척추관절염: 증상, 치료 등

척추관절염이란?

척추관절염은 관절이나 관절염에 염증을 일으키는 염증성 질환군을 총칭하는 용어입니다. 대부분의 염증성 질환은 유전적인 것으로 생각됩니다. 지금까지 질병을 예방할 수 있다는 과학적 증거는 없습니다.

척추관절염은 축성 또는 말초성으로 분류할 수 있습니다. 축 모양은 주로 골반 관절과 척추에 영향을 미칩니다. 주변 모양은 팔다리에 영향을 미칩니다. 이 상태는 또한 눈, 위장관 및 인대와 힘줄이 뼈에 부착되는 부위에 염증을 일으킬 수 있습니다.

척추관절염의 가장 흔한 유형은 강직성 척추염(AS)입니다. 이 유형은 주로 척추 관절에 영향을 미칩니다. 또한 신체의 다른 큰 관절에도 영향을 줄 수 있습니다.

다른 유형의 척추관절염은 다음과 같습니다.

  • 반응성 관절염
  • 건선성 관절염
  • 장병성 관절염
  • 청소년 관절염 관절염
  • 미분화 척추관절염

척추관절염의 증상

척추관절염의 주요 증상은 통증, 경직 및 부종입니다. 뼈 손상도 발생할 수 있습니다. 신체에서 증상을 느끼는 위치는 척추관절염의 유형에 따라 다릅니다.

AS 통증은 종종 엉덩이와 허리에서 시작됩니다. 그것은 가슴과 목까지 확장될 수 있습니다. 힘줄과 인대가 포함될 수 있습니다. 드문 경우지만 AS는 심장과 폐에 영향을 미칩니다.

장병증성 관절염은 척추, 팔, 발목에 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 염증성 장 질환으로 인한 혈변과 복통을 유발할 수 있습니다.

소아 관절염은 종종 골반, 엉덩이, 발목 및 무릎에 통증을 유발합니다. 이 상태는 또한 피로를 유발할 수 있습니다.

건선성 관절염은 척추에 영향을 줄 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 건선성 척추관절염으로 알려져 있습니다. 목 통증을 유발하기도 합니다.

반응성 관절염은 요로, 관절 및 눈에 염증을 일으킬 수 있습니다. 척추 관절의 염증을 유발할 수 있습니다.

미분화 관절염은 종종 AS-유사 증상을 유발합니다. 여기에는 허리, 엉덩이 및 발 뒤꿈치의 통증이 포함됩니다.

척추관절염의 원인은 무엇입니까?

척추관절염의 정확한 원인은 불분명하지만 유전적 요인이 작용합니다. 모든 유형의 척추관절염에 관여하는 주요 유전자는 HLA-B27입니다.

HLA-B27 유전자가 이 상태를 유발하지는 않지만, 증가될 수 있다 개발 위험. 다른 유전자가 척추관절염을 유발할 수 있는 방법을 결정하기 위한 연구가 진행 중입니다.

네카 연구 미생물군집의 불균형과 척추관절염 또는 기타 염증성 질환의 발병 사이의 연관성을 시사합니다. 장내 세균과 전신 염증 사이의 연관성을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

반응성 관절염은 세균 감염에 의해 유발되는 것으로 알려진 유일한 유형의 척추관절염입니다. 가장 흔히 클라미디아 또는 식품 매개 감염 후에 발생합니다.

척추관절염의 위험이 있는 사람은 누구입니까?

척추관절염에 걸리는 이유가 항상 명확한 것은 아닙니다. 다음과 같은 경우 상태의 위험이 더 높을 수 있습니다.

  • 척추관절염이 있는 가족이 있다
  • 알래스카, 시베리아 에스키모 또는 스칸디나비아 혈통
  • HLA-B27 유전자 양성 검사
  • 장내 세균 감염이 잦은 경우
  • 건선 또는 염증성 장 질환과 같은 다른 염증 상태가 있는 경우

척추관절염 진단

조기 진단은 증상을 관리하고 합병증이나 장애의 위험을 줄이는 데 중요합니다. 의사는 증상, 병력 및 건강 검진을 기반으로 척추관절염을 의심할 수 있습니다.

상태는 다음을 통해 확인할 수 있습니다.

  • 골반에 있는 천장관절의 엑스레이
  • 자기 공명 영상
  • HLA-B27 유전자를 확인하기 위한 혈액 검사

척추관절염 치료 옵션

척추관절염에 대한 치료법은 없습니다. 치료는 통증 감소, 이동성 개선 또는 유지, 합병증 위험 감소에 중점을 둡니다.

비생산적으로 보일 수 있지만 규칙적인 움직임은 상태와 관련된 불편함을 관리하는 데 중요합니다.

치료 계획은 개별화되지만 대부분은 다음을 포함합니다.

  • 물리 치료
  • 작은 스트로크로 운동
  • 비스테로이드성 소염제
  • 코르티코스테로이드 주사
  • 항류마티스제
  • TNF를 차단하는 약물

항생제는 반응성 관절염이 있는 활동성 세균 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 척추관절염이 심한 경우 뼈 파괴나 연골 손상을 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

흡연은 체내 염증의 원인으로 알려져 있습니다. 담배를 피우면 끊는 것이 중요합니다. 의사는 귀하에게 적합한 금연 프로그램을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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척추관절염을 먹으면 도움이 되나요?

척추관절염에 대한 특별한 식이요법은 없습니다. 하지만 건강한 식습관은 전반적인 건강과 체중 증가를 예방하는 데 매우 중요합니다. 과체중은 관절에 추가적인 압력을 가합니다.

일부 음식과 재료는 염증을 유발할 수 있으므로 제한해야 합니다. 그것은 포함:

  • 설탕
  • 튀긴 음식
  • 포화지방과 트랜스지방
  • 정제된 탄수화물
  • 글루타민산나트륨
  • 아스파탐
  • 알콜

신체의 염증과 싸우는 데 도움이 되도록 다음이 풍부한 식단을 섭취하십시오.

  • 다채로운 다양한 과일과 채소
  • 통곡물
  • 블라크노
  • 저지방 단백질
  • 기름기 많은 생선

척추관절염은 뼈가 얇아지고 골다공증을 유발할 수 있으므로 식단에 충분한 칼슘을 섭취하는 것이 중요합니다. 강직성 척추염에 반대하는 전국 학회 하루에 700mg의 칼슘을 섭취할 것을 권장합니다.

유제품은 칼슘의 좋은 공급원입니다. 연구 우유가 유당에 알레르기가 있는 사람들에게 염증을 유발할 수 있음을 나타냅니다. 유당에 민감한 경우 다음과 같은 식물성 칼슘 공급원을 선택하십시오.

  • 녹색 잎이 많은 채소
  • 콩과 식물
  • 말린 무화과

풍부한 오렌지 주스에서 칼슘을 얻을 수도 있습니다. 시금치는 칼슘이 풍부하지만 옥살산염도 함유하고 있습니다. 옥살산염은 칼슘과 결합하여 흡수를 방해합니다.

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글루텐 프리가 척추관절염에 도움이 될까요?

어떤 사람들은 글루텐이 없는 식단이 척추관절염의 증상을 감소시킨다고 주장합니다. 셀리악병이 있는 경우 글루텐을 피해야 한다는 것은 부인할 수 없지만 셀리악병이 없는 사람의 글루텐 민감성은 논란의 여지가 있습니다.

어떤 경우에는 글루텐이 실제로 밀이나 다른 알레르겐인 경우 식사 후 기분이 나쁘다고 생각할 수 있습니다. 글루텐이 증상을 악화시킨다고 생각되면 의사와 셀리악병 검사와 글루텐 프리 식단에 대해 이야기하십시오.

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그럴 가능성은 얼마나 될까?

척추관절염은 진행성 질환입니다. 그 과정은 예측하기 어렵습니다. 그럼에도 불구하고, 증상을 관리하고 가능한 한 건강을 유지하기 위한 조치를 취한다면 대부분의 사람들에게 전망은 좋습니다.

규칙적인 운동과 물리 치료는 이동성을 촉진하고 뻣뻣함과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 염증을 줄이는 일반의약품도 도움이 됩니다.

다른 많은 만성 질환과 마찬가지로 척추관절염의 증상은 나타났다가 사라질 수 있습니다. 증상은 매일 다를 수 있습니다. 장기간의 염증으로 인한 심장 문제 및 폐 흉터와 같은 합병증은 드뭅니다.

척추관절염은 심각합니다. 그러나 올바른 대처 전략과 일관된 치료 계획으로 이 질병으로 고통받는 대부분의 사람들은 완전한 삶을 살고 있습니다.