우리 모두는 결혼식을 계획하는 것이 복도를 걷는 내내 스트레스를 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그리고 누가 스트레스를 좋아합니까? 당신의 건선!
운 좋게도 중요한 날에는 괜찮았지만 중요한 날이나 중요한 날에 발적과 씨름하는 건선 여성을 많이 알고 있습니다.
이 팁을 사용하여 게스트 목록에서 스트레스를 제거하십시오.
신부 여러분, 건선이 무엇을 할 수 있더라도 좋아하는 드레스를 선택하십시오.
대부분의 신부는 웨딩 드레스를 몇 달 전에 미리 주문합니다. 그러나 결혼식 날 피부가 어떻게 보일지 예측할 수 있는 방법은 없습니다.
에코가 있는 경우 사진 작가가 편집 과정에서 얼룩을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 당신의 결혼 생활은 당신이 사는 동안만 지속됩니다. 당신의 사진은 당신을 따라 살아날 것입니다.
당신은 큰 날에 기분이 좋을 자격이 있습니다. 그날 영상이 있어도 눈부신 미소와 눈빛에 모두의 시선이 집중되겠죠!
신랑, 눈송이 상관없이 원하는 턱시도 색상 선택
당신의 신부처럼 당신도 이 날을 즐길 자격이 있습니다. 눈송이를 잊고 계속 진행하십시오.
필요하다면 최고의 남자에게 수분 롤러를 주어 사진 촬영 시간을 돕습니다. 다시 말하지만, 사진 작가는 편집에서 눈송이의 모든 증거를 제거할 수 있습니다.
그날 당신의 피부가 어떻게 생겼는지 알아차리거나 기억하는 사람은 아무도 없을 것입니다. 그는 당신의 첫 춤과 두 사람이 한 춤에서 눈을 떼지 못한 것을 기억할 것입니다.
플래너를 사용하여 타임라인을 설정하고 기한을 준수하세요.
마감 시간이 얼마 남지 않았습니다. 서두를 필요가 없습니다. 결혼을 앞둔 몇 주 동안 너무 많은 일을 아껴두는 것은 스트레스와 후회, 얼룩만 남게 될 것입니다. 평소와 같이 모든 것이 잘 될 것입니다.
귀하의 요구 사항과 최상의 치료 계획이 있는지 의사와 상담하십시오.
나는 열대성 휴가를 좋아하지 않는다. 그것들은 훌륭하지만 내 약으로 인해 더위를 견디기가 더 어려워졌습니다. 캐리비안 크루즈를 타기 전에 의사에게 야외 활동을 더 오래 즐길 수 있는 방법에 대해 조언을 구했습니다.
때때로 이것은 약이나 투약 요법을 변경하는 것을 의미합니다. 두 번째는 스파에 가고 다른 사람들은 래프팅 탐험을 가는 것입니다.
저에게 휴식은 균형입니다. 나는 강한 자외선 차단제와 파라솔을 가지고 여행합니다. 나는 파라솔이 있는 비치 라운지를 찾고 수영장이나 바다에서 가깝습니다. 물에 자주 몸을 담그면 체온이 안정되고, 소금물은 피부에 좋다.
한번은 키웨스트에서 유모차 여행을 갔을 때 노출된 피부를 마사지하기 위해 얼음컵을 샀다. 더 이상 태양을 참을 수 없다면 나머지 일행이 준비되기 전에 배로 가겠습니다.
항상 자기관리와 수면위생을 실천한다
이것은 결혼식과 신혼 여행을 앞둔 날에도 마찬가지입니다. 수면 부족은 건강에 부정적인 영향을 미치고 스트레스 수준을 높입니다.
나는 강력한 자외선 차단제 외에도 진정시키는 에센셜 오일, 베개, 부드러운 레깅스, 체육복, 야구모자, 챙이 넓은 양산을 항상 준비합니다. 휴대폰에 명상 앱이 있어서 어디에 있든 집에 있는 것처럼 느낄 수 없습니다.
수면 시간을 현명하게 조정
중요한 날 전에 스파를 방문하고 싶다면 그렇게하십시오! 그러나 현명한 사람을 위한 한마디: 많은 얼굴 및 바디 트리트먼트가 처음에는 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 잠자는 날과 결혼식 날 사이에 최소 XNUMX주일은 휴가를 가십시오. 당신은 "치즈가 없는 피자 파이"로 등장하고 싶지 않습니다("뉴욕의 진짜 주부들" 인용).
대의원, 대의원, 대의원!
당신의 결혼식 파티는 단지 도덕적 지원을 위한 것이 아닙니다. 추가 세부 사항에 대해 도움을 드릴 수 있습니다. 그들에게 다가가 의지하십시오. 그들은 당신의 신뢰에 의해 존경받을 것입니다.
Lori-Ann Holbrook은 텍사스 주 댈러스에서 남편과 함께 살고 있습니다. 그녀는 "건선성 관절염을 앓고 있는 도시 소녀의 하루"에 대한 블로그를 씁니다. CityGirlFlare.com.