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피부를 위한 커피의 이점: 셀룰라이트, 브라이트너, 노화 방지 등

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매일 아침에 마시는 커피 한 잔에 의지하여 에너지와 신진대사를 높일 수 있습니다. 커피는 음료로 가장 일반적으로 사용되지만 대체 피부 치료제로도 명성을 얻고 있습니다. 이는 피부 손상을 유발할 수 있는 자유 라디칼과 싸우는 데 도움이 되는 페놀을 포함하는 항산화제 덕분입니다. 사실, 미국 화학 학회 커피가 미국에서 가장 인기 있는 항산화제 공급원이라는 사실을 발견했습니다. 차와 와인과 같이 항산화제가 풍부한 다른 음료보다 훨씬 더 그렇습니다.

커피 한 잔이 내부에서 항산화제를 제공할 수 있지만, 커피의 피부 효능은 주로 현지에서 얻을 수 있습니다. 여기에는 신선한 커피를 마스크, 스크럽 또는 페이스트로 만들어 피부에 직접 바르는 것이 포함됩니다.

커피가 피부에 직접적으로 도움이 되는 방법과 이 커피 콩이 피부 건강과 관련하여 실제로 건강과 관련이 있는지에 대해 자세히 알아보십시오.

커피가 피부에 도움이 되는 방법

다음은 커피가 피부에 미칠 수 있는 XNUMX가지 유용한 이점과 권장 레시피입니다.

1. 셀룰라이트 감소

커피는 피부의 셀룰라이트를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 로 생각된다 카페인 함량 커피에 함유된 성분은 피부 아래의 혈관을 확장하고 전반적인 혈류를 개선하여 셀룰라이트를 줄이는 열쇠입니다. 결과적으로 이것은 셀룰라이트의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 스킨 케어 방법은 커피 스크럽을 사용하는 것이 가장 좋은데, 스크럽이 피부를 매끄럽게 하고 고르게 보이게 할 수 있기 때문입니다.

셀룰라이트에서 커피 껍질을 만드는 방법을 배우려면 계속 읽으십시오.

2. 진정 효과

커피는 신체의 자극 효과로 알려져 있지만 국소적으로 바르면 반대 효과를 줄 수 있습니다. 감사합니다 커피의 항산화제.

3. 노화 방지 효과

커피를 피부에 직접 바르면 기미, 발적 및 잔주름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 실제로, 한 연구 커피를 마시는 것과 노화의 영향을 줄이는 것 사이의 직접적인 연관성을 발견했습니다.

4. 피부암을 위한 비타민 B-3

커피는 트리고넬린이라는 주요 화합물의 분해 덕분에 비타민 B3(니아신)가 풍부한 공급원입니다. 그러나 트리고넬린은 커피콩을 로스팅한 후 나이아신으로 분해됩니다. 에 따르면 피부암 재단, 니아신은 비흑색종 피부암을 예방하는 데 유용할 수 있으며 다른 피부 성장을 예방할 수 있습니다.

5. 염증 감소

항염 효과가 나타날 수 있습니다. 클로로겐산 (CGA) 뿐만 아니라 커피의 멜라노이딘. CGA는 또한 염증과 관련될 수 있는 과다색소침착의 감소와 관련이 있습니다.

6. 여드름 치료

상처가 나거나 피부에 자주 감염되는 경우, 커피를 정기적으로 사용하면 유해한 박테리아 문제를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있습니다. 커피에 함유된 CGA는 항염 및 항균 특성을 모두 가지고 있습니다. 천연 커피 껍질과 결합하면 이러한 모든 이점이 함께 여드름과 싸울 수 있습니다.

7. 다크서클

커피는 또한 눈 아래의 완고한 다크 서클을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 의약품용 화장품 Beverly Hills MD이는 커피의 카페인 함량이 다크서클에 기여하는 혈관 확장에 도움이 된다고 생각되기 때문입니다.

다크서클에 커피를 사용하려면:

  • 각 커피와 올리브 오일의 ½ 티스푼을 결합하십시오. 손에 작은 반죽을 만들기 위해 몇 방울의 물을 첨가하십시오.
  • 비비지 않고 눈 밑을 부드럽게 두드려줍니다.
  • 혼합물을 XNUMX분에서 XNUMX분 동안 그대로 두십시오.
  • 물로 헹구거나 부드러운 천으로 마스크를 부드럽게 닦습니다. 필요한 만큼 자주 반복합니다.

8. 일광욕 후 관리

커피에 대한 커피의 동일한 이점은 다음과 같이 사용될 수 있습니다. 선 케어 후, 여기에서 다른 피부 질환과 마찬가지로 마스크나 필링이 아닌 화상을 입은 피부가 인정할 수 있는 진정 트리트먼트를 만드는 것이 중요합니다.

만들기 위해 일광 화상에 대한 커피 기반 피부 치료:

  • 신선한 커피를 만드십시오. 그런 다음 찬물로 희석하십시오.
  • 물에 부드러운 천이나 종이 타월을 넣고 여분을 짜내십시오.
  • 피부의 영향을받는 부위에 천을 부드럽게 닦으십시오.
  • 발적과 붓기가 가라앉기 시작할 때까지 하루에 여러 번 반복합니다.
  • 얼굴에 커피 마스크를 만드는 방법

    집에서 커피 마스크를 만드는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 가장 좋은 방법은 분쇄된 커피와 논코메도제닉 성분을 혼합하는 것입니다(모공을 막지 않는다는 의미). 여기 하나 레시피 하려고 노력하다:

  • 같은 비율로 올리브 오일과 커피를 섞습니다.
  • 얼굴에 원을 그리듯 발라줍니다.
  • 마스크를 15~60분 동안 그대로 두십시오.
  • 따뜻한 물로 헹굽니다. 일주일에 세 번까지 반복하십시오.
  • 결론

    커피는 잠재적으로 다양한 피부 이점을 제공할 수 있는 다목적 제품입니다. 그러나 몇 주 동안 치료를 받아도 원하는 결과가 나타나지 않으면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

    커피 기반 여부에 관계없이 다른 치료법으로 넘어가기 최소 몇 주 전에 각각의 새로운 피부 치료법을 가르쳐야 합니다.