크릴 오일과 콜레스테롤: 이점 등

상점 선반이나 건강 식품에서 비타민과 함께 생선 기름 보충제를 본 적이 있을 것입니다. 생선 기름에 포함된 오메가-3 지방산과 관련된 많은 건강상의 이점 때문에 생선 기름을 직접 복용하고 있을 수 있습니다. 콜레스테롤을 낮추는 데 생선 기름만큼 효과적이거나 더 효과적일 수 있는 또 다른 유사한 제품이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 크릴은… 크릴 오일과 콜레스테롤: 이점 등

Abhyanga 마사지의 예술과 이점

Pinterest에서 공유 Abhyanga는 따뜻한 오일로 수행되는 마사지입니다. 오일은 두피에서 발까지 전신에 적용됩니다. 인도의 전통적인 의료 시스템인 아유르베다에서 가장 인기 있는 마사지입니다. Ayurveda는 마사지와 먹는 것과 같은 자연 요법으로 건강을 유지하는 데 중점을 둡니다. 오일은 이 관행의 핵심 요소입니다. 마사지와 병행… Abhyanga 마사지의 예술과 이점

할루미가 뭔가요? 영양, 이점 및 단점

할루미는 일반적으로 염소, 양 또는 소의 우유로 만든 반경질 치즈입니다. 수백 년 동안 키프로스에서 즐겨 왔지만 최근에는 인기를 얻었고 이제는 전 세계의 상점과 레스토랑에서 찾을 수 있습니다. 다른 많은 치즈보다 녹는점이 높기 때문에 구워서 먹을 수 있습니다... 할루미가 뭔가요? 영양, 이점 및 단점

사해 진흙: 피부와 일반 건강의 이점

개요 사해는 서쪽으로 이스라엘과 서안 지구, 동쪽으로 요르단과 국경을 접하고 있는 중동의 염수호입니다. 호수가 지구상에서 가장 낮은 해수면에 있고 산으로 둘러싸여 있다는 사실을 포함하여 사해의 지리적 특성은 주변의 진흙과 진흙을 미네랄의 독특한 조합으로 풍부하게 만듭니다… 사해 진흙: 피부와 일반 건강의 이점

Malanga: 건강 등의 이점

Malanga Malanga는 남아메리카, 아프리카 및 일부 열대 지역에서 가장 일반적으로 사용되는 뿌리 채소입니다. 감자와 같은 질감을 가지고 있으며 종종 요리에 사용할 수 있는 밀가루로 분쇄됩니다. 감자와 달리 말랑가는 달맞이꽃과에 속하지 않습니다. 달맞이꽃은 의학적 이유로 피해야 하는 식품군입니다. 말랑가… Malanga: 건강 등의 이점

리코펜: 건강상의 이점과 최고의 식품 공급원

리코펜은 항산화 특성을 가진 식물 영양소입니다. 토마토, 수박, 핑크 자몽과 같은 붉은색과 분홍색의 과일이 특징적인 색을 띠게 하는 색소입니다. 리코펜은 심장 건강에서 일광 화상 및 특정 유형의 암으로부터 보호에 이르기까지 다양한 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 이 기사에서는 건강상의 이점과 최고의 리소스에 대해 설명합니다… 리코펜: 건강상의 이점과 최고의 식품 공급원

베타 카로틴: 혜택, 먹을 수 있는 음식 등

개요 베타카로틴은 항산화제로서 비타민 A로 전환되어 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 일부 과일과 채소의 빨간색, 노란색 및 주황색을 담당합니다. 이름은 당근에 대한 라틴어 단어에서 파생됩니다. 베타 카로틴은 1831년 당근에서 결정화한 과학자 H. Wackenroder에 의해 발견되었습니다. 혜택은 무엇입니까? … 베타 카로틴: 혜택, 먹을 수 있는 음식 등

눈, 피부 등을 위한 당근 주스의 8가지 이점

개요 당근은 비타민, 영양소 및 섬유질의 훌륭한 공급원입니다. 그러나 이러한 영양상의 이점을 얻기 위해 당근을 먹을 필요는 없습니다. 당근 주스를 마시는 것은 식단에 당근을 추가하는 쉬운 방법입니다. 식단에 당근 주스를 추가해야 하는 1가지 이유가 있습니다. XNUMX. 신진대사 증가 당근즙이 가득 차서… 눈, 피부 등을 위한 당근 주스의 8가지 이점

바질 씨앗의 12가지 이점과 용도(사브자 씨앗, 투크마리아)

이 페이지의 링크를 통해 무언가를 구매하면 약간의 수수료를 받을 수 있습니다. 작동 원리 바질 씨앗은 바질 식물을 키우기 위한 것만이 아니라 먹을 수도 있습니다. 참깨와 비슷하게 생겼지만 검은색입니다. 당신이 먹는 종은 일반적으로 제철 음식으로 사용되는 식물인 스위트 바질인 Ocimum basilicum에서 나옵니다. … 바질 씨앗의 12가지 이점과 용도(사브자 씨앗, 투크마리아)