zfimuno

Күндөн сактанбоо: Эмне үчүн каралар дагы эле SPF керек

күндөн коргоочуPinterestте бөлүшүңүзИллюстрациялар - Айрен Ли

Каралар күндөн коргоого муктажбы? Бул маселени Google'га кошуңуз жана сиз 70 миллиондон ашык натыйжаларды аласыз, алардын баары ооба.

Бирок бул алдын алуу практикасынын зарылдыгы жөнүндө кеп жылдар бою, кээде кара коомчулук тарабынан көңүл бурулбай келет.

Лия Доннелл ал үчүн жазган NPR которуштуруу коду, "" Теримди күндөн коргоону эч качан ойлогон эмесмин. "Кара жарабайт" деген сөз айкашы эмес. Мен чындап эле чоңойгонду көп уктум. Башкасы болбосо, “кара күйбөйт” болчу. "

Бирок, бул аң-сезимдин жоктугу Кара Коомчулуктун өзүнөн келип чыккан миф эмес. Бул медициналык коомчулук менен башталат.

Тарыхка карасак, медицина кара адамдарды тийиштүү медициналык жардам менен камсыз кылган эмес жана дерматология да четте калган эмес.

Доктор Чесахна Киндред, Улуттук Медицина Ассоциациясынын дерматология бөлүмүнүн вице-президенти, практикада кара териге көңүл бурууда айырма бар экенине кошулат.

Ал Healthlineга мындай дейт: "[көп] каржылоо жана маалымдуулук [күндүн таасирин изилдөө үчүн] адатта терисинин кара өңдөрү барларды жокко чыгарат."

Ал эми маалыматтар бул теңсиздикти тастыктайт: А 2012 изилдөө дерматологдордун жана дерматологдордун 47 проценти каралардын тери шарттарында туура окутулбагандыктарын моюнга алышкан.

A 2014 изилдөө алар кара түстөгүлөр ак түстөгү кесиптештерине караганда ER келгенден кийин күндөн коргоочу кремдерди болжол менен 9 эсе аз колдонорун аныкташкан.

Күндүн сезгичтиги тынчсыздандырган пигменттик тери ооруларында да дарыгерлер кара түстүү адамдарга күндөн коргоочу каражаттарды ак түстөгү кесиптештерине караганда азыраак колдонууну айтышат.

Дагы бир изилдөө теринин пигментациясынын бузулушу болгон дисхромияда кара түстөгү адамдар башка теринин түрлөрүнө салыштырмалуу комбинацияланган терапияны азыраак кабыл алышарын аныкташкан.

Ошондой эле бейтаптар да, дарыгерлер да күн иммунитетине ишенген изилдөөлөрдү ээрчип, 2011 изилдөө алар ак бейтаптарга салыштырмалуу дерматологиялык клиникалар экени аныкталганалар көп учурда кара бейтаптар үчүн күн жабыркашы жана кооптонуунун башка себептери азыраак шектүү болгон.

Бул күйүүчү ажырым кантип пайда болду?

Тери рагы жөнүндө сөз болгондо, рискти азайтуу адамдардын андан өлүү даражасын азайтуу сыяктуу эле маанилүү.

Изилдөө көптөгөн бейтаптар жана дарыгерлер ак эмес адамдар жалпы тери рагына каршы "иммунитеттүү" деп эсептешет деп болжолдойт. Алар кылган жок. Бул миф кара коомчулукта тери рагына азыраак ооруган деген статистикадан келип чыккан болушу мүмкүн.

Бирок, талкуусуз калган нерсе: тери рагы менен ооруган кара адамдар, балким, кеч стадиясында прогноз алышы мүмкүн.

Скамоздуу клеткалуу карцинома - рактын кеңири таралган түрү, ал узак мөөнөттүү күн тийген териде пайда болот. Ылайык Америкалык дерматология академиясы, Кошмо Штаттарда гана жыл сайын 700,000 XNUMX жаңы диагнозу ачылат.

Экинчи таралган тери рагы болгонуна карабастан, бул көбүнчө жалпак клеткалуу рак эрте кармаганда айыгат.

Тери рагы ак калкка караганда кара коомчулукта азыраак таралган болсо да, ал түстүү адамдар арасында пайда болсо, анда ал кечирээк жана өнүккөн этапта аныкталат.

Изилдөө көрсөткөндөй каралар өнүккөн баскычтагы меланома диагнозу төрт эсе көп жана окшош диагноз менен актарга караганда 1.5 эсе көп багынышат.

Бул статистикага дагы бир салым акралдык лентиго меланомасынын (ALM) учурлары болушу мүмкүн, көбүнчө кара коомчулукта диагноз коюлган меланоманын бир түрү.

Ал күн тийбеген жерлерде пайда болот: алаканга, бутка, жада калса тырмактын астына. Күндүн таасири менен байланышы жок болсо да, рак оорусу пайда болгон аймактар ​​​​көп учурда кечиктирилген прогноздун таасирине ээ.

Pinterestте бөлүшүңүз

Dr. Кэндрис Хит, директорлор кеңеши тарабынан тастыкталган дерматолог, Блэктеги кардарларынын: "Териңизди текшериңиз, сиз тери рагына каршы иммунитетиңиз жок. Сиз алдын ала турган нерседен өлгүңүз келбейт" деп билишин каалайт.

Ооздон чыккан уламыштар: Күндөн "табигый" коргоочу каражат барбы?

Меланиндин сыйкырчылыгы тууралуу баарыбыз билебиз. Канзас клиникалык клиникасынын доктору Мини Сингхтин айтымында, "тери кара түстөгү бейтаптар табигый SPF 13кө ээ", бирок күндүн зыяндуу таасири жөнүндө сөз болгондо, меланиндин күчү өтө жогору бааланат.

Биринчиден, кээ бир каралардын терисинде болгон табигый SPF 13 андан алда канча аз SPF 30 же андан жогору күнүмдүк колдонуу кайсы дерматологдор күндөн коргоону сунуштайт.

Доктор Сингх ошондой эле кара теридеги меланин "бул [УК] зыяндын айрымдарынан гана коргой алат" деп кошумчалайт. Меланин болот терини UVA нурларынан коргой албайт ошондой эле терини UVB нурларынан коргойт.

Меланин да бүт денеде ырааттуу эмес

Күндөн коргоочу кремдерди колдонуунун дагы бир жалпы кооптонуусу - бул организмде витамин D. сиңирүүсүнө кандай таасир этет жана D витамининин жетишсиздиги болжолдуу түрдө болушу мүмкүн. эки эсе жайылган кара популяцияда ак популяциядагыдай эле, жана көптөгөн адамдар күндөн коргоочу аны начарлатат деп эсептешет.

Dr. Хит бул мифтин негизсиз экенин кошумчалайт.

"Кеп D витаминине келгенде, күндөн коргоочу кремдерди кийсеңиз дагы, D витаминин айландыруу үчүн күн нурунун керектүү көлөмүн аласыз." Күндөн коргоочу кремде дагы эле жакшы нерселер бар, мисалы, D витамини, ал коркунучтуу УК нурлануусуна бөгөт коёт.

Саламаттыкты сактоо боюнча билим берүү жана продуктунун көп түрдүүлүгү бул ажырымды жоюуга жардам берет

Бактыга жараша, териге кам көрүү кара тери үчүн жаңы жана инклюзивдүү болушу үчүн толкундун өзгөрүүсү бар.

Pinterestте бөлүшүңүз

Дерматологиялык уюмдар сыяктуу Булгаары тери коому Black Skin изилдөө үчүн дерматологдорго гранттар боюнча жигердүү иштеп жатышат.

Доктор Сингхтин айтымында, "кара дерматологдордун санын көбөйтүп, академиялык дерматология тармагында күндөн коргоочу кремдерге басым жасалды, ошондой эле теринин түсүн дарылоо боюнча атайын билимдер көбөйдү."

Барган сайын көбүрөөк компаниялар каралардын муктаждыктарына ыңгайлашууда.

Мичиган медицинасынын дерматологу доктор Келли Ча 2018-жылдагы макаласында белгилегендей, анын көбү жарнама жана таңгактоо күндөн коргоочу кремдер кара эместерге багытталган.

Бул маркетинг стратегиясы күнгө кам көрүү маанилүү эмес деген ойду көбөйтүүгө жардам берген болушу мүмкүн.

Доктор Сингх: "Минералдан турган күндөн коргоочу кремдер кара териде ак пленка калтырышы мүмкүн", - дейт доктор Сингх.

Күлдүн натыйжасы ошондой эле продукт ак түскө оңой аралашкан боз териге колдонуу максатында жаратылганын билдирет.

Азыр компаниялар жакты Күндөн коргоочу кара кыз i Күчтүү күндөн коргоочу алар пейзажды өзгөртүп, күнгө кам көрүү үчүн арзаныраак кылат - кара тери менен иштелип чыккан. Бул бренддер өзгөчө көлөкө түшүрбөгөн күндөн коргоочу кремдерди түзүүгө басым жасашат.

"Териге кам көрүү линиялары азыр кара түстүү кардарлар үчүн атайын иштелип чыккан продуктылар кирешелүү гана эмес, ошондой эле жакшы кабыл алынарын түшүнүшөт" дейт доктор Сингх.

"[Социалдык медианын пайда болушу менен [жана] өзүн-өзү тейлөөгө көбүрөөк басым жасоо менен, бейтаптар өздөрү бул өнүмдөрдү коргоого жардам берип жатышат."

Кара коомдогу ден соолук айырмачылыктары жакшы белгилүү. From кош бойлуулукта теңсиздик ал кара терилүү аялдарды, анын ичинде Серена Уильямс сыяктуу жогорку деңгээлдеги аялдарды, кара терилүү коомдо семирүүнүн жогорку үлүшүн кыйнаган, бул Мишель Обама сыяктуу аялдарды баса белгилеген.

Биз күн коргоо жана бул сүйлөшүүлөрдүн маалымдуулугун, айрыкча, сквамуоздук рактын алдын алуу жөнүндө сөз кылбашыбыз керек. Күндөн коргоочу крем меланин сыйкырын жана теринин дени сак болушуна жардам берет.

Тиффани Оньежиака Джонс Хопкинс университетин бүтүргөн, ал жерде коомдук саламаттыкты сактоо, африкалык таануу жана табигый илимдер боюнча билим алган. Тиффани ден соолук менен коомдун кандай байланышы бар экенин, өзгөчө ден соолук бул өлкөнүн эң популярдуу калкына кандай таасир тийгизерин жазууга жана изилдөөгө кызыкдар. Ал ар кандай демографиялык адамдар үчүн ден соолук маалымдуулугун жана билимин жогорулатууга дилгир.]