심장은 근육이다? 해부학, 심장 상태 등

심장이 근육인지 장기인지 궁금해 한 적이 있습니까?

글쎄, 이것은 일종의 트릭 질문입니다. 심장은 실제로 근육 기관입니다.

기관은 특정 기능을 수행하기 위해 함께 작동하는 조직의 그룹입니다. 심장의 경우 이 기능은 혈액을 온몸으로 펌핑하는 것입니다.

또한 심장은 크게 심장 근육이라는 일종의 근육 조직으로 구성되어 있습니다. 이 근육은 심장이 박동할 때 수축하여 혈액이 몸을 통과할 수 있도록 합니다.

이 중요한 근육 기관의 구조와 기능, 이에 영향을 미칠 수 있는 조건 및 건강을 유지하는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.

심장의 해부학

마음의 벽은 세 개의 층으로 이루어져 있습니다. 심근이라고 하는 중간층은 대부분 심장 근육입니다. 또한 세 개의 레이어 중 가장 두꺼운 레이어입니다.

심장 근육은 심장에서만 발견되는 특별한 유형의 근육 조직입니다. 심박 조율기 세포라고 하는 특수 세포에 의해 제어되는 심장 근육의 조정된 수축은 심장이 단일 기능 단위로 혈액을 펌핑할 수 있도록 합니다.

당신의 심장 안에는 네 개의 방이 있습니다. 위쪽 두 개의 방을 심방이라고 합니다. 심방은 신체의 다른 부분에서 혈액을 받습니다.

아래쪽 두 개의 챔버를 클라이언트라고 합니다. 그들은 신체의 다른 부분으로 혈액을 펌핑합니다. 결과적으로 심실 벽이 더 두꺼워지고 더 많은 심장 근육이 포함됩니다.

심장 내부에는 판막이라는 구조물도 있습니다. 그들은 혈액이 올바른 방향으로 흐르도록 돕습니다.

심장이 하는 일

심장은 신체의 전반적인 건강과 기능에 절대적으로 필요합니다.

심장 펌프의 작용이 없으면 혈액은 순환계를 통해 이동할 수 없습니다. 신체의 다른 기관과 조직은 제대로 기능하지 못합니다.

혈액은 신체의 세포와 조직에 중요한 산소와 영양소를 제공합니다. 또한 이산화탄소와 같은 노폐물은 혈액에 의해 운반되어 몸 밖으로 배출됩니다.

심장을 통과하는 혈액을 모니터링합니다.

  • 신체 조직에서 산소가 부족한 혈액은 대정맥, 상부 및 하부 대정맥을 통해 심장의 우심방으로 들어갑니다.
  • 그런 다음 혈액은 우심방에서 우심실로 이동합니다. 그런 다음 신선한 산소를 받고 이산화탄소를 제거하기 위해 폐로 펌핑됩니다.
  • 산소가 풍부한 혈액은 심장을 폐에서 좌심방으로 되돌립니다.
  • 그런 다음 혈액은 좌심방에서 좌심실로 이동하여 대동맥이라고 하는 큰 동맥을 통해 심장에서 펌핑됩니다. 산소가 풍부한 혈액은 이제 몸을 통해 이동할 수 있습니다.
  • 심장에 영향을 미치는 상태

    심장에 영향을 줄 수 있는 많은 조건이 있습니다. 아래에서 몇 가지 일반적인 사항을 살펴보겠습니다.

    관상 동맥 심장 질환

    관상동맥 질환은 심장 조직에 혈액 공급이 중단될 때 발생합니다.

    플라크라고 하는 왁스 같은 물질이 동맥 벽에 쌓여 심장에 혈액을 공급하여 심장이 좁아지거나 막힐 때 발생합니다.

    위험 요소에는 다음이 포함됩니다.

    • 높은 콜레스테롤
    • 고혈압
    • 가족력

    관상 동맥 심장 질환이 있는 사람들은 또한 심장 마비, 심부전 및 부정맥과 같은 다른 심장 질환의 위험이 있습니다.

    증상에는 신체 활동 중에 발생하는 통증, 압박감 또는 압박감인 협심증이 포함될 수 있습니다. 일반적으로 가슴에서 시작하여 팔, 턱 또는 등과 같은 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.

    다른 증상에는 피로와 긴장과 같은 것들이 포함될 수 있습니다.

    치료는 상태의 중증도에 따라 다르며 약물, 수술 및 생활 습관 변화가 포함될 수 있습니다.

    고혈압

    혈압은 혈액이 동맥벽에 작용하는 압력입니다. 혈압이 너무 높으면 위험해지고 심장병이나 뇌졸중의 위험이 있습니다.

    고혈압의 위험 요소는 다음과 같습니다.

    • 가족력
    • 비만
    • 당뇨병과 같은 만성 질환

    고혈압은 증상이 없는 경우가 많기 때문에 일상적인 의사 방문 중에 종종 확인됩니다. 약물과 생활 방식의 변화로 관리할 수 있습니다.

    부정맥

    부정맥은 심장 박동이 너무 빠르거나 너무 느리거나 불규칙할 때 발생합니다. 다음과 같은 많은 것들이 부정맥을 유발할 수 있습니다.

    • 심장 조직의 손상 또는 흉터
    • 관상 동맥 심장 질환
    • 고혈압

    부정맥이 있는 일부 사람들은 증상이 없습니다. 증상이 있는 경우 가슴이 두근거리는 느낌, 숨가쁨 또는 가슴 통증과 같은 것들이 포함될 수 있습니다.

    치료는 부정맥의 유형에 따라 다릅니다. 다음이 포함될 수 있습니다.

    • 절차 또는 작업
    • 심장 박동기와 같은 이식 장치

    심부전

    심부전은 심장이 혈액을 제대로 펌프질하지 못하는 경우입니다. 심장이 과도하게 마모되거나 손상되는 상태는 심부전으로 이어질 수 있습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

    • 관상 동맥 심장 질환
    • 고혈압
    • 당뇨병

    심부전의 일반적인 증상으로는 피로감, 숨가쁨, 하체 부종 등이 있습니다.

    치료는 심부전의 유형과 중증도에 따라 달라질 수 있습니다. 여기에는 약물, 생활 습관 변화 및 수술이 포함될 수 있습니다.

    심장마비

    심장마비는 심장으로 가는 혈류가 차단될 때 발생합니다. 관상동맥질환은 종종 심장마비를 일으킵니다.

    몇 가지 일반적인 경고 신호는 다음과 같습니다.

    • 목이나 등으로 확장될 수 있는 가슴의 압박이나 통증
    • 호흡 곤란
    • 아프거나 소화 불량 느낌

    심장마비는 긴급한 의료 조치가 필요한 응급 상황입니다. 병원에서는 약물을 사용하여 심장마비를 치료할 수 있습니다. 어떤 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

    건강한 삶을 위한 팁

    다음 팁을 따르면 심장을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    • 나트륨을 줄이십시오. 식단이 포함된 식단은 고혈압에 기여할 수 있습니다.
    • 과일과 채소를 먹습니다. 이들은 비타민, 미네랄 및 섬유의 좋은 공급원입니다.
    • 단백질 공급원을 조정하십시오. 생선, 살코기 고기, 콩, 렌즈콩, 견과류와 같은 식물성 단백질을 선택하십시오.
    • 식단에 오메가-3 지방산이 포함된 식품을 추가하십시오. 예로는 생선(연어 및 고등어), 견과류 및 아마씨 기름이 있습니다.
    • 트랜스 지방을 피하십시오. 그들은 LDL(나쁜) 콜레스테롤을 높이고 HDL(좋은) 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 트랜스 지방은 종종 쿠키, 케이크 또는 감자 튀김과 같은 것들에서 발견됩니다.
    • 식품 라벨을 주의 깊게 읽으십시오. 그들은 칼로리, 나트륨 및 지방 섭취에 대한 귀중한 정보를 제공할 수 있습니다.
    • 연습. 일주일 중 대부분의 날에 30분 동안 유산소 운동을 하십시오.
    • 담배를 끊으십시오. 또한 흡연을 멀리하십시오.
    • 장시간 앉아 있는 것을 피하십시오. 업무나 여행 중에 장시간 앉아 있어야 하는 경우 가끔 스트레칭과 움직임을 하십시오.
    • 잘 자. 매일 밤 XNUMX~XNUMX시간을 자도록 노력하십시오. 충분한 수면을 취하지 못하는 사람들 Svibanj 심혈관 질환의 위험이 있습니다.

    결론

    심장은 대부분 근육으로 구성된 기관입니다. 그것은 혈액을 신체의 기관과 조직으로 펌핑하는 중요한 기능을 가지고 있습니다.

    그렇기 때문에 마음을 잘 다스리는 것이 매우 중요합니다. 심장 건강을 증진하기 위해 생활 방식을 바꾸는 것은 결코 늦지 않다는 점을 명심하십시오.

    심장을 건강하게 유지하려면 운동하고, 건강한 식단을 섭취하고, 담배를 끊으십시오.