Kontrola rađanja za nove roditelje: što treba uzeti u obzir

mama s novorođenčetom vani hoda telefonomPodijeli na Pinterest

Ako ste novi roditelj, kontrola rađanja možda vam nije prva stvar. Mnogima se seks može činiti čak i nemogućnim, jer se naviknete na novu rutinu da se dijete hrani, oblači, presvlači i ostaje sretno.

No, još uvijek su dobre šanse da na kraju vi i vaš partner želite ponovno imati seks. I da, događa se. Eventualno.

Iako bi vas ovo moglo iznenaditi, trebali biste započeti planirati koju metodu kontrole rađanja želite koristiti prije poroda. Na ovaj način pripremljeni ste za to kad ste zajedno s partnerom ponovno spremni za seks.

Prema American College of opstetričara i ginekolozima, možete zatrudnjeti u roku od nekoliko tjedana nakon poroda. A većina liječnika preporučuje samo period čekanja od 4 do 6 tjedana prije nego što se očistite zbog seksa.

Ipak, treba uzeti u obzir nekoliko razmatranja prilikom odabira ispravne metode kontrole rađanja za vas, poput toga da li dojite ili ne, koliko brzo želite imati drugo dijete, je li to dijete dovršilo vašu obitelj i tako dalje. Razgovarajmo o nekoliko uobičajenih razmatranja.

Dojite li?

Ako odlučite dojiti svoje dijete, možete i trebate i dalje koristiti kontrolu rađanja. Imate mogućnost izbora između različitih metoda kontrole rađanja, uključujući neke hormonske metode.

Možda ste čuli da ako dojite dijete, ne možete postati trudna. Iako postoji nešto istine u tome, to je i malo pretjerivanje.

Činjenica je da možete začeti tijekom dojenja, osim ako ne ispunjavate vrlo specifične kriterije. Ipak biste trebali koristiti kontrolu rađanja ako želite spriječiti neplaniranu trudnoću.

Jedno od najvećih razmatranja je da kombinirani oralni kontraceptivi koji uključuju estrogen mogu povećati rizik od ugruška u krvi tijekom vašeg porođaja. Taj rizik pada nakon otprilike 6 tjedana. Postoje i dokazi da ova vrsta kontrole rađanja može utjecati na vašu dojku.

Iz tih razloga, vi i vaš liječnik možete odlučiti da su metode hormonske kontracepcije koje koriste samo progestin bolja opcija. To se mogu uzimati na različite načine, kao što su tablete ili u pucanju. Sigurno ih je koristiti u bilo kojem trenutku tijekom dojenja, u skladu s American College of opstetričara i ginekolozima.

Ako vam nisu ugodne hormonske metode kontrole rađanja, možete sigurno koristiti IUD, kondome ili druge prepreke dok dojite, bez štetnih učinaka za vaše dijete.

Je li pilula još uvijek najbolja opcija?

Ako ste prije trudnoće navikli uzimati tabletu i planirate je nastaviti nakon trudnoće, možda biste trebali razmotriti druge mogućnosti.

Rođenje djeteta je glavna promjena u vašem životu, pa je važno razmisliti hoćete li se sjetiti uzimati pilulu jednako dosljedno kao i prije dijete. Prema Mayo Clinic, uzimanje pilula točno prema uputama daje vam 99 posto učinkovitu stopu. Oni također preporučuju da ako preskočite uzimanje jednom ili više puta tijekom ciklusa, koristite rezervnu kontrolu rađanja jer učinkovitost pada tijekom tog ciklusa.

Ako ste u prošlosti imali problema s uzimanjem pilula na vrijeme ili nedostajućim dozama, možda biste trebali razmotriti alternativne oblike kontrole rađanja. Intrauterusni uređaj (IUD) ili Depo-Provera (depo shot) su dva dugoročna rješenja za koja ne zahtijevaju dnevne doze da bi bile učinkovite.

Ako namjeravate koristiti tabletu, možda biste željeli postaviti podsjetnike u telefonu ili kalendaru tako da ne propustite dozu, što se s novom bebom može jednostavno održati. Ako želite zaboraviti tabletu, možda ćete imati pri ruci i druge oblike kontrole nataliteta, poput kondoma.

Kada ponovno planirate začeti?

Ako razmišljate o drugom djetetu, razmislite o tome koliko brzo želite pokušati ponovo. Neke hormonske metode kontrole rađanja zahtijevaju najmanje nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci vremena čekanja između vremena kad ih zaustavite i kada možete početi pokušati ponovo.

Na primjer, prema Klinici Mayo, možda ćete moći pokušati začeti unutar 2 tjedna od prestanka uzimanja tableta, što nije dugo vremensko razdoblje. Međutim, ako planirate koristiti injekcije Depo-Provera, propisivanje informacija označava da bi ovo moglo uzrokovati kašnjenje do 18 mjeseci prije začeća.

Ako želite zatrudnjeti ubrzo nakon što se rodi vaše dijete, možda biste trebali razmotriti barijerske metode, kao što su kondomi, nehormonski IUD ili hormonske metode poput pilula, flastera ili prstena. Kad prestanete koristiti ove metode, mogli biste odmah zatrudnjeti.

Jeste li gotovi sa izgradnjom obitelji?

Možda niste spremni za svoje prvo dijete da se odlučite za trajni oblik kontrole rađanja. Ili ste možda odlučili da više nemate bebe. Ako znate da ste završili s više beba, možete odabrati trajno rješenje kao što je vazektomija ili vezivanje tubusa.

Ali prije nego što razmislite o tim mogućnostima, trebali biste biti spremni da više nemate više djece. Ako razmišljate o ovim opcijama, važno je znati razliku između dvije metode.

Vazektomija

Vazektomija je tipično postupak izlaska i izlaska za muškarca. Postupak sprječava ulazak sperme u sjeme prije nego što se ejakulira iz penisa.

Prema Zaklada za urološku skrb, postoje minimalni rizici od vazektomije i čovjek će se obično oporaviti u roku od otprilike tjedan dana. Međutim, potpuna sterilizacija mogla bi potrajati 3 mjeseca ili 20 ejakulata.

Podvezivanje jajovoda

Ligacija tubula uključuje rezanje i blokiranje obje jajovoda kako bi se spriječila trudnoća. Iako je općenito sigurna, žena ima određeni rizik od komplikacija kao što je vanmaterična trudnoća, ne potpuno zatvorene jajovode ili oštećenje drugih trbušnih organa. Prema Sveučilišta Johns Hopkins, žene obično mogu ići kući isti dan i oporavit će se u roku od nekoliko tjedana.

Hrana za ponijeti kući

Mnogo je potencijalnih opcija koje treba uzeti u obzir pri odabiru kontrole rađanja nakon trudnoće. U konačnici, trebali biste razgovarati sa svojim pružateljem zdravstvene skrbi kako biste utvrdili koje mogućnosti najbolje rade za vašu jedinstvenu situaciju.

Jenna je mama maštovitoj kćeri koja istinski vjeruje da je princeza jednorog i da je njezin mlađi brat dinosaurus. Jennin drugi sin bio je savršen dječak, rođen spavajući. Jenna opširno piše o zdravlju i wellnessu, roditeljstvu i načinu života. U prošlom je životu Jenna radila kao certificirani osobni trener, pilates i instruktor grupnog fitnesa i učiteljica plesa. Diplomirala je na Muhlenberškom koledžu.