Темекі шегуден бас тартудың денсаулыққа пайдасы

Pinterest сайтында бөлісіңіз Зерттеушілер темекі шегуден бас тарту жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін азайтады, бірақ темекі шегу сияқты емес. Getty Images зерттеушілері бес жыл бойы темекіні тастағаннан кейін жүрегіңіздің денсаулығына айтарлықтай пайда көре аласыз дейді. Темекі шегуден бас тартудың денсаулыққа тигізетін пайдасы әлі де ешқашан темекі шекпегендей маңызды емес. Зерттеушілердің айтуынша… Көбірек Темекі шегуден бас тартудың денсаулыққа пайдасы

Ноқат: пайдасы, жанама әсерлері, сақтық шаралары және дозалары

Балапан (Stellaria media (Linn.) Villars) - жұлдызды шөп, сатин гүлі немесе тышқан құлағы деп те аталады, қалампыр тұқымдасына жататын қарапайым арамшөп. Ол жерге төмен өседі, түкті сабағы бар және кішкентай, ақ жұлдыз тәрізді гүлдер береді. Ол негізінен Солтүстік Америка мен Еуропада кездеседі. Балапанның көптеген аспаздық және халықтық емдеу құралдары бар, олар… Көбірек Ноқат: пайдасы, жанама әсерлері, сақтық шаралары және дозалары

Біреуді қалай кешіруге болады: 17 баталар, кеңестер мен стратегиялар

Pinterest сайтында бөлісіңіз Біреу сізге бірдеңе істегенде, сіз оны ешқашан жеңе алмайтыныңызға сенімді болуыңыз мүмкін. Сіздің ашуыңыз өткеннен кейін де, сіз оны жадыңызда жарқыратудың орнына, сатқындықпен өмір сүруіңіз мүмкін. Бұлай сезіну әдеттегідей. Бірақ кешіре алмау сізді тудыруы мүмкін Көбірек Біреуді қалай кешіруге болады: 17 баталар, кеңестер мен стратегиялар

Олибан майы: пайдасы, жанама әсерлері, қолданылуы, қатерлі ісік және т.б

Олибан майы дегеніміз не? Олибан майы - эфир майы. Ол Boswellia тұқымдас ағаштардан алынған шайыр майларынан алынады. Бұл ағаштардың майын тұқым майы деп те атайды. Ладан - бұл батыс әлемінде кең таралған атау, бірақ шығыста оның туған аймақтарына жақын жерде олибанум тағы бір кең таралған атау. Олибан майының көптеген қолданылуы бар, әсіресе… Көбірек Олибан майы: пайдасы, жанама әсерлері, қолданылуы, қатерлі ісік және т.б

Шашқа арналған кокос сүті: жағдайлардың артықшылықтары және оны қалай пайдалану керек

Кокос майы, кокос етінің сығындысы толығымен құтырған болып көрінгенімен, кокос жаңғағының шашыңызға әртүрлі пайдасын ұсына алатын бөлігі бар: кокос сүті. Кокос сүті сумен араластырылған піскен кокос қабықтарының ішіндегі ақ еттен жасалады. Бұл кокос суынан ерекшеленеді, ол қазірдің өзінде ішінде бар сұйықтық ... Көбірек Шашқа арналған кокос сүті: жағдайлардың артықшылықтары және оны қалай пайдалану керек

Сарымсақ дегеніміз не? Тамақтану, артықшылықтар және алмастырғыштар

Шаллот - дәстүрлі пияз мен сарымсақтың нәзік қоспасы ретінде сипатталатын дәмі бар пияздың кішкентай, ұзартылған түрі. Ол кластерлерде өседі, құрамында су аз және дәстүрлі пиязға қарағанда жұқа пияз бар, бірақ көздер сумен де солай істей алады. Қоректік заттар мен шөптік қосылыстарға толы шалоттар денсаулыққа көптеген артықшылықтар береді. Десе де, сіз қалай деп ойлайтын шығарсыз ... Көбірек Сарымсақ дегеніміз не? Тамақтану, артықшылықтар және алмастырғыштар

Сассафрас шайы: денсаулыққа пайдасы мен жанама әсерлері

Sassafras шайы - тамыр сырасын еске түсіретін айқын дәмі мен хош иісімен ұнайтын танымал сусын. Кезінде үй шаруашылығының негізгі өнімі саналған соң, оны табу қиындай түсті. Күшті дәрілік өсімдік ретінде ұзақ уақыт бойы танымал болғанына қарамастан, кейбір зерттеулер сассафралар жақсылықтан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін деп болжайды. Бұл мақала денсаулыққа ықтимал пайдасын мұқият зерттейді және… Көбірек Сассафрас шайы: денсаулыққа пайдасы мен жанама әсерлері

Теріге арналған күнбағыс майы: артықшылықтары, шектеулері және қолдану әдісі

Біз оқырмандарымызға пайдалы деп тапқан өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия алуымыз мүмкін. Міне, біздің процесс. Күнбағыс майының құрамында теріге пайдасы бар бірнеше қосылыстар бар. Оларға мыналар жатады: олеин қышқылы Е дәрумені скзамол линол қышқылы Комедогенді емес Күнбағыс майы комедогенді емес май. Көбірек Теріге арналған күнбағыс майы: артықшылықтары, шектеулері және қолдану әдісі

Шашқа арналған алоэ вера: шаш өсуіне пайдасы

Шолу Алоэ вера – гельденген заты бар қалың жапырақтары бар өсімдік. Ол бүкіл әлемде кездеседі және көптеген адамдар тіпті өздері өсіреді. Алоэ вера гелі теріге жағылған кезде салқындатады және тыныштандырады, сондықтан кейде терідегі күйік пен жараларды емдеу үшін қолданылады. Алоэ вера ғасырлар бойы қолданылып келеді, себебі… Көбірек Шашқа арналған алоэ вера: шаш өсуіне пайдасы

Азық-түлікті ашыту: пайдасы, қауіпсіздігі, азық-түлік тізімі және т.б

Ашыту - тағамды сақтаудың ежелгі әдісі. Бұл процесс шарап, ірімшік, ашытылған қырыққабат, йогурт және комбуча сияқты тағамдарды өндіру үшін әлі де қолданылады. Ашытылған тағамдар пайдалы пробиотиктерге бай және денсаулыққа пайдалы бірқатар пайдалы заттармен байланысты - жақсы ас қорытудан күшті иммунитетке дейін (1, 2). Бұл мақалада тағамның ашытуы, оның ішінде оның пайдасы мен қауіпсіздігі қарастырылады. … Көбірек Азық-түлікті ашыту: пайдасы, қауіпсіздігі, азық-түлік тізімі және т.б