Барлығы салауатты өмір туралы
Скотт Джонсонның сол иығы оны мазалады. Бұл оны шынымен мазалайды. «Мен белгілі бір оқиғаны есіме түсіре алмадым, бірақ бұл жай ғана баскетбол жарақаты екеніне сенімді болдым», - деді Миннесота штатында тұратын Джонсон, 1 типті ер адам, Скотттың қант диабеті туралы отыз жылдан астам уақыт бойы жазған және қолданбалы компанияда жұмыс істейтін. mySugr. Бірақ кейін… Көбірек Мұздатылған иық және қант диабеті Қант диабеті
Жаңа піскен жемістер мен көкөністер - жеуге болатын ең пайдалы тағамдардың бірі. Олар витаминдерге, минералдарға және антиоксиданттарға толы және олардың барлығы денсаулықты жақсартады. Көбірек жемістер мен көкөністерді жеу тіпті жүрек ауруынан қорғауға көмектеседі (1). Жаңа піскен өнімдер әрқашан қол жетімді болмауы мүмкін, ал мұздатылған сорттар қолайлы балама болып табылады. Дегенмен, олардың тағамдық құндылығы ... Көбірек Жаңа піскен және мұздатылған жемістер мен көкөністер - қайсысы пайдалы?
Мұздатылған көкөністер көбінесе жаңа піскен көкөністерге қолжетімді және ыңғайлы балама болып саналады. Әдетте олар арзанырақ және оңай дайындалып қана қоймайды, сонымен қатар сақтау мерзімі ұзағырақ, сондықтан оларды жыл бойына сатып алуға болады. Дегенмен, мұздатылған көкөністердің жан-жақты диетаға пайдалы қосымша бола алатынына сенімді болмауыңыз мүмкін. Бұл мақалада мұздатылған көкөністердің пайдалы екендігі туралы айтылады. … Көбірек Мұздатылған көкөністер пайдалы ма?