제라늄 오일의 이점, 피부에 대한 부작용 및 용도 등

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사전 설정

제라늄 에센셜 오일은 남아프리카에 자생하는 식물 종인 Pelargonium graveolens의 잎을 증기 증류하여 얻습니다. 민속학에 따르면, 그것은 광범위한 건강 상태에 사용되었습니다.

제라늄 오일은 유럽과 아시아를 포함한 많은 지역에서 재배됩니다. 신선하고 꽃 향기가 나는 분홍색 꽃의 많은 종류와 계통이 있습니다. 각 품종은 냄새가 다르지만 구성, 이점 및 용도가 거의 동일합니다.

제라늄 오일은 향수와 화장품의 성분으로 널리 사용됩니다. 에센셜 오일은 또한 여러 건강 상태를 치료하기 위해 아로마테라피에 사용됩니다. 아로마테라피에서 에센셜 오일은 디퓨저를 사용하여 흡입하거나 오일 캐리어로 희석하여 피부에 바르면 진정 효과가 있습니다.

연구자들은 인간과 동물에 대한 여러 연구에서 제라늄 에센셜 오일의 이점을 조사했습니다. 이점에 대한 일화적인 증거도 있습니다. 항산화, 항균, 항염, 항균 및 수렴 특성이 있는 것으로 간주됩니다.

제라늄 에센셜 오일의 장점

제라늄 에센셜 오일은 일부 조건에 대해 잘 연구되었지만 덜 연구되었습니다. 사용하기 전에 의사와 상의하고 제라늄 에센셜 오일을 처방된 약으로 대체하지 마십시오.

제라늄 오일은 다음 조건에 유용할 수 있습니다.

여드름, 피부염 및 염증성 피부 상태

A 2017. 연구 검토 제라늄 에센셜 오일은 항박테리아, 항균, 방부 특성이 있어 국소적으로 바르는 경우 여드름 발진, 피부 자극 및 피부 감염을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.

제라늄 에센셜 오일의 항염증 특성은 또한 피부에 영향을 미치는 염증 상태를 비롯한 여러 염증 상태에 도움이 됩니다.

제단 배우다 제라늄 에센셜 오일은 부작용이 거의 없는 잠재적인 항염증제로서의 가능성을 보여줍니다.

에뎀

An 동물 연구 제라늄 에센셜 오일의 항염증 특성이 부종으로 인한 다리와 발의 부종에 유용할 수 있다고 밝혔습니다.

일화적인 증거에 따르면 목욕물에 제라늄 에센셜 오일을 첨가하는 것이 이 상태를 치료하는 좋은 방법일 수 있습니다. 제라늄 에센셜 오일이 부종에 미치는 영향을 조사하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

비강 전정염

비강 전정염은 암 치료와 관련된 불편한 상태입니다.

A 소규모 관찰 연구 일화적인 증거에 따르면 제라늄 에센셜 오일은 출혈, 옴, 통증, 건조 및 궤양과 같은 이 상태로 인한 비강 증상을 완화할 수 있습니다.

연구를 위해 제라늄 에센셜 오일을 참기름과 혼합하여 유방암으로 화학 요법을 받은 여성의 비강 스프레이로 사용했습니다.

전염병

여러 연구에 따르면 제라늄 에센셜 오일이 박테리아 감염과 싸울 수 있다고 합니다. 제라늄 에센셜 오일은 항균 및 항균 특성을 가지고 있어 여러 박테리아 균주에 효과적입니다.

제단 배우다 제라늄 에센셜 오일은 황색포도상구균과 같은 박테리아 균주와 싸우는 데 아목시실린만큼 효과적이라는 것을 발견했습니다. 같은 연구에서는 다른 박테리아 균주인 Listeria monocytogenes와 싸우는 데 효과적이지 않다는 것을 발견했습니다.

신경퇴행성 질환

알츠하이머병, 다발성 경화증, 파킨슨병 및 근위축성 측삭 경화증(ALS)과 같은 특정 신경퇴행성 질환은 다양한 정도의 신경염과 관련이 있습니다.

A 배우다 제라늄 에센셜 오일의 성분인 시트로넬롤의 농도가 높으면 산화질소 생성이 억제되어 뇌의 염증과 세포 사멸이 감소한다는 사실을 발견했습니다.

연구자에 따르면, 제라늄 에센셜 오일은 신경 염증과 관련된 퇴행성 신경 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

갱년기 및 갱년기

A 배우다 제라늄 에센셜 오일을 사용한 아로마테라피가 타액에서 에스트로겐 분비를 자극하는 데 유용하다는 것을 발견했습니다.

연구자들은 제라늄 에센셜 오일이 폐경기와 폐경기로 인한 에스트로겐 증상과 건강을 감소시킨 여성에게 유용할 수 있다고 결론지었습니다.

스트레스, 불안 및 우울증

아로마테라피는 병원에서도 점점 더 보편화되고 있습니다. 무작위, 임상 시험 처음으로 출산한 여성들은 흡입 제라늄의 에센셜 오일이 진정 효과가 있고 출산과 관련된 불안을 첫 번째 단계에서 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다.

일화적인 증거는 또한 제라늄 에센셜 오일이 이완을 촉진하고 우울한 기분을 완화할 수 있음을 시사합니다. 하나 동물 연구 쥐를 대상으로 제라늄 에센셜 오일 Reunion(Pelargonium roseum willd)의 진정 및 항우울 효과를 분석한 결과 스트레스 감소에 효과적인 것으로 나타났습니다.

대상 포진의 통증

대상 포진은 종종 신경 섬유와 신경을 따라 흐르는 피부에 영향을 미치는 매우 고통스러운 상태인 대상 포진 후 신경통을 유발합니다.

제단 배우다 제라늄 오일의 국소 도포는 도포 후 몇 분 이내에 대상포진 후 신경통 통증을 상당히 감소시키는 것으로 나타났습니다. 이러한 효과는 일시적이었고 필요에 따라 다시 적용해야 했습니다.

알레르기

하나에 따르면 예비 연구시트로넬롤, 제라늄 에센셜 오일의 함량은 잠재적으로 알레르기 반응을 줄이는 데 효과적입니다. 그러나 더 많은 연구가 필요합니다.

일화적인 증거는 국소 적용이 알레르기 반응으로 인한 가려움증을 감소시킬 수 있음을 시사합니다. 이것은 이 에센셜 오일의 항염 작용 때문입니다.

사운드 케어

일화적인 증거에 따르면 제라늄 에센셜 오일이 경미한 출혈 상처를 막는 데 도움이 될 수 있습니다. 응고를 촉진하고 혈관을 수축시켜 이를 수행할 수 있습니다. 항균 및 방부 특성은 치유에도 유용합니다.

당뇨병

제라늄 에센셜 오일은 튀니지에서 고혈당을 줄이기 위한 민간 요법으로 오랫동안 사용되어 왔습니다.

An 동물 연구 매일 경구 투여하면 쥐의 포도당 수치가 유의하게 감소한다는 사실을 발견했습니다. 연구자들은 제라늄 에센셜 오일이 당뇨병 환자의 고혈당을 완화하는 데 유용할 수 있다고 제안했지만 추가 연구가 필요하다고 지적했습니다.

사람들은 제라늄 에센셜 오일을 섭취해서는 안됩니다. 인체에 대한 연구가 여전히 필요하지만 디퓨저에 추가하거나 국소적으로 적용하는 아로마테라피는 동일한 효과를 가질 수 있습니다.

제라늄 장미에 대한 제라늄 오일

제라늄 에센셜 오일과 제라늄 로즈 에센셜 오일은 다양한 종류의 식물 종 Pelargonium graveolens에서 나옵니다.

그들은 거의 동일한 구성과 특성을 가지므로 건강에 똑같이 유용합니다. 제라늄 장미 에센셜 오일은 장미와 유사한 약간 더 꽃 향기가 있습니다.

제라늄 오일 사용법

제라늄 에센셜 오일은 참기름과 같은 트랜스퍼 오일로 희석하여 피부에 국소적으로 바를 수 있습니다. 여드름이나 가려움증의 스팟 트리트먼트나 마사지 오일로 사용할 수 있습니다.

일부 오일은 피부에 바르면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 사용 전 작은 부위에 패치 테스트를 하여 반응을 일으키지 않는지 확인하십시오.

캐리어로 에센셜 오일을 희석할 때는 다음을 따르는 것이 중요합니다. 희석 지침, 성인의 경우 에센셜 오일 15방울을 캐리어 오일 6티스푼에 섞어 시작합니다. 이것은 2.5% 희석이 될 것입니다. 어린이의 경우 안전한 양은 오일 3티스푼당 에센셜 오일 6~6방울입니다.

아로마 테라피 트리트먼트로 제라늄 오일을 종이 타월이나 얼룩이 지지 않는 천에 바를 수 있습니다. 또한 방의 디퓨저에 놓아 넓은 공간의 냄새를 맡을 수 있습니다. 오일을 채우고 이동 중에도 흡입할 수 있는 아로마 흡입기 스틱과 같은 개인용 디퓨저도 있습니다.

에센셜 오일은 절대 삼키면 안됩니다.

제라늄 오일의 부작용

제라늄 오일을 적절하게 사용하면 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주됩니다. 어떤 사람들은 피부에 사용할 때 발진이나 타는 듯한 느낌을 경험할 수 있습니다. 오일로 희석하지 않는 한 피부에 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.

소량의 제라늄 오일이 페이스트리에 첨가되는 경우가 있으며 소량을 첨가하는 것이 좋습니다. 다량의 제라늄 오일 섭취의 영향은 알려져 있지 않습니다.

제라늄 로즈 오일은 어디에서 구입할 수 있습니까?

건강 식품 매장 및 종합 제약 매장과 같이 에센셜 오일을 찾을 수 있는 곳이면 어디에서나 제라늄 장미 오일을 구입할 수 있습니다. 온라인에서 이러한 제품을 확인하십시오.

집에서 제라늄 오일 만드는 법

몇 주 남았다면 집에서 제라늄 오일을 만들 수 있습니다.

  • 약 12온스의 장미 제라늄 잎 식물의 냄새를 맡습니다.
  • 작고 투명한 유리병에 올리브유나 참기름을 반쯤 채우고 잎을 담그고 완전히 덮습니다.
  • 항아리를 단단히 밀봉하고 일주일 동안 햇볕이 잘 드는 창가에 두십시오.
  • 바지 위의 기름을 다른 유리병에 걸러냅니다. 제라늄 잎을 남겨주세요.
  • 오일에 신선한 제라늄 잎을 추가로 공급하십시오.
  • 새 병을 밀봉하고 햇볕이 잘 드는 창가에 다시 일주일 동안 그대로 두십시오.
  • 매주 추가로 XNUMX주 동안 이 단계를 계속하십시오(총 XNUMX주).
  • 단단히 닫을 수 있는 병에 에센셜 오일을 붓습니다. 서늘하고 건조한 곳에 보관하고 XNUMX년 이내에 사용하십시오.
  • 제라늄 오일의 대안

    치료하려는 특정 상태에 따라 시도할 수 있는 건강상의 이점이 포함된 에센셜 오일이 많이 있습니다. 시도해 볼 수 있는 몇 가지 에센셜 오일은 다음과 같습니다.

    • 우울증, 불안, 여드름 및 피부 자극에 대한 라벤더
    • 염증이 있는 근육, 통증 및 붓기에 대한 카모마일
    • 갱년기 증상 완화를 위한 페퍼민트 오일 또는 세이지 세이지

    집에 가져갈 음식

    제라늄 에센셜 오일은 수세기 동안 건강 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. 불안, 우울증, 감염 및 통증 관리와 같은 여러 조건에 유용할 수 있다는 과학적 데이터가 있습니다. 항박테리아, 항산화 및 항염 효과가 있는 것으로 간주됩니다.

    에센셜 오일을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하고 처방된 치료를 위해 에센셜 오일을 교체하지 마십시오.