개그 반사: 우리가 그것을 가지고 있는 이유와 민감한 개그 반사를 멈추는 방법

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개프 반사는 입 뒤쪽에 나타나며 신체가 이물질을 삼키는 것을 방지하려고 할 때 활성화됩니다. 이는 자연스러운 반응이지만 지나치게 민감한 경우 문제가 될 수 있습니다.

정기 검진이나 시술을 위해 치과 의사나 의사를 방문할 때, 또는 알약을 삼키려고 할 때에도 민감한 개그 반사를 경험할 수 있습니다. 개그 반사가 전반적인 건강을 방해하는 것을 방지하기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

저게 뭐에요?

짓밟는 것은 삼키는 것과 반대입니다. 쥐어 짜면 입 뒤쪽의 두 부분이 목구멍 입구를 막는 역할을 합니다. 후두는 경련을 일으키고 후두는 위로 밀어 올립니다.

삼키거나 삼키는 것을 방지하기 위한 방어기제입니다. 이 과정은 근육과 신경에 의해 제어되며 신경근 작용으로 알려져 있습니다.

위험 요소

개깅은 어린이에게 정상적인 것으로 간주됩니다. 4 동안, 그들은 더 자주 물고 구강 기능이 성숙함에 따라 XNUMX세 생일 이후에 더 자랍니다. 코로 숨을 쉬기 시작하고 숨을 쉬고 빠는 대신 삼키기 시작합니다.

기침하기 쉬운 성인은 삼키기 어려울 수 있습니다. 이 상태를 연하곤란이라고 합니다. 때때로 반사를 자극하는 특정 트리거를 느낄 수도 있습니다.

팬티의 종류

내가 당신을 놀릴 수 있는 두 가지 이유가 있습니다:

  • 체세포성으로 알려진 물리적 자극
  • 심인성으로 알려진 정신적 방아쇠

이 두 가지 유형의 짓밟기가 항상 별개인 것은 아닙니다. 신체 접촉을 통해 이루어질 수도 있지만 시각, 청각, 후각 또는 반사를 유발하는 대상이나 상황에 대한 생각으로 인해 발생할 수도 있습니다.

활성화되면 경련을 일으킬 수 있는 입 뒤쪽에 XNUMX개의 반점이 있습니다. 그것은 포함:

  • 당신의 언어의 기초
  • 구개
  • 현옹수
  • 인두
  • 목구멍 뒤쪽

입안의 이러한 반점 중 하나가 촉각이나 다른 감각에 의해 유발되면 자극이 신경에서 뇌의 수질로 이동합니다. 이것은 입 뒤쪽의 근육이 조이거나 밀고 있다는 신호를 보내 폐색을 유발합니다.

이 신호를 보내는 신경은 삼차신경, 설인두신경, 미주신경입니다.

어떤 경우에는 삼키는 것이 대뇌 피질을 활성화할 수도 있습니다. 이것은 이 반사를 유발할 수 있는 무언가를 생각할 때조차 기침으로 이어질 수 있습니다.

복합적인 요인이 손상을 유발할 수 있으므로 특정 상황에서만 이 작업을 수행한다는 사실을 알 수 있습니다. 일상적인 청소를 하는 동안 하나 이상의 감각을 활성화하기 때문에 치과 진료실을 튀길 수 있습니다.

치과 진료소의 모든 유발 요인이 존재하는 것은 아니기 때문에 집에서 동일한 유형의 구강 청소 루틴을 사고 없이 수행할 수 있습니다.

관련 증상

medulla oblongata는 구토, 타액 분비 또는 심장에 신호를 보내는 신호를 보내는 다른 센터 근처에 있습니다. 이것은 기침할 때 다음과 같은 몇 가지 추가 증상이 발생할 수 있음을 의미합니다.

  • 과도한 타액 생성
  • 그의 눈에 눈물
  • 발한
  • 무의식
  • 공황발작이 있다

왜 일부 사람들은 민감한가요?

밟는 것은 정상적인 반사이며 성인이 되어서는 안되지만 경험할 수는 없습니다. 치과 진료실과 같은 특정 상황에서 또는 알약과 같은 부자연스러운 것을 삼키려고 할 때 질식할 수 있습니다.

거의 반 치과를 찾는 사람들은 치과 검진 중에 적어도 한 번은 검진을 받은 적이 있다고 말합니다. 그리고 7.5%는 항상 치과에서 귀찮게 한다고 말합니다. 이것은 방문 중에 발생하는 물리적 접촉 또는 기타 감각 자극 때문일 수 있습니다.

다음과 같은 경우에도 치과 방문 중에 끼일 수 있습니다.

  • 코가 막혀
  • 당신은 소화 장애가있다
  • 당신은 무거운 흡연자입니다
  • 잘 맞지 않는 틀니가 있습니다
  • 당신의 연구개는 다른 모양입니다

정제를 삼키는 것은 어려울 수 있으며, 1명 중 3명 삼키려고 하는 동안 질식하거나 질식하거나 구토하는 자신을 발견하십시오.

개깅은 다양한 수준에서 측정할 수 있습니다. 평가 수준은 반사를 유발하는 요소에 따라 높아집니다.

정상적인 개그 반사가 있으면 개그를 조절할 수 있지만 침습적이거나 장기 치과 시술과 같은 특정 상황에서는 이를 느낄 수 있습니다.

일상적인 청소 중에 또는 치과 의사가 간단한 신체 또는 육안 검사를 수행하는 동안에도 개그를 하면 조임에 대한 민감도가 더 높게 평가됩니다.

그가 거기에 없을 가능성이 있습니까?

짓밟는 것은 정상적인 신경근 작용이지만 개그 반사를 전혀 느끼지 못할 수도 있습니다. 입의 방아쇠 영역은 물리적 접촉이나 다른 감각에 덜 민감할 수 있습니다.

극한 상황에 갇힐 수도 있지만 죽음이 필요한 상황에 노출된 적은 한 번도 없다.

개그 반사를 멈출 수 있습니까?

일상 생활이나 웰빙을 방해하는 경우 민감한 개그 반사를 제어하고 싶을 수 있습니다.

개그 반사를 제어하는 ​​데 도움이 되는 방법을 결정하기 위해 몇 가지 방법을 시도해야 할 수도 있습니다. 치과에 있을 때나 다른 의료 환경에 있을 때 이것을 느낀다면 치과 의사나 다른 관리 옵션에 대해 상담하십시오.

제단 최근 연구 개그 반사 사람의 범위를 결정하기 위해 새로운 측정을 테스트했습니다. 개그 반사의 보편적인 측정은 의료 전문가가 귀하의 민감도를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

개깅을 방지하기 위해 시도해야 하는 몇 가지 전략이 있습니다.

심리적 접근

행동이나 정신 상태에 영향을 미치는 심리 치료나 기타 중재를 통해 민감한 개그 반사를 마스터해야 할 수도 있습니다. 다음을 시도할 수 있습니다.

  • 이완 기법
  • 혼란
  • 인지 행동 치료
  • 최면
  • 둔감화

침술 또는 지압

개그 반사를 완화하기 위해 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 이 경우 침술이 도움이 될 수 있습니다. 이 연습은 신체의 특정 지점에 바늘을 대어 신체 균형을 재조정하고 균형을 찾는 데 도움이 됩니다.

지압은 바늘을 사용하지 않는 유사한 기술이자 철학입니다.

국소 및 경구 약물

일부 국소 및 경구 약물은 개그 반사를 완화할 수 있습니다. 여기에는 인후 분비를 자극하는 민감한 부위에 바르는 국소 마취제나 중추신경계를 조절하고 메스꺼움과 구토를 조절하는 데 도움이 되는 기타 약물이 포함됩니다.

의사는 다른 가능한 경구 약물 중에서 항히스타민제 또는 진정제를 권장할 수도 있습니다.

산화질소 또는 마취

구역질을 조장하는 치과 또는 의료 절차 중에 구역질 반사를 조절하기 위해 산화질소 또는 국소 또는 전신 마취가 필요하다는 것을 알 수 있습니다.

수정된 절차 또는 보철

귀하가 민감한 개그 반사를 가지고 있는 경우 치과 의사나 의사가 절차를 완료하는 방법을 변경하거나 의치를 만들 수 있습니다. 예를 들어, 수정 의치를 얻을 수 있습니다.

특별한 섭취 방법

정제를 삼키면 개그 반사가 발생할 수 있습니다. 이 반사를 방지하기 위해 특정 방법을 시도할 수 있습니다. 작은 문에 있는 플라스틱 물병을 마시거나 턱이 아래를 향하고 있을 때 정제를 삼켜서 알약을 씻으십시오.

기타 고려 사항

전반적인 웰빙과 건강을 유지하기 위해 민감한 개그 반사를 극복해야 할 수도 있습니다. 민감한 개그 반사가 있는 경우 치과를 방문하거나 처방된 약을 복용하는 것을 피할 수 있으며 이는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

마찬가지로, 패혈성 인두염이나 다른 질병이 있는 경우 인후 면봉이 필요한 검사나 절차가 걱정되기 때문에 의사를 피할 수 있습니다.

집에서도 구강 건강으로 인해 개그 반사가 손상되지 않도록 하십시오. 이를 닦거나 혀를 닦을 때 반사를 조절하는 데 어려움이 있으면 치과 의사나 의사와 상담하십시오.

그들은 이러한 구강 관행에 대한 수정된 기술을 가르치거나 이러한 민감성에 도움이 되는 치약과 같은 특정 제품을 추천할 수 있습니다.

결론

가끔 삼키는 것은 신체의 정상적인 반응이며 걱정할 필요가 없습니다. 팽만감이 웰빙이나 의학적 필요를 방해하는 경우 팽만감을 조절하기 위해 도움을 요청해야 할 수도 있습니다.

개그 반사를 제어하는 ​​방법에는 여러 가지가 있으며 다양한 방법을 시도하면 민감한 개그 반사를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.