건강한 삶의 모든 것
식물성 기름의 건강상의 이점 또는 단점에 대한 지속적인 논쟁이 있습니다. 일부는 건강한 다중불포화 및 단일불포화 지방을 포함하고 다른 일부는 건강에 해로운 트랜스 지방으로 만들어집니다. 대부분의 무기 식물성 기름은 화학 용제로 처리됩니다. 더 건강한 옵션을 찾고 있다면 여러 식물성 기름 대용품을 선택할 수 있습니다. 건강한 식물성 기름 대용품 모든 기름 대용품이 적합하지는 않습니다... 더 식물성 기름 대용품: 4가지 건강 옵션
버터 기름은 오랫동안 인도 요리에서 가장 중요했으며 최근에는 다른 지역의 특정 서클에서 인기를 얻고 있습니다. 일부는 추가 이점을 제공하는 버터의 대안으로 그것을 칭찬합니다. 그러나 다른 사람들은 버터 버터가 일반 버터보다 우월하거나 건강에 위험을 초래할 수 있는지 궁금해합니다. 이 기사에서는 버터 기름을 자세히 설명하고 그와 비교하는 방법에 대해 설명합니다. 더 Ghee: 일반 버터보다 건강에 좋은가요?
모발은 유전이 중요한 역할을 하지만 식단, 시간, 오염 및 모발 관리에 대한 전체적인 접근 방식이 크라운의 광택을 유지하는 데 중요합니다. 건강한 식단과 적절한 관리로 갈기를 다른 사람보다 높게 유지할 수 있는 방법을 알아보십시오. 1. 단백질 로드 균형 잡힌 식단은 모발과 두피 건강에 중요한 요소입니다. 머리카락은 주로 ... 더 더 건강하고, 풍성하고, 빛나는 모발의 간단한 비밀
사프란 오일이란? 식용유를 과열하면 유익한 화합물을 파괴하고 유해한 자유 라디칼을 생성합니다. 이러한 자유 라디칼은 신체의 분자를 손상시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 고온에서 조리할 때는 발연점이 높은 기름을 사용하는 것이 중요합니다. 고열에 적합한 식용유를 찾는다면 사프란유가 맞을지도... 더 사프란 오일: 더 건강한 식용유
맥주와 와인을 마시는 것에는 많은 장점과 단점이 있습니다. 그러나 어떤 것이 더 건강한 음료인지 짐작할 수 있습니까? 독일 FDA와 동등한 독일 위원회 E는 안절부절, 불안 및 수면 장애를 치료하는 홉을 승인했습니다. 맥주의 영양가는 와인을 능가합니다. 단백질, 섬유질, 비타민 B, 엽산 및 니아신의 가치는 ... 더 맥주 또는 와인이 더 건강합니까?
개요 저녁이나 디저트를 준비할 때 일부 레시피에는 버터가 필요할 수 있습니다. 버터는 특정 요리에 풍미를 더하고 야채 소스 대용으로 사용할 수 있습니다. 버터를 먹는 것이 반드시 몸에 나쁜 것은 아니지만(보통), 영양 필요에 따라 버터 기름이 더 나은 대안이 될 수 있습니다. Ghee는 버터를 가열하여 만든 정제 버터의 한 종류입니다 ... 더 기 대 버터: 어느 것이 더 건강합니까?