아기가 꿈꾸는 것: 신생아의 수면 패턴

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아이가 잠자는 동안 어떤 꿈을 꿀 수 있는지 궁금하십니까? 또는 아기가 꿈꾸는 것이 무엇인지 우리가 알 수 있는지, 아니면 아기가 꿈을 전혀 꾸고 있는지 궁금할 수 있습니다.

꿈의 이해하기 어려운 특성과 신생아의 뇌가 사물을 처리하는 방식에 대해 아는 것이 거의 없기 때문에 이 모든 것은 아직 알려지지 않았습니다.

그러나 미성년자의 눈꺼풀이 펄럭이는 것을 보면 잠을 잘 때 활동적인 것처럼 보일 수 있습니다. 따라서 그들이 매일 더 많은 정보를 성장하고 흡수함에 따라 그들의 두뇌에서 무슨 일이 일어나고 있는지 궁금해하지 않는 것은 어렵습니다.

말보다 꿈?

우리가 신생아의 수면 주기에 대해 알고 있는 바에 따르면, 그들이 능동적으로 꿈을 꾸고 있다면, 그들은 생후 첫 XNUMX주 동안 가장 많이 꿈을 꿀 수 있는 것 같습니다. 이것은 빠른 안구 운동(REM)에 소비되는 수면 시간 때문입니다.

REM 단계는 몸이 완전히 이완되고 뇌가 활성화되는 단계입니다. 꿈과 관련된 단계이기도 합니다.

성인은 대략적으로 20 포스토 REM에서 자. 신생아는 눈을 보낸다 50 포스토 미국소아과학회(American Academy of Pediatrics)는 REM에서의 수면을 추정합니다. 이것이 바로 갓 태어난 아기가 우리보다 더 많은 꿈을 꿀 수 있다고 생각되는 이유입니다.

그러나 나이가 많은 어린이와 성인이 주로 REM 수면 중에 꿈을 꾸는 것으로 알려져 있다는 사실이 유아를 의미하는 것은 아닙니다.

꿈이 이루어지기 위해서는 아이들이 사물에 대해 상상하는 능력을 갖추어야 한다고 신경 과학자들은 믿습니다. 즉, 꿈꾸는 사람을 우리가 알고 있는 방식으로 경험하기 위해서는 시각적, 공간적으로 구성할 수 있어야 합니다.

따라서 아이가 말을 시작해야만 아이가 잘 때 어떤 일이 일어나는지 이해할 수 있습니다. 그들은 꿈의 친밀한 세계를 말로 표현해야 합니다.

아기와 일주기 리듬

신생아의 수면은 정해진 XNUMX시간 주기 리듬을 따르지 않습니다.

아기의 전체 수면 주기는 성인의 약 절반입니다. 짧은 수면 선택은 배고픈 아기에게 정기적으로 먹이를 주고 모니터링할 수 있도록 합니다. 이것은 영아 돌연사 증후군(SIDS)의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

멜라토닌은 졸음을 유발하고 출생 전 아기의 휴식 방식에 영향을 미치는 호르몬입니다. 그러나 일주기 리듬은 자궁 밖에서 태어난 첫 날에는 나타나지 않습니다.

아기가 대부분의 시간 동안 잠을 자는 데 익숙해지면 REM 단계에서 보내는 시간이 점차 줄어들고 깊은 수면 통증이 더 길어집니다.

소풍

생후 첫 몇 주와 몇 달 동안 잠을 자면 아기의 두뇌가 성장하고 정보를 처리하는 데 도움이 됩니다. 나이에 상관없이 자 기억을 통합하는 데 도움, 경험을 통합하고 지식을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

아기가 세상에 대한 정보를 통합하는 과정을 거치면서 수면의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.

한숨과 끙끙 앓는 소리를 듣거나 눈꺼풀이 펄럭이는 것을 보는 동안 아기가 꿈을 꾸는 것을 알지 못할 수도 있습니다. 그러나 이제 당신은 그들의 두뇌가 잠을 잘 수 있는 동안에도 여전히 매우 활동적이라는 것을 압니다.