관절염: 휴가 여행 방법

봄방학부터 여름까지 여행의 계절이 도래했습니다. 노즐을 설치하거나 길에서 멈추는 것은 많은 사람들에게 흥분을 유발할 수 있지만 류마티스 관절염(RA)과 같은 질환을 앓고 있는 사람들에게는 스트레스를 주거나 고통스러울 수도 있습니다. 스트레스와 간헐적인 여행의 불편함은 사람들에게 부담이 될 수 있지만… 관절염: 휴가 여행 방법

자녀 없는 휴가: 필요한 XNUMX가지 이유

Share on Pinterest 일 년에 한 번 딸아이가 2살이 된 이후로 나는 딸아이에게서 XNUMX일 휴가의 우선순위를 박탈했습니다. 처음에는 내 생각이 아니었다. 친구들이 저에게 강요한 일이지만 지난 XNUMX년 동안 저의 공익을 위해 꼭 필요한 일이라고 인식하게 되었습니다. 삼 일 … 자녀 없는 휴가: 필요한 XNUMX가지 이유

인슐린 펌프 휴식: 당뇨병 환자가 해야 합니까?

저는 현재 휴가 중입니다. 정확히는 인슐린 펌프를 들고 휴가 중입니다. 솔직히 많이 쉬는 것은 아닙니다(아직도 올레 당뇨병 문제가 있어야 합니다!). 펌프에서의 휴가는 무엇입니까? 짧은 시간 동안 인슐린 펌프로 휴식을 취하십시오. 나는 휴가 이후에 녹음을 한 사람들을 알고 있지만 영구적으로 녹음으로 돌아 가지 않습니다 ... 인슐린 펌프 휴식: 당뇨병 환자가 해야 합니까?

건선에서 휴식을 취하기에 적합한 장소 7곳

여행에 대한 가려움 도시를 건너뛸 핑계를 찾고 있다면 건선이 당신의 길잡이가 되도록 하십시오. 마음의 안정과 피부 미용을 동시에 할 수 있는 곳이 많이 있습니다. 다음 여행을 위해 몇 가지 건선 아이디어를 계속 읽으십시오. 플로리다 규칙적으로 맑은 날씨와 플로리다 습도는 피부에 좋습니다. 생각했다면… 건선에서 휴식을 취하기에 적합한 장소 7곳

보울 레스트: 실제로 무엇을 의미합니까?

임신 중 침상 안정이라는 말을 들어보았을지 모르지만 골반 휴식은 어떻습니까? 임신 중에 골반 휴식을 처방받았다면 그 용어가 실제로 무엇을 의미하는지 궁금할 것입니다. 자신과 아기를 건강하게 유지하는 방법과 출산할 때까지 주의해야 할 사항에 대해 알아보십시오. … 보울 레스트: 실제로 무엇을 의미합니까?

휴가의 이점

PinterestPictures에서 공유 디에고 사보갈(Diego Sabogal) 따로 설정한 휴가 시간을 모두 사용하지 않는다면 혼자가 아닙니다. 휴가 중에 일하면 직장에 있는 다른 많은 사람들과 같습니다. 사무실에 돌아왔을 때 스트레스를 받는다면 여러 가지 이유가 있습니다. 미국이 건강에 해로운 나라라는 데는 의심의 여지가 없는 것 같습니다... 휴가의 이점

휴일 우울함을 이기는 5가지 방법

Pinterest에서 공유 다른 사람들과 연결하는 것은 휴일 우울을 다루는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. Getty Images 휴가 기쁨의 신호는 상실, 불안 또는 우울증을 겪고 있는 많은 사람들에게 전환점이 될 수 있습니다. 식단, 운동 습관 및 수면 일정의 장애도 큰 타격을 주고 휴식으로 이어질 수 있습니다. 전문가들은 분명… 휴일 우울함을 이기는 5가지 방법

질병과 휴식

많은 사람들에게 휴가의 시작은 가족과 음식뿐만 아니라 장거리 여행을 의미합니다. 불행히도, 큰 보안 검색대를 타고 공항으로 이동하고 동시에 몇 시간 동안 붐비는 비행기에 갇히는 것은 질병에 걸리는 좋은 방법입니다. 휴가철은 북반구에서 독감 시즌의 시작과 일치하기 때문에 또한… 질병과 휴식

휴식이 필요해: 번아웃의 12가지 징후

Pinterest에서 공유 주문을 유지하고, 계속해서 늘어나는 빨래 더미를 추적하고, 저글링하는 동안 작은 사람을 돌보십시오. 이 모든 것이 많은 것이 될 수 있습니다. 오늘 밤 잠자리에 들 때면 점점 커져만 가는 끝없는 책임 목록으로 머리가 빙빙 돌게 됩니다. 번아웃 증상은 사람에 따라 다를 수 있지만, 다음과 같은 징후가 자신에게 나타난다면… 휴식이 필요해: 번아웃의 12가지 징후

휴가 스트레스: 대처 방법

명절이 다가오면 가족, 음식, 선물, 스트레스의 계절이 옵니다. 휴일은 즐거운 시간일 수 있지만 가족과 함께 약간의 즐거움을 원하는 많은 사람들에게 불안을 고조시킬 수 있는 많은 스트레스 요인을 악화시킬 수도 있습니다. 미국 심리학회는 연휴 기간 동안 스트레스 수준을 관리하여 자체 리소스를 만들었습니다. 휴가 스트레스: 대처 방법