건강한 삶의 모든 것
16.2년에 미국 성인 2016만 명이 적어도 한 번 이상 주요 우울 삽화를 겪은 것으로 추정됩니다. 우울증은 심리적으로 사람에게 영향을 줄 수 있지만 뇌의 물리적 구조에도 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 이러한 물리적 변화는 염증 및 산소 제한에서 실제 감소에 이르기까지 다양합니다. 요컨대, 우울증은 영향을 미칠 수 있습니다 ... 더 네 가지 방식으로 우울증이 뇌에 물리적으로 영향을 미칠 수 있습니다
일일 영양 요구량을 충족하려는 사람들에게는 식사가 어려울 수 있습니다. 이러한 요구 사항에는 다량 영양소(탄수화물, 단백질 및 지방), 미량 영양소(비타민 및 미네랄) 또는 둘 모두가 포함될 수 있습니다. 경험이 스트레스가 될 필요는 없습니다. 많은 요리에 영양이 풍부한 옵션이 많이 있습니다. 무엇을 찾아야 하는지만 알면 됩니다. 개인적으로 먹으러 가면... 더 외식할 때 이 XNUMX가지 영양소 변화를 시도해보세요
당신의 유형은 무엇입니까? 다발성 경화증은 중추 신경계와 말초 신경에 영향을 미치는 염증성 질환인 자가면역으로 생각됩니다. 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 일부 연구에서는 Epstein Barr 바이러스 사이의 연관성을 나타내는 반면 다른 연구에서는 환경 요인, 비타민 D 결핍 또는 기생충을 중추 신경계의 지속적인 면역 반응에 대한 자극으로 나타냅니다. 그것은 수… 더 XNUMX가지 유형의 MS: 무엇입니까?