ADHD를 가진 사람들을 위한 최고의 직업

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우리 대부분은 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 안절부절, 과잉 행동, 조직 문제 및 집중력 부족과 같이 어린이에게 어떻게 나타나는지 알고 있습니다.

회사 소개 60 포스토 미국 불안 및 우울증 협회(American Association for Anxiety and Depression)에 따르면 어린이는 성인이 되어도 여전히 ADHD 증상이 있습니다. 이는 성인 인구의 4.4%인 약 8만 명입니다.

성인의 ADHD는 조금 다르게 보입니다. 이것은 안절부절, 혼란, 집중의 어려움을 나타낼 수 있습니다. ADHD는 또한 몇 가지 독특한 강점을 가질 수 있습니다.

많은 이점이 있고 약점에 크게 의존하지 않는 직업을 선택하는 것이 성인의 전문 ADHD 성공의 열쇠가 될 수 있습니다. 이것은 ADHD의 성공적인 치료와 함께.

특정 직업 특성은 일부 성인 ADHD의 이점을 보완할 수 있습니다.

  • 열정 연료
  • 고강도
  • 초구조
  • 문자
  • 실습 광고
  • 독립적인 위험 감수자
  • 이러한 자질 중 하나 또는 이들의 조합에 해당하는 직업을 찾는 것은 당신이 사랑하는 직업으로 당신을 이끌 수 있습니다. 당신에게 적합한 직업을 살펴보십시오.

    1. 격려하는 열정

    직업: 사회복지사, 피트니스 트레이너, 종교성직자, 심리학자, 특수교사, 작가, 의사, 간호사, 수의사

    자신이 하는 일에 특히 열정이 필요한 직업은 자연스러운 동기와 집중력을 제공합니다. 깊고 지속적인 관심이 있는 모든 분야가 될 수 있습니다. 하늘이 한계입니다.

    Sarah Dhooge는 ADHD와 함께 살고 있으며 소아 언어 및 언어 병리학자로 일하고 있습니다. "저에게는 자폐증, ADHD 및 의사소통 지연/장애 진단을 받은 아이들이 있는 매우 많은 가족이 있습니다.

    "나는 내가 하는 일을 사랑하기 때문에 성공합니다."라고 Dhooge는 말합니다. "나는 ADHD에 걸리는 것이 어떤 것인지 알고 있으며 내 자신의 도전과 어려움에 대해 가족에게 정직합니다."

    사회 복지사 Rosetta DeLoof-Primmer는 또한 클라이언트를 돕기 위해 ADHD가 있다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 그녀의 지식을 사용합니다. “내가 하는 일에 열정을 갖는 것은 매우 중요합니다. 그런 충동과 욕망이 없었다면 저는 힘들었을 것입니다.”라고 그녀는 말합니다.

    Pinterest에서 공유Ruth Basagoitia가 디자인했습니다.

    2. 고강도

    직업 : 형사, 경찰관, 중환자실 간호사, 교도관, 구급차, 스포츠 코치, 소방관

    많은 ADHD를 가진 사람들은 강도에 의해 동기가 부여되기 때문에 본질적으로 긴박감이 있는 직업은 종종 ADHD를 가진 사람들에게 효과적입니다. 생명이 위급한 직업은 최고의 긴급성을 제공합니다.

    "ADHD가 있는 사람들은 구급차나 응급실과 같이 빠르게 진행되는 고강도 환경에서 잘 일하는 경향이 있습니다."라고 Boca Raton에 있는 플로리다 애틀랜틱 대학교의 임상 심리 치료사이자 조교수인 Dr. Stephanie Sarkis는 말합니다.

    "제 남편은 ADHD를 앓고 있습니다. 그는 외상 의사이며 자신의 분야에서 성공합니다. 그는 너무 집중해서 다른 것이 존재하지 않는 곳에서 절대적으로 훌륭합니다. 그의 성공은 속도 때문이어야 합니다. 바쁘고 쉬지 않는 행동입니다! "

    ADHD를 앓고 있는 간호사인 에이프릴 레이스(April Race)는 다음과 같이 말합니다. 종종 나에게 추가됩니다. 아드레날린 성분. "

    3. 초구조화

    직무: 육군, 프로젝트 관리자, 데이터 분석가, 변호사, 소프트웨어 심사관, 회계사, 보험금 청구 조정자, 은행 직원, 공장 근로자

    일부 성인 ADHD는 고도로 구조화된 직업에서 가장 잘 일합니다. 구조화된 작업은 특정 워크플로, 루틴 및 명확하게 정의된 작업이 있는 작업입니다. 회색 영역이 많지 않고 기대에 의문의 여지가 없습니다.

    시간 관리는 ADHD 성인을 고용할 때 가장 어려운 측면 중 하나일 수 있습니다. CHADD(주의력 결핍/과잉행동 장애가 있는 어린이 및 성인).

    내재된 구조와 루틴이 있는 작업은 그 도전을 성공적인 경력으로 전환하는 데 도움이 될 수 있습니다. "ADHD가 있는 직원은 명확한 지침과 지침이 있는 환경에서 번창하는 경우가 많습니다."라고 Sarkis는 말합니다.

    Ms. Jones라는 성인 ADHD가 있는 사람은 이렇게 말합니다. “저는 건강 소프트웨어 회사의 훈련 팀에서 일합니다. 온라인 교육 콘텐츠를 게시하고 고객을 위해 e-러닝 문제를 해결합니다.

    "체크리스트를 매우 엄격하게 준수하고 기술 절차를 반복해서 반복합니다. 구조와 루틴 없이는 일할 수 없기 때문에 성공할 수 있습니다."

    4. 문자

    직업: 간호사, 외상 외과 의사, EMT, 소방관, 교사, 치과 조수, 소매 점원

    ADHD의 특징 중 하나는 생각이 일정하고 빠르게 변한다는 것입니다. 이 속성을 활용하면 직장에서 성공할 수 있습니다. 많은 성인 ADHD는 끊임없는 변화에서 만족을 찾고 빠르게 분석하고 적응해야 하는 환경에서 번성한다고 말합니다.

    교육자 스테파니 웰스는 “유치원과 유치원에서 일하는 것이 저에게 효과적입니다. "그 환경은 내가 항상 창의적이고 움직일 수 있게 해줍니다!"

    특정 소매업도 이 법안에 맞을 수 있습니다. Kristi Haseltine-syrek은 이렇게 말합니다. "나는 문으로 들어가 땅을 쳤습니다. 그것은 창의성을 허용하는 매우 빠른 작업이며 결코 지루하지 않습니다."

    5. 정말 창의적인 광고

    직업: 음악가, 예술가, 댄서, 연예인, 발명가, 패션 디자이너, 정비공, 그래픽 디자이너, 인테리어 디자이너, 건축가

    창의성이 필요한 편리한 직업은 일부 ADHD 환자에게 완벽할 수 있습니다. 이러한 유형의 직업은 종종 창의성과 문제 해결을 결합합니다. ADHD를 가진 사람들이 종종 탁월함을 보이는 영역입니다.

    연구 ADHD를 가진 사람들이 더 높은 수준의 창의적 사고와 성취에 도달할 가능성이 더 높다는 생각을 지지합니다. 이러한 레이싱 생각과 아이디어는 종종 창의적인 생각과 결과로 멋지게 번역됩니다.

    6. 독립적인 위험 감수자

    직업: 주식 중개인, 프로 운동 선수, 기업가, 상업 잠수부, 최고 건설 책임자, 소프트웨어 디자이너, 경주용 자동차 운전사, 비행기 조종사

    위험을 감수하려는 의지와 혁신적인 사고는 일부 ADHD 환자가 가지고 있는 두 가지 기술입니다. 이러한 특성은 상사로서 또는 큰 독립성이 필요한 분야에서 성공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

    참고: 독립성을 요구하는 직업은 계획, 조직, 자기 동기 부여와 같이 ADHD 환자가 어려움을 겪는 기술을 숙달해야 하는 경우가 많습니다.

    실제 증거가 필요한 경우 ADHD를 앓고 있는 성공적인 기업가는 다음과 같습니다. Virgin Group의 설립자인 Richard Branson 경; JetBlue Airways의 설립자 David Neeleman; Kinkos의 설립자 Paul Orfalea; 그리고 IKEA의 설립자 Ingvar Kamprad.

    장애 권리

    ADHD로 인해 업무 수행이 어렵다면 상사나 인사부서에 귀하가 ADHD 진단을 받았다고 말할 수 있습니다. 고용주는 의무적으로 숙박을 제공하다 장애인으로 분류되는 경우.

    직장에서 1973년 ADA 수정법(ADAA)을 포함하는 1990년 재활법(RA)과 2008년 미국 장애인법(ADA)의 두 가지 연방법에 의해 보호받을 수 있습니다.

    이 법률은 고등 교육 및 직장에서 장애인에 대한 차별을 금지합니다. 일부 주법은 귀하를 더욱 보호할 수 있습니다.

    ADHD로 인해 직업을 찾거나 유지하는 것이 어렵다면 직업 상담사의 도움을 받아야 할 수도 있습니다. 정신 건강 및 경력 개발 상담 교육을 받은 사람이 해결책을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다.

    전문대학 진로상담실에 진로상담사 추천을 요청할 수 있습니다. National Board of Certified Advisors를 검색할 수도 있습니다. 온라인 데이터베이스.

    당신이 모든 것을 시도했고 그 직업이 현재 가능하지 않다고 느낀다면, 당신은 그것을 받아들일 수 있습니다 사회 보장 장애(SSD) 지불. 의사는 손상에 대한 서면 증거를 제공해야 하며 귀하는 청구를 해야 합니다.

    소풍

    결론은 대부분의 ADHD 성인이 직장에서 성공하는 것이 가능하다고 믿는다는 것입니다. 귀하의 ADHD 특성을 자산으로 보고 귀하의 고유한 강점, 가정 및 관심을 활용하는 직업이나 분야를 찾는 것이 중요합니다.