Бюстгальтер алуу жөнүндө ойлонуп жатасызбы? Бул аларга канчалык зыян келтирет деп ойлонуп жаткандырсыз. Брекет ыңгайсыздыкты жаратышы мүмкүн, бирок бул, адатта, өтө жаман эмес.
Аларды биринчи жолу алганда
Тишиңизге бюстгалтер кийүү эч кандай оорубайт. Тишиңизге брекет коюу үчүн бир сааттан эки саатка чейин убакыт талап кылынат.
Биринчиден, ортодонтуңуз азуу тешиктеринин артына боолорду коёт. Бул бир аз басымды же кычышууну камтышы мүмкүн, бирок оорутпайт.
Андан кийин, ортодонтуңуз жакшы сезилбеген, бирок оорутпай турган тишке атайын агент колдонот. Сиздин ортодонтуңуз ар бир тишке кронштейндерди жабыштырат, андан кийин кронштейндерди зымдар менен бириктирет. Акыр-аягы, баары ийкемдүү тасмалар менен камсыз кылынат.
Бир нече сааттын ичинде тишиңизде жана тишиңизде кандайдыр бир оору жана оору пайда боло баштайт. оору, балким, бир жумага созулат. Бул убакыттын ичинде жаңы бюстгалтерлериңиздин сезимине көнүп каласыз. Зымдар жана резина тасмалар тиштериңизди акырындык менен түздөө үчүн кысым көрсөтөт. Ошол кысымга көнүү үчүн убакыт керек.
Тиш үчүн ооруткан тамак:
- тоңдурулган йогурт
- шорпо
- картошка пюреси
- макарон жана сыр
- йогурт
- Smoothies
- муздак ичимдик
- жумшак жемиштер, мисалы, банан жана мөмө
- сулу
Бюстгалтер алгандан кийинки биринчи жумада сиз төмөнкүлөргө дуушар болушуңуз мүмкүн:
- басым жана оору түрүндө тиш жана тиштери, айрыкча, чайноо
- чектериңиздин ичиндеги жаралар же оору
- ыңгайсыздык же тилдеги кесүүлөр (жаңы бюстгалтерлерди жылдыруудан)
Адатта, бул ооруну, мисалы, acetaminophen (Tylenol) сыяктуу рецептсиз дары-дармектер менен башкарса болот. Биринчи жумада шорпо, йогурт, балмуздак сыяктуу жумшак тамактарды чайнабай сактаңыз. Муздак суусундуктар жана смузилер тиштин ооруганын басаңдата алат.
Көпчүлүк адамдар бюстгалтерлерге бир айдын ичинде көнүп калышат. Алты айдан кийин, сен аларды байкабай калышың мүмкүн. Бирок, мезгил-мезгили менен кандайдыр бир ооруну сезүү нормалдуу көрүнүш.
Алар катууланганда
Тиштерге тынымсыз басым жасоо менен таянычтар тегиздөө көйгөйлөрүн чечет. Убакыттын өтүшү менен тиштер түз абалга жылдырылат. Сизге канча убакыт керек, бир нече факторлордон, анын ичинде сиз колдонгон прибордун түрүнөн жана ортодонтуңуз кандай көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылып жатканынан көз каранды. Көпчүлүк адамдар эки жылдай билерик тагынышат.
Качан сизде брекет бар болсо, тууралоо үчүн бир нече жума сайын ортодонтуңузга кайрылышыңыз керек. Бул жолугушууларда ортодонтуңуз тиштерди баалайт жана брекеттер чыгарган басымдын көлөмүн текшерет. Тиштер кыймылдап, чыңалуу азайганда бюстгалтерлер эффективдүүлүгүн жоготот. Ар бир барганда ортодонтуңуз чыңалууну күчөтүү үчүн зымдарды, пружиналарды же серпилгичтерди бекемдейт.
Бюстгалтерлерди тартуу бир нече күн бою ооруну жана ооруну алып келиши мүмкүн. Ыңгайсыздык биринчи жолу бюстгалтерга кийгизилгендегидей жаман болбошу керек. Бир нече күндөн кийин тишиңизге басымдын күчөшүнө көнүп каласыз. Ооруну басаңдатуучу ооруну көзөмөлдөө үчүн жетиштүү болушу керек.
Алар алынып салынганда
Жаңы түз тиштериңизди көргөндө ушунчалык сүйүнөсүз, балким, алар оору жөнүндө көп кабатырланбайт. Бардык стоматологиялык процедуралар бир аз ыңгайсыз, бирок бюстгалтерлерди алып салуу оор болбошу керек.
Бюстгалтерлериңиз орногондон кийин тишиңиз жакшылап тазаланат. Сиздин ортодонтуңуз бюстгалтерлериңиздин кандай иштеп жатканын текшерүү үчүн дагы бир рентген нурларын жана таасирлерди алууну каалашы мүмкүн. Сиздин акылмандык тиштериңиз келип жатса, ортодонтуңуз аларды алып салууну сунушташы мүмкүн. Бул сиздин жаңы түздөлгөн тиштериңизди түздөткүчтү түртүп салуусуна жол бербейт.
Бюстгалтериңизди чечип алуу, албетте, жеңилдик, бирок бул сиздин ортодонтиялык дарылооңуз бүттү дегенди билдирбейт. Сиздин ортодонтуңуз сизди кармагыч катары баалайт. Бул, адатта, резинадан же пластмассадан жасалган, тиштердин баштапкы абалына кайтып келишине жол бербөөчү атайын жасалган аппарат. Сиздин брекетиңизде сөөктөр менен тиштер айыгып жатканда тиштерди кармап турган металл зымдар болушу мүмкүн. Сиз күн сайын кармагыч кийүү керек болушу мүмкүн. Же түн ичинде гана керек болот. Кандай болбосун, ал эч кандай ооруну алып келбеши керек.
Качылышы керек болгон азыктар:
- попкорн
- катуу момпосуй
- жабышчаак таттуулар
- шина
күтүлбөгөн жерден оору менен күрөшүү
Көпчүлүк көкүрөк оорусу рецептсиз дарылар менен дарыласа болот. Ацетаминофен (Tylenol) жалпы тандоо болуп саналат. Кээ бирлери ибупрофен (Адвил) же напроксен (Aleve) сыяктуу NSAIDдерди колдонушат, алар да бүйлөдөгү сезгенүүнү азайтат.
Сиздин ортодонтуңуз сизге жумшак мом бере алат, бюстгалтериңиз оозуңуздун ичине сүрткөн сайын колдонуу үчүн. Мом кесилген же жаралардын ыктымалдыгын азайтуучу коргоочу тосмону камсыз кылат. Эгерде сизди оорутуп жаткан зым же кармагыч жок болсо, дароо ортодонтуңузга кайрылыңыз.
Билерик тагынууда баш тартуу керек болгон бир нече тамактар бар. Попкорн, катуу момпосуй, сагыз момпосуй жана сагыз сыяктуу азыктар брекеттерге зыян келтириши мүмкүн. Эгер сиз брекеттерге каршы коопсуз тамактар менен чыгармачылыкка ээ болгуңуз келсе, The Braces Cookbook-ти сынап көрүңүз.