Рак клеткалардын анормалдуу өсүшү менен мүнөздөлгөн оорулардын тобу. Бул дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн негизги себептеринин бири болуп саналат.
Кадимки ракты дарылоодон тышкары, кээ бирлери рактын алдын алуунун же дарылоонун натыйжалуу жолу деп эсептеген кээ бир табигый жана альтернативалуу терапиялар бар.
Дарылоонун бир популярдуу альтернатива ыкмасы - Герсон терапиясы, атайын диетаны, чийки ширелерди, детоксикацияны жана диеталык кошулмаларды камтыган тамактануу системасы.
Бирок, көптөгөн эксперттер Герсон терапиясынын коопсуздугуна жана натыйжалуулугуна шек келтирет.
Бул макалада Герсон терапиясы жөнүндө кеңири маалымат берилет жана бул ракты жана башка өнөкөт ооруларды дарылоонун эффективдүү жолу экендигин айтып берет.
Герсон терапиясы деген эмне?
Герсон терапиясы - ошондой эле Герсон терапиясы деп да аталат - бул "организмдин өзүн айыктырууга өзгөчө жөндөмдүүлүгүн активдештирүү" деп ырастаган табигый альтернативалуу дарылоо системасы.
Бул 1900-жылдардын башында доктор Макс Б. Герсон тарабынан иштелип чыккан, аны шакыйды басаңдатуу үчүн колдонгон. Кийинчерээк Герсон бул терапияны кургак учук жана рак сыяктуу ооруларды дарылоо үчүн колдонгон.
Герсон рак жана башка өнөкөт оорулар организмде уулуу заттар топтолгондо пайда болгон зат алмашуунун өзгөрүшүнөн келип чыгат деп эсептеген. Герсон терапиясы токсиндерди чыгарып, иммунитетти көтөрүү аркылуу ден соолукту калыбына келтирүүгө багытталган (1).
1978-жылы анын кызы Шарлотта Герсон Герсон институтун негиздеген, ал Герсон терапиясы боюнча билим жана окутууну камсыз кылган коммерциялык эмес уюм.
Герсон практиктери - бул Герсон Практикалык Окуу программасын ийгиликтүү аяктаган дарыгерлер же медициналык, клиникалык же натуропатиялык тектүү адамдар.
Герсон терапиясы үч негизги компоненттен турат - диета, детоксикация жана кошумчалар. Терапияда жүргөн адамдар чийки ширелер менен органикалык, өсүмдүк негизиндеги диетаны карманышы керек, детоксикация үчүн күнүнө бир нече жолу кофе клизмасын колдонушу керек жана ар кандай кошумчаларды кабыл алышы керек (1).
Герсон терапиясын баштоодон мурун, сиз алардын веб-сайтына кирүүңүз керек - медициналык документтерди тапшырып, андан кийин ишти баалоодон өтүп, талаптарга жооп берериңизди билишиңиз керек.
Бул терапия өнөкөт оорулардын кеңири спектрин дарылоо үчүн арналган болсо да, институт бул тууралуу айтылат белгилүү бир шарттар Герсон терапиясына жакшы жооп бербейт. Аларга мээнин шишиги, Паркинсон оорусу, бөйрөк жетишсиздиги жана илеостомия кирет.
Герсон терапиясы олуттуу каржылык жана жашоо милдеттенмесин талап кылат. Баштоо үчүн 15,000 2 доллардан ашык чыгым болушу мүмкүн жана аны жок дегенде XNUMX жыл кармаш керек.
Бул кантип иштейт?
Герсон терапиясы үч негизги компонентке бөлүнөт - диета, тамак-аш кошулмалары жана детоксикация.
Диета
Герсон терапия диетасы толугу менен вегетариандык жана натрийге, майларга жана протеиндерге өтө бай, анткени доктор Герсон диетанын бул түрү ооруну дарылоого жардам берет деп эсептеген.
Бул диетаны кармаган ар бир адам күнүнө болжол менен 15-20 килограмм органикалык продуктуларды колдонушу керек. Ал "денени аш болумдуу заттар менен толтурууга" жардам берет деп айтылат.
Бул продуктунун көбү чийки ширелерди даярдоо үчүн колдонулат. Диетологдор саатына бир стаканга чейин (8 мл) чийки ширени ичүүнү суранышат - күнүнө 240 жолуга чейин.
Ширелерди Герсон сунуш кылган шире сыггычтын жардамы менен жасоо керек, ал адегенде жашылчаларды майдалап, андан кийин жогорку басымдын астында шире экстракты сыгып алат.
Герсон институтунун ырастоосунда, анын бекитилген аппараттары башка ширелерге караганда 25-50% көбүрөөк шире чыгарат - жана анын кээ бир азык заттары бар суусундуктары 50 эсеге чейин жогору.
Бирок үчүнчү тарап бул дооматты тастыктаган жок.
Кошумча төлөмдөр
Диета аш болумдуу заттарга бай болгондуктан, анын кошумчалары көбүрөөк азыктандыруу үчүн арналган эмес. Анын ордуна, алар сиздин клеткаларыңыздын зат алмашуу процесстерин колдоого алышы керек.
Бул кошулмаларга калий, уйку безинин ферменттери, Люголь эритмеси (суудагы калий йодид жана йодид), калкан безинин гормонунун кошумчасы жана В3 жана В12 витаминдери кирет.
Калий кошулмалары Герсон терапиясынын негизги бөлүгү болуп саналат. Доктор Герсон оорулуу клеткаларда өтө көп натрий жана өтө аз калий бар деп эсептеген.
Анын бейтаптары Герсон терапиялык диетасын баштагандан кийин, анын курамында калий жогору жана аз натрий бар - алардын клеткалары кичирейип кетчү, бул Герсон айыгуунун белгиси деп эсептейт (1).
Детоксикация
Герсон институтунун маалыматы боюнча, диета жана толуктоолор бириккен таасири дене ткандарынан токсиндерди чыгарат. Демек, токсиндерди иштеткен негизги орган болгон бооруңуз адаттагыдан көбүрөөк иштейт.
Боорду колдоо үчүн Герсон терапиясы токсиндерди оңой бөлүп чыгаруу үчүн бооруңуздун өт жолун кеңейтүүчү кофе клизмаларын камтыйт.
Өт түтүкчөлөрү - май кислоталарын жана көптөгөн калдыктарды боордон ичегиге чейин ыдыратууга жардам берген суюктук.
Диетологдор керектелген ширенин 1 унциясына 24 кофе клизма жасашы керек.
Бирок, эч кандай илимий изилдөө кофе кошулган кофе өт каналыңызды кеңейтет деп көрсөтөт. Мындан тышкары, бул терапия толугу менен клеткаларыңыздан токсиндерди бөлүп чыгара турган далилдер жок.
Бул ракты дарылоого жардам бере алабы?
Герсондун айткандарын дээрлик эч кандай илимий далилдер колдобосо да, анын ракты дарылоого болгон мамилесин бир нече мисалдар изилдеген.
Gerson изилдөө уюму - Герсон институту менен тыгыз иштеген изилдөө тобу - Герсон терапиясы менен тери рагы менен ооруган 153 адам кадимки терапия менен ооруган бейтаптарга караганда алда канча узак жашаганын билдирди.2).
Кошумчалай кетсек, изилдөөдө Герсон терапиясын колдонгон агрессивдүү рак менен ооруган алты адам кадимки дарылоодон күтүлгөндөн узак жашап, жашоо сапаты жакшырган (3).
Бирок, бул изилдөөлөр кичинекей жана катышуучулар жөнүндө жетиштүү маалымат бербейт, ошондуктан бул жакшыртуулар Герсон терапиясы же башка себептер менен байланыштуубу деп айтуу кыйын.
Бул изилдөөлөрдүн айрымдары Герсондун изилдөө уюму тарабынан жүргүзүлгөндүгүн да белгилей кетүү керек, андыктан кызыкчылыктардын кагылышуусу пайда болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, АКШнын Улуттук онкология институту сыяктуу уюмдардын сын-пикирлери Герсон терапиясы ракты дарылоодо пайдалуу экенине эч кандай далил тапкан эмес.4).
Чындыгында, уйку безинин рагы менен ооруган адамдар боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр, салттуу химиотерапияны алгандар Герсон терапиясына окшош диета кармагандарга караганда 3 эсе көп - 14 айга салыштырмалуу 4.3 ай аман калганын көрсөттү (4, 5).
Герсондун рак менен күрөшөрүн аныктоо үчүн жогорку сапаттагы изилдөө жок. Ошондуктан Герсон институтунун дооматтарын колдоого болбойт.
Качылышы керек тамактар
Герсон терапиясы белоктун, натрийдин жана майдын жогорку деңгээлин камтыган тамактарга тыюу салат. Мындан тышкары, институт айыктыруу процессине тоскоол болгон айрым кошулмалар бар тамактарды жей албайсыз.
Ал бул жерде попис Герсон терапиясында жей албаган тамактар:
- Эт жана деңиз азыктары: бардык эт, жумуртка, деңиз азыктары жана башка жаныбарлардын белоктору
- Протеиндик кошумчалар: Бардык белок порошоктору, анын ичинде сүт жана вегетариандык формулалар
- Сүт азыктары: бардык сүт азыктары, анын ичинде сүт жана сыр, бирок 6-8 жумадан кийин диетага уруксат берилген жөнөкөй, органикалык, майы аз йогурттан тышкары
- Соя жана соя азыктары: бардык соя азыктары, мисалы, tofu, дасторкон жана соя сүтү
- Кээ бир жашылчалар: козу карындар, ачуу калемпир, сабиз жашылчалары, редиска, горчица жана чийки шпинат (бышырылган шпинат жакшы)
- Кургатылган буурчак жана буурчак өсүмдүктөрү: кургатылган буурчак жана буурчак өсүмдүктөрү - бирок ден соолугуңуз жакшы болсо, жасмыктарга алты айга уруксат берилет
- Кээ бир жемиштер: ананас, мөмөлөр, бадыраң жана авокадо
- Беде жана башка буурчак же үрөн өстүрүү: толугу менен тыюу салынган - тажрыйбалуу Герсон практик тарабынан сунуш кылынбаса
- Жаңгактар жана үрөндөр: бардык жаңгактар жана үрөндөр
- Майлар жана майлар: бардык майлар, майлар жана табигый бай азыктар, мисалы, кокос, жаңгактар жана авокадо - зыгыр майынан тышкары, рецепт боюнча гана колдонулат.
- Туз жана натрий: бардык туз же натрий, анын ичинде ашкана тузу жана Эпсом тузу
- Татымалдар: кара мурч, паприка, райхан, орегано жана башкалар
- Суусундуктар: суу (төмөндө кара), соода ширелери, сода, кофе жана кофе алмаштыруучулар (кофеин менен же кофеинсиз), кара чай жана кофеин камтыган чөп эмес чайлар
- Спирт: бардык алкоголдук ичимдиктер
- Татымалдар: соя соусу, тамари, суюк аминос, горчица жана башкалар
- Бышырылган тамактар жана таттуулар: бардык торттор, булочкалар, кондитердик азыктар, момпосуйлар жана таттуулар
- Бышыруучу порошок жана сода: толугу менен тыюу салынган
- Башка тыюу салынган буюмдар: тиш пастасы, ооз чайкоочу каражаттар, чач боёктору, туруктуу каражаттар, косметика, колтук астындагы дезодоранттар, помадалар жана лосьондор
Ананас жана мөмө сыяктуу татымалдарга жана мөмөлөргө тыюу салынган, анткени аларда жыпар жыттуу кислоталар, өсүмдүк кошулмасы бар. Доктор Герсон жыпар жыттуу кислоталар айыктыруу процессине тоскоол болот деп эсептеген.
Жеке гигиеналык каражаттардын көбү тыюу салынгандыктан, институт тизмени чыгарат альтернативалуу гигиеналык каражаттар уруксат берилген ингредиенттерди камтыйт.
Айрыкча диетада отурганда суу ичүү көңүлүңүздү чөгөрөт. Герсон суу ашказандагы кислотаңызды суюлтат жана жаңы тамак-аш жана шире үчүн жетиштүү орун бербейт деп ишенген.
Анын ордуна, күнүнө 13 стаканга чейин жаңы сыгылган шире же чөп чай ичүү сунушталат.
Жей турган тамак
Gerson Therapy органикалык өсүмдүк негизделген диетаны талап кылат. Бул керектөө сунушталат:
- Жемиштер: жыпар жыттуу кислоталарды камтыган мөмөлөр менен ананастардан башка бардык жаңы жемиштер
- Кургатылган жемиштер (бышырылган же алдын ала чыланган гана): шабдалы, курма, инжир, абрикос, кара өрүк жана мейиз - бардыгы сакталбаган
- Жашылчалар: козу карын, ачуу калемпир, сабиз, жашыл чамгыр, горчица жана чийки шпинат (бышырылган шпинат жакшы)
- Объектив: ден соолугуңуз жакшы болсо, алты айлык белги менен гана уруксат берилет
- Дан азыктары: кара буудай наны (майсыз, майсыз), күрөң күрүч (эгер белгиленген болсо) жана сулу
- Сүт азыктары: бир гана аз майлуу, жөнөкөй органикалык йогурт - жана алты жумадан кийин гана
- Татымалдар (аз санда): паприка, анис, лавр жалбырагы, кориандр, укроп, фенхель, союла, майоран, розмарин, шалфей, шафран, кымыз, жайкы камера, тимьян жана канаттуулар
- Татымал: уксус - шарап же сидр
- Майлар: зыгыр майы - дайындоо боюнча гана
- Суусундуктар: жаңы сыгылган ширелер (көрсөтүлгөндөй), кофеинсиз чөп чайлары
Жогорудагы тамак-аштардан тышкары, кээ бир нерселерге уруксат берилет:
- Банан: жумасына жарым банан
- Нан: буудайдан алынган кара буудай гана (кантсыз, арык) - күнүнө 1-2 аш кашык
- Quinoa: жумасына бир жолу
- Yams жана таттуу картошка: жумасына бир жолу (кадимки картошка чексиз)
- Попкорн: аба менен толтурулган, майрамдык тамак катары - жылына бир нече жолу
- Таттандыруучу заттар: клен сиропу (кара түстүү - мурда B түрү), бал, күрөң кант же тазаланбаган кара лента патока - 1-2 чай кашык (15-30 мл) каалаган күнү, максимум
Үлгү тамак планы
Бул жерде Герсон терапиясынын бир күн үчүн үлгү тамак планы болуп саналат:
Эртең мененки тамак
- жарым кесилген алма жана 1 чай кашык (15 мл) бал менен бир табак сулу
- 8 унция (240 мл) жаңы сыгылган апельсин ширеси
закуска
- Сиз каалаган жемиш 2 даана
- 8 унция (240 мл) сабиз ширеси
Түшкү тамак
- жаңы салат (өзүңүз каалаган жашылча)
- 1 бышырылган картошка
- 1 чыны (240 мл) бир кесим кара буудай нан менен сиз каалаган жылуу жашылча шорпо
- 8 унция (240 мл) стакан сабиз жана алма ширеси
закуска
- Сиз каалаган жемиш 2 даана
- 8 унция грейпфрут ширеси
Кечки тамак
- Пияз жана сарымсак менен бышырылган аралаш жашылчалар (кале, жака жана швейцария).
- 1 стакан (240 мл) Гиппократ шорполору – сельдерей тамыры, картошка, пияз, пияз, помидор, сарымсак жана петрушка жумшартылганга чейин 1.5-2 саат сууга бышырып, анан аралаштырышат.
- 1 бышырылган картошка
- 8 унция (240 мл) жашыл шире - салат жалбырагы, эскарол, кызылчанын үстү, суу кресс, кызыл капуста, көк калемпир, шпинат жана бекитилген шире сыггычта иштетилген жашыл алма
закуска
- (8 мл) стакан 240 унция жашыл шире
Кошумчалай кетсек, орточо катышуучу күнүнө 7 унция (8 мл) жаңы сыгылган ширеден 240 кошумча стакан ичет.
Кошумча төлөмдөр
Сиздин атайын кошумча режими Герсон терапиясы дарыгери белгилеген нерсеге жараша болот.
Ошого жараша көпчүлүк адамдар калий, уйку безинин ферменттерин, Люголь эритмесин (суудагы калий йодиди жана йодид), калкан безинин гормондорунун кошумчасын жана В3 жана В12 витаминдерин кабыл алышат.
Потенциалдуу ден соолук пайдалары
Герсон терапиясынын ден соолук касиеттери боюнча ар тараптуу изилдөөлөр жок болсо да, ал кээ бир пайдаларды алып келиши мүмкүн - көбүнчө өсүмдүктүн негизиндеги азыктарга бай диетанын аркасында.
Бул жерде Герсон терапиясынын кээ бир мүмкүн болгон пайдасы бар:
- Көптөгөн азыктарда көбүрөөк. Өсүмдүк диеталары кайра иштетилген азыктарды көп камтыган Батыш диеталарына салыштырмалуу клетчаткаларды, антиоксиданттарды, витаминдерди жана минералдарды көбүрөөк камсыз кылат (6, 7, 8).
- Жүрөк ооруларынын рискин азайтышы мүмкүн. Мөмө-жемиштерге, жашылчаларга жана клетчаткага бай диета жүрөк оорусунун рискин төмөндөтөт (9, 10, 11).
- Ал бөйрөктүн иштешин жакшыртат. Өсүмдүк диетасы бөйрөк ооруларынан жана бөйрөктөгү таштардан сактайт (12, 13, 14).
- Ал артрит оорусун азайта алат. Өсүмдүктөргө негизделген диета, ошондой эле муундардын оорушу, шишик жана эртең мененки катуулануу сыяктуу артриттин азайган симптомдору менен байланыштырылды (15, 16, 17).
- Бул ич катууга жардам берет. Герсон терапиясы жана башка өсүмдүк диетасы клетчаткага бай, ич катууну басаңдатып, тамак сиңирүү системасынын жакшы иштешин камсыздай алат (18, 19).
Мүмкүн болгон кемчиликтер жана ден соолук коркунучтары
Герсон терапиясы бир нече олуттуу коркунучтарга жана кемчиликтерге ээ.
Баштоо үчүн, кофе клизмалары - күнүнө төрт-беш жолу жасалган - кооптуу болушу мүмкүн. Өз алдынча жасалган клизмалар көтөн чучуктун тегерегине зыян келтирип, электролиттик дисбаланстын катуу бузулушуна алып келиши мүмкүн, айрыкча, күнүнө бир жолудан көп жасаса.
Мындан тышкары, алар олуттуу бактериялык инфекцияларды, көтөн чучукту күйгүзүп, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн (20, 21).
Катуу электролит дисбаланс жүрөк жетишсиздиги менен байланышкан жана өлүмгө алып келиши мүмкүн (22, 23).
Андан тышкары, Герсон терапиясы сыяктуу өсүмдүк диетасы темир жетишсиздигинен улам темир жетишсиздигинин рискин жогорулатат. Темир жетишсиздигинин кээ бир белгилерине энергиянын аздыгы, дем алуу жана аз кандуулук кирет (24).
Диета ушунчалык чектелүү болгондуктан, өзүңүздүн тамак-ашыңызды алып келбесеңиз, коомдук иш-чаралар жана саякат кыйын болушу мүмкүн.
Мындан тышкары, Герсон терапиясы канаттуулар, соя жана жумуртка сыяктуу белокко бай көп тамактарды чектейт. Рак көбүнчө протеинге болгон муктаждыгыңызды жогорулаткандыктан, протеин менен чектелген диета көйгөйлүү болушу мүмкүн, бул кээ бир адамдардын чарчоо жана начар тамактануусуна алып келиши мүмкүн (25, 26).
Мындан тышкары, диета жөнөкөй сууну колдонууну токтоткондуктан, суткасына 15-20 килограмм (7-9 кг) органикалык продуктуларды колдонуу жана саат сайын чийки шире ичүү боюнча сунуштарды аткарбасаңыз, суусуздануу пайда болушу мүмкүн.
Рак менен ооруган адамдар көбүнчө жүрөк айлануу жана диарея сыяктуу оорунун эки симптомунан жана химиотерапия сыяктуу дарылоодон да суусуздануу коркунучу жогору.27).
Бул диетага жасаганга чейин сиздин саламаттыкты сактоо камсыздоочу менен туура дарылоону талкуулоо үчүн жөндүү. Бекитилген альтернативдүү дарылоо ыкмаларын колдонуу коркунучтуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн жана ден соолугуңузду начарлатышы мүмкүн.
Төмөнкү сызык
Герсон терапиясы - бул рак сыяктуу өнөкөт ооруларды кошумчалар жана детоксикация менен дарылоочу органикалык, өсүмдүк негизиндеги тамак-аш.
Бирок, эч кандай жогорку сапаттагы изилдөө анын артыкчылыктарын колдойт. Мындан тышкары, ал ден-соолукка олуттуу коркунуч келтириши мүмкүн, ошондуктан көпчүлүк медициналык адистер Герсон терапиясын - өзгөчө ракты дарылоо үчүн колдонушпайт.
Бул жакшы, аш болумдуу диета кармануу жана саламаттыкты сактоо адиси тарабынан берилген дарылоо көрсөтмөлөрдү аткаруу үчүн жакшы.