Үй жаныбары баш калкалоодо сизге кантип жардам бере алат

Pinterestте бөлүшүңүзЭксперттердин айтымында, үй жаныбарлары адамдарга өзүн жалгыз сезүүгө жардам берет, ошондой эле COVID-19 эпидемиясынан обочолонуу учурунда кубаныч тартуулайт. Getty Images

  • Эксперттердин айтымында, үй жаныбарлары буйрутма боюнча COVID-19 баш калкалоочу жай учурунда адамдарга жалгыздыктан жана обочолонуудан арылууга жардам берет.
  • Алар үй жаныбарлары, өзгөчө иттер, адамдарды көнүгүү жана эс алууга чыгууга түрткү бере аларын кошумчалашты.
  • COVID-19 эпидемиясынын учурунда үй жаныбарларын асырап алуу көбөйүүдө, бирок эксперттердин айтымында, адамдар жашаган жерин жана үй жаныбарларына тамак-аш сатып алууга же жаныбарды ветеринарияга алып барууга убактысы барбы же жокпу, ойлонушу керек.

Бардык маалыматтар жана статистика жарыяланган учурда жалпыга жеткиликтүү маалыматтарга негизделген. Кээ бир маалыматтар эскирип калышы мүмкүн. Биздикине кел коронавирус борбору жана бизди ээрчийт акыркы жаңыртуулар менен бет COVID-19 эпидемиясы боюнча акыркы маалымат үчүн.

Үй жаныбарлары үчүн баш калкалоочу жайлар жана үй жаныбарларын куткаруу борборлору үчүн COVID-19 пандемиясынын учурунда күмүш капталган.

Эпидемия учурунда иттер менен мышыктарды багып алуу көбөйүп, бул көрүнүш үйгө муктаж үй жаныбарларына да, баш калкалаган адамдарга да пайдалуу болду.

"Бул баш калкалоочу жай дүйнөсүндөгү оюнду чындап өзгөрттү" деди ал Kitty Block, Америка Кошмо Штаттарынын гуманитардык коомунун президенти жана башкы директору.

Блок Healthlineга бул уюмду карап чыгуу болгонун айтты Pethealth үй жаныбарларын асырап алуу былтыркыга салыштырмалуу 100 пайызга өскөнүн көрсөтөт.

Кээ бир адамдар үчүн үй жаныбарлары COVID-19дун обочолонгон дүйнөсүндө чоң өзгөрүүнү жаратат.

Үй жаныбарлары адамдарга жардам беришет

Массачусетс штатында жашаган штаттан тышкаркы жазуучу Ронни Гордон он үч жаштагы шоколад Лабрадор менен көңүлүн табат.

"Эгер менде жок болсо, мен абдан жалгыз болмокмун" деди Гордон Healthlineга. "Ит мага лейкоздон айыгып кетүүгө жардам берди жана азыр мага өзүнчө обочолонууга жардам берип жатат, анткени сен башка тирүү жандык менен жашаганда обочолонбойсуң."

Гордондун айтымында, анын ити Мэдди коркконуна карабай сейилдөө үчүн сөзсүз түрдө чыгат.

"Менин кан басымым жогору", - деди Гордон. – Рактан аман калдым, бир аз алсырап калдым, эч жакка баргандан корком.

Анын айтымында, анын ити бул коркунучтарды басууга жардам берет.

"Кан басымды өлчөөдөн бир күн мурун мен итти кучактап алдым. Мен анын тынч нурлангандыгын сездим. [Менин кан басымым] нормалдуу эле" деди ал. "Бул чыныгы химиялык реакция жана мен сөзсүз тынчып кете алам".

"Эгер мен тынчсызданып ойгонсом, эртең менен аны көрүп, салам айтсам, өзүмдү жакшы сезем", - деп кошумчалады ал.

Эгер өзүңүздү жакшы сезсеңиз, учурда сиз ар бир адамдын каалоолор тизмесиндесиз.

"Биз чындыгында кызым үйгө биз менен карантинге келген күнү багып алууну чечтик" дейт Энни Бискар, эрте балдарга билим берүүнүн мурдагы администратору жана Калифорния штатындагы Коачелла өрөөнүндөгү гериатриялык дарыгердин жубайы.

"Ал 22 жашта жана окуусун аяктагандан кийин ата-энесине көчүп кетти, ал дээрлик жумушка орношуп калды жана дээрлик бойго жеткен жашоосун баштады" деди Бискар Healthlineга.

"Ал төшөктөн тура алган жок. Элдин баары кыйналып турганда, өзүнүн абалына абдан капа болгондугу үчүн өзүн күнөөлүү сезди, бирок өзүн жабуунун астына баса албады", - деп кошумчалады ал.

Бул үй жаныбары туура рецепт болуп көрүндү.

"Анын апасы жана депрессиядан катуу жапа чеккен адам катары, мен терс стимулдарды алаксыта же үзгүлтүккө учурата турган жалгыз нерсе - өзүңдөн башка бирөөгө / бир нерсеге көңүл буруу экенин билчүмүн" деди Бискар. "Бирок сен өзүңдү тере алгандан көбүрөөк кылып жатам деп айта албайсың. Кээ бир нерселер маанилүү эмес."

Ошентип, ал чара көрдү.

"Чечилди. Мен ага айттым, төшөктөн тур, баш калкалоочу жайга баралы" деди Бискар.

COVID-19нын чыгышына байланыштуу, баш калкалоочу жай керексиз таасирлерден сактануу үчүн зыяратчылардын кирүүсүн чектейт.

— Ошентип кызым алдыга чыкты. Ал мага сүрөтү бар SMS жөнөттү: "Мен аны таптым!" Бискар айтты. – Ал баш калкалоочу жайдан сол кулагынын жарымы жок сымбаттуу кичинекей ургаачысы менен чыкты, кызым жаркырап турду.

Бал борсук же кыскача айтканда, Меда жаңы үйүнө жакшы көнүп, бүт үй-бүлөгө колдоо көрсөтүүдө.

"Учурда үй жаныбарында абдан жагымдуу нерсе бар. Алар сыртта эмне болуп жатканын билишпейт. Алар коопсуз жана бейтарап жер", - деди Бискар.

"Кризистик кырдаалда, мен өзүмдү башкара албай, кимдир-бирөөгө, башка бирөөгө кам көрүп жатканда, өзүмдүн жашоомду кайрадан көзөмөлдөп жаткандай сезем", - деп кошумчалады ал. "Үй жаныбарлары жүктү мамилеге алып келбейт. Алардын муктаждыктары жөнөкөй: жайлуулук, тамак-аш, баш калкалоочу жай - негизги."

Үй жаныбарларынын ден соолук үчүн пайдасы

Pinterestте бөлүшүңүз47 жаштагы Бианка Грин Румыниянын Бухарест шаарында эки жашар ити Луна менен күнүмдүк сейилдөө учурунда. Сүрөттү Андрей Пунговски тарткан / AFP Getty Images аркылуу

"Үй жаныбарлары психикалык ден соолук үчүн абдан жакшы" деди ал Дебора Рот Ледли, Илимдердин доктору, Пенсильваниядагы лицензияланган психолог жана китептин автору "Мен тынч апа болуп баратам".

"Үй жаныбарлары баш калкалоочу жай учурунда бизди коштоп, чындап эле олуттуу аба ырайы учурунда бир аз эс ала алышат" деди Ледли Healthlineга. "Алар чексиз сүйүүнү тартуулашат жана адамдарды, өзгөчө, жалгыз жашаса, өзүн жалгыз сезишпейт."

Джули Моргенштерн, өндүрүмдүүлүк боюнча тренер, баяндамачы жана автор "Эч качан эртең менен электрондук почтаңызды текшербеңиз, "Ал үй жаныбарлары COVID-19 эпидемиясында бир нече жолдор менен жардам бере алат дейт.

"Үй жаныбарлары бул пандемия менен коштолгон эң чоң эки ооруну жеңүүгө жардам берет: социалдык алыстоодон келип чыккан обочолонуу жана бул пандемия менен күрөшүүнүн ажырагыс бөлүгү болгон тынчсыздануулар жана тынчсыздануулар", - деди Моргенстерн Healthlineга.

Блок макул.

"Үй жаныбарына кам көрүү максатты жана канааттануу сезимин камсыздай алаары жана жалгыздык жана депрессиянын төмөндөшү менен байланыштырылышы мүмкүн экендиги далилденди, бул адамдар өздөрүн социалдык жактан алыстаткандыктан мурдагыдан да маанилүү" деди ал.

"Үй жаныбарлары ошондой эле көнүгүүлөрдүн айдоочусу жана тынчсыздануу жана депрессия сыяктуу көйгөйлөргө жардам бере алат, учурда көптөгөн адамдар изоляциянын күчөшү менен күрөшүп жатышат" деди ал.

Ледлинин айтымында, өзгөчө ит ээлери башкаларга караганда көбүрөөк көнүгүү жасоонун артыкчылыгы бар.

Ал белгилегендей, А 2019 изилдөө ит ээлери жума сайын иттерин сейилдөө үчүн 300 мүнөткө жакын убакыт өткөрүшөрүн билдирди. Бул иттери жок адамдарга караганда орто эсеп менен 200 мүнөт басуу болду.

Үй жаныбарлары ишибизге кандайча жардам берет

Карен Асп Аллен Каунти SPCA үчүн ыктыярчы жана китептин автору "Картаюуга каршы„. Ал ити Джесси, мышыгы Тоби жана күйөөсү менен 24-марттан бери бул жерде баш калкалоодо.

Ал шериги жаныбарларга күнүмдүк кам көрүү, бул белгисиз мезгилдерге карабастан, кадимки жашоого жардам берет деп сунуштайт.

(Сиз өзүңүздүн күнүмдүк ишиңизди ийгиликтүү аткарганыңыз үчүн (үй жаныбарыңыз сизди үзгүлтүксүз тамактандыруу графигин карманбоого канча жолу үндөдү?), Бул сизден ошол графикти карманууну жана ырааттуу режимди карманууну талап кылат, ал тургай, ал туура келсе дагы. Сиздин үй жаныбарыңыз сизди нерселерди башкара аласыз, күнүңүздү натыйжалуу өткөрүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат жана стрессти азайтат ", - деди Асп Healthlineга.

Моргенштерндин айтымында, бул үйдөн иштөө мүмкүнчүлүктөрү, мунун баары натыйжалуулукту жогорулатат.

"Менин оюмча, үй жаныбарлары ар кандай жолдор менен өндүрүмдүүлүккө жардам бере алат" деди ал Healthlineга.

Мисалы, ал мындай дейт: "Күндүз бир нече жерде токтоп, мышыктарыңыз/иттериңиз менен убакыт өткөрүү жана алар менен ойноо тынымсыз жумуштан керектүү тыныгууну камсыздайт жана бул сизге жакшыраак ойлонууга, көйгөйлөрдү натыйжалуураак чечүүгө жана келечектүү болууга жардам берет. натыйжалуу .. "

"Алар да сени сындыра алат жана күлүү энергияга да, өндүрүмдүүлүккө да жакшы", - деди Моргенштерн.

«Эгерде күндүз клавиатураңызда баскан мышык же конференц-байланышта үргөн ит тоскоолдук кыла албаса, үйдөн ошол иш үчүн эшикти жапкан жерди табыңыз. ," ал кошту.

Сиз азыр үй жаныбарын багып алышыңыз керекпи?

Пандемия учурунда үй жаныбарын багып алууңуз кимден сураганыңыздан көз каранды.

"Так, - дейт Блок. "Социализация бул үй жаныбарлары менен алектенген адамдар үчүн аны байытуу болуп саналат. Азыр үй жаныбарын багып алуу жана бири-бири менен таанышуу үчүн эң сонун убакыт, анткени көбү үйдө иштешет."

Ледли кошумча перспективаны сунуш кылат.

"Көптөгөн адамдар жаныбарды багып алуу жөнүндө сүйлөштү, анткени аларда үй жаныбары менен таанышууга, машыгууга жана башкаларга убакыт калган", - дейт Ледли.

"Мен талаш-тартыштын бул жагын көрүп турам, бирок мен азыр сонун убакыт деп ойлобойм", - деп түшүндүрдү ал. "Көбүнчө жаңы үй жаныбарлары менен ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр пайда болот, алар ветеринарга тез-тез барууну талап кылат жана биз учурда муну кыла албайбыз."

Маселен, ал айтат: “Менде күзүндө жаңы ит алган бейтап бар. Ал бул аймакка жаңы келген жана күчүк ага өзүн жалгыз сезүүгө жардам берет деп ойлогон. "

"Иттин ден соолугуна байланыштуу көптөгөн көйгөйлөр бар жана ветеринарга бат-баттан баруу, рецепт боюнча дарыканага баруу ж.б. талап кылынат" деди ал. "Иттин айыгып кетеби же жокпу деген көп стресс болгон."

"Менин пациентим мунун баарын жаңы шаарда, ал эч кимди тааныбаган, башкача айтканда, социалдык колдоосуз кабылышы керек болчу" деп кошумчалады Ледли. "Ит азыр дени сак жана сооронучтун булагы болгонуна карабастан, мен баш калкалоочу жайдагы учурдагы эрежелерге ылайык, мунун баары менен эч кимиси күрөшүп жатканын элестете албайм."

Жашаган жериңизге жараша, үй жаныбары сайтта кошумча башпаанек кыла алат.

"Көп кабаттуу үйлөрдө жашаган адамдар үчүн лифттерге түшүп, иттер менен сейилдөөгө баруу толугу менен ордунан чыгуу мүмкүнчүлүгүн азайтат" дейт Ледли.

"Ошондой эле, азыр бардык буюмдарды алуу кыйын жана тамак-аш жана буюмдарды алуу кыйын, ошондуктан алар үй жаныбарларына тамак-аш, кошумча тазалоочу каражаттарды ж.б. алууга аракет кылышса, стрессти күчөтүшү мүмкүн" деп кошумчалады ал.

Эгерде азыр багып алуу үчүн ылайыктуу учур эмес болсо, келечекте баш калкалоочу жайларга жана куткарууга жардам берүүнүн башка жолдору бар.

"Эң негизгиси, кызыгуу сакталып турат, анткени баш калкалоочу жайлар каржылык кыйынчылыктан жана адамдардын кеңири жайылган оорусунан улам кирүүнү көбөйтүп, ээлерин өткөрүп берүүгө даярданып жатышат" деди Блок.

"Биз багынып берүүлөрдүн чоң агымын көрө элекпиз, бирок биз азыр эрте турабыз жана кырдаал илгерилеп, адамдар каржы маселеси менен ого бетер күрөшүп жаткандыктан, биз тарифтердин көтөрүлүшүнө күбө болобуз" деди Асп.

"Өлкө боюнча башка баш калкалоочу жайлар да багынып берүүлөрдүн жогорку деңгээлине тынчсызданышат" деди ал. "Сураныч, тарбиялоону ойлонуп көр."