Kućni poslovi i bolesti

Čistimo svoje kuće – neke od njih redovito.

Ali radimo li to na štetu našem zdravlju?

Postoji bezbroj studija o opasnostima kemikalija za čišćenje i mnoštvu prirodnih alternativa kojima je cilj smanjiti našu izloženost štetnim kemikalijama.

Čak i bez štetnih tvari kao opasnosti, drugi problemi vrebaju u obliku načina na koji postavljamo svoje tijelo dok ribamo – ili čak i alate koje koristimo.

Kako možete čišćenje kućanstva učiniti što sigurnijim?

Znajte svoje proizvode za čišćenje

A nedavno izvješće otkrili su da upotreba izbjeljivača čak i jednom tjedno povećava rizik za kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB) za trećinu.

Ovo istraživanje nije prvo koje povezuje kemikalije za čišćenje sa zdravstvenim tegobama.

Izbjeljivači, amonijak ili kvarterni amonijevi spojevi (vrsta dezinficijensa), ftalati i mnogi isparljivi organski spojevi (VOC) u tipičnim proizvodima za čišćenje svi su povezani s respiratornim bolestima, uključujući astmu, prema Allen Rathey, ravnatelj Zavod za zdrave ustanove.

Za Healthline je rekao kako opasne kemikalije mogu se naći u:

  • proizvodi na bazi izbjeljivača
  • odmašćivači koji sadrže 2-butoksietanol, također poznat i kao butil celuloza ili etilen glikol butil eter (EGBE)
  • dezinficijensi

Prašina može sadržavati i kemikalije poput ftalata.

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) i Nacionalni institut za zaštitu na radu (NIOSH) prijaviti da EGBE može utjecati na krv.

Dužnosnici kažu da se kemikalije mogu apsorbirati kroz kožu ili udisati, čime potencijalno izlažu osobe koje rukuju proizvodom iznad razine granica izloženosti koju je postavila Uprava za zaštitu na radu (OSHA) od 50 dijelova na milijun (ppm).

EGBE je naveden na NIOSH-u kao moguće otrovne za oči i kožu, središnji živčani sustav, respiratorni sustav, bubrege i jetru. Agencija za toksične tvari i registar bolesti ATSDR) navodi također utječe razvoj i razmnožavanje

I ATSDR i CDC smatraju ga "opasnom tvari".

Nadalje, zabrinuti su znanstvenici jer se EGBE ne pojavljuje prirodno, ne razumijemo posljedice njegove široke uporabe u zatvorenom prostoru.

EGBE je samo jedna u nizu navodno štetnih sredstava za čišćenje.

Zazvala je Radna skupina za zaštitu okoliša nekoliko štetnih proizvoda po imenu u svom izvješću Hall of Shame za 2012. godinu. Organizacija navodi i više informacija o proizvodima koje preporučuje.

Anne Steinemann, profesorica sa Sveučilišta u Melbourneu u Australiji, proučavala je kemikalije koje se koriste u procesu čišćenja.

Njena studija iz 2016. godine u časopisu Air Quality, Atmosphere & Health otkrila je da više od jedne trećine Amerikanaca izvještava štetni zdravstveni učinci – poput migrenskih glavobolja i napadaja astme – kada su izloženi uobičajenim mirisnim potrošačkim proizvodima poput sredstava za čišćenje, deterdženata za rublje i osvježivača zraka.

Doktor Ahmed Arif, profesor epidemiologije na Sveučilištu North Carolina Charlotte, rekao je da većina sredstava za čišćenje emitira hlapljive organske spojeve koji mogu nadražiti dišne ​​putove ili uzrokovati rak.

Njegovo istraživanje otkrili su da je izbjeljivač, većina sredstava za čišćenje WC-a i neka sredstva za čišćenje stakla povezana s astmom.

Jedan proizvod možda nije previše štetan, ali potencijal da se on pomiješa s drugom tvari mogao bi stvoriti dodatne opasnosti.

"Miješanje kemikalija nikada nije dobra ideja, ali najagresivnija mješavina je izbjeljivača i amonijaka, jer proizvodi vrlo otrovne plinove", primijetila je Rathey.

Čak i ako ne miješate kemikalije poput onih, širok spektar kemikalija koji se legalno koriste, znači da se one mogu miješati u našim domovima, a mi "nemamo pojma" o opsegu tih zdravstvenih učinaka, dodala je Rathey.

"Kućni poslovi štetno su za vaše zdravlje kad stvaraju izloženost neželjenim tvarima", rekla je Rathey.

Je li zeleno čišćenje sigurno čišćenje?

Povećani broj ekološki prihvatljivih proizvoda može se činiti bezopasnim alternativama, ali Rathey je upozorila da ne jamče da niste u opasnosti.

Proizvodi sa zelenim certifikatom, kao što su Green Seal i UL Environment, kao i zeleno priznati proizvodi, uključujući sigurniji izbor Agencije za zaštitu okoliša, preferiraju se u odnosu na mnoge neovjerene proizvode.

"Ali budite oprezni s oznakama ili izjavama sa zelenim certifikatom, jer zelena certifikacija može ili ne mora osigurati sigurnost. Ovisi o opsegu certifikata i onome što se certificira “, rekla je Rathey.

"Utjecaj okoliša i sigurnost ljudi u ovom se kontekstu odnose na izloženost, i iako zeleno certificirani proizvodi smanjuju izloženost, ne uklanjaju ih", dodao je.

"Moje istraživanje utvrdilo je da mirisni proizvodi za čišćenje nazvani" zeleni "," organski "," ekološki prihvatljivi "i" potpuno prirodni "emitiraju opasne spojeve slične uobičajenim proizvodima", dodao je Steinemann.

Zdravije čišćenje

Budući da većina nas redovito čisti svoje domove, važno je prakticirati sigurno čišćenje.

Osobe koje se bave čišćenjem imaju veći rizik od bolesti povezanih s čišćenjem, jer troše više vremena na čišćenje nego prosječni potrošači.

Rathey je rekla da obavezno nosite rukavice, duge rukave, naočale i drugu zaštitnu opremu – i da radite u dobro prozračenim prostorima.

Steinemann savjetuje uporabu različitih proizvoda za ograničavanje izloženosti. Također preporučuje korištenje pare za čišćenje kad god je to moguće.

Soda bikarbona i ocat ostali su prirodni sastojci za čišćenje.

Arif je rekao da koristite maramice umjesto raspršivanja i da razrjeđujete proizvode kada možete.

Obratite pažnju na položaj

Dr Peter A. Ottone, kiropraktičar iz New Jerseyja, rekao je da se pripremite za čišćenje onako kako biste vježbali.

"Kućni poslovi pružaju sličan pritisak tijelu, pa je potrebno pravilno zagrijavanje", rekao je.

Na primjer, na način na koji usisavate, može se promijeniti način na koji se osjećate.

Umjesto da se stopala učvrstite i uvijete u struk kako biste praznili sobu, Ottone savjetuje da pokušate uskladiti glavu vakuuma s jezgrom i pomicati noge oko sebe kako bi vakuum držali direktno ispred vašeg tijela.

Korištenje stepenice može spriječiti povrede ljudi pri pokušaju da dođu do teško dostupnih mjesta.

Još jedan način izbjegavanja ozljeda je korištenje obje ruke tijekom aktivnosti kako bi svaka strana bila ista.

"Upotreba samo jedne strane tijela može dovesti do prekomjerne sindroma, naprezanja i pretjeranog opterećenja zglobova i diskova, što dovodi do uobičajenih ozljeda leđa i zglobova", rekao je Ottone.