Ийин нымдуулук: себептери, дарылоо жана симптомдору

Тынчсыздануу нервдерге чейин жетет

Эгер ийиниңиз шишип кетсе, ийин муунундагы нервдер тартылышы мүмкүн. Нервдер денеге жана мээге кабар жөнөтүшөт. Бул ар кандай сезимдерди, анын ичинде ооруну жана температуранын өзгөрүшүн сезүүгө мүмкүндүк берет.

Нервдер моюндан жана аркадан (омурткадан) ийинге чейин барат. Алар ийниңизден жана колуңуздун үстүнкү колуңуздан манжаңыздын учуна чейин чуркап өтүшөт. Ийиндеги нервдердин бузулушу кол жана башка аймактарда симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Катуулугуна караганда көбүрөөк симптомдор

Ийин муунунун бузулушу, буттун уктап калган учуру сыяктуу кычышуу сезими менен уйкуга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле ийин аймагында сезимдин толук жоголушу мүмкүн.

Сиздин далыңызда, колуңузда, колуңузда же манжаларыңызда башка симптомдор болушу мүмкүн. Башка симптомдор камтышы мүмкүн:

  • көгүш
  • аймакта суук же ысык
  • салмак
  • булчуң алсыздыгы
  • катуулугу же кычышуу
  • оору, оору, же назик
  • шишик

Ийин симптомдору да пайда болушу мүмкүн:

  • моюн
  • Жогорку арка
  • шпатель
  • clavicle аймагы

Ийин кычышуу себептери

Нерв бузулушу бир нече себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Бул кадимки эскирүү жана ийин жаракаттарды камтыйт.

Нерв ага ашыкча басым жасаганда бузулган нерв пайда болот. Бул төмөнкүдөн болушу мүмкүн:

  • нервге таасир этүүчү булчуңдар, тарамыштар же сөөктөр
  • нерв айланасындагы шишик же сезгенүү
  • курчап турган ткандарды штамм же ашыкча колдонуу

Басым акыры нервдин бузулушуна алып келиши мүмкүн. Бул нервдердин нормалдуу иштешин токтотот. Нервдин бөлүнүшү ооруга, алсыздыкка, кычышууга же уйкуга алып келиши мүмкүн.

Моюн же бел оорусу

Ийин нервдери омурткадан чыгат. Бул жерде нерв жабыркашы далыга нурланышы мүмкүн. Бул таң калыштуу ийинди алып келиши мүмкүн.

Жатын моюнчасынын радикулопатиясы көбүнчө моюндун же белдин үстүнкү бөлүгүндө шишип кеткен нерв деп аталат. Катуулугунан тышкары, ооруну жана алсыздыкты жаратышы мүмкүн.

Ыңгайсыз бурчта уктоо нервди бүтөйт. Начар поза же эңкейип көпкө отуруу моюндагы, аркадагы же ийиндердеги нервдерге зыян келтирет. Бул жерде ийиндердеги нерв чаккандыгынын дагы белгилери жана аны кантип дарылоо керек.

Артка сокку

Омурткаңызды жабыркатып алсаңыз, белиңиздин үстүнкү нервиңизди жабыркатып аласыз. Бут үстүндө болуу жана ийилген же ыңгайсыз абалда иштөө буга себеп болушу мүмкүн. Себеби начар поза белдин кичине дал келбей калышына алып келиши мүмкүн. Нервдин бузулушу физикалык травматикалык иштердин натыйжасы болушу мүмкүн.

Ийин кычышуудан келип чыгышы мүмкүн болгон башка артка жаракаттар жүлүн жаракаттарын жана омуртка сыныктарын камтыйт.

Омуртканын грыжа же жылма диск да нервди кысып калышы мүмкүн.

Айлануучу манжеттин бузулушу

Айлануучу манжет – ийин муунунун тегерегиндеги тарамыштардын шакеги. Бул колдун үстүңкү сөөктөрүн ийин оюгунда кармап турган чоң ийкемдүү тилке сыяктуу иштейт. Кадимки эскирүү жана жаракат ротордун жеңине зыян келтириши мүмкүн.

Ийинди ашыкча колдонуу ротатордук манжетти бузушу мүмкүн. Бул жумуш же машыгуу учурунда кайталануучу кыймылдар менен болушу мүмкүн. Мисалы, штанганы ашыкча көтөрүү же туура формасы жок штангаларды көтөрүү ротордун жеңин жабыркатышы мүмкүн.

Башка жагынан алганда, аракетсиздик ротордун айланасындагы нервдерди кысуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Бурса күйүп жатат

Бурса - ийиндериңизде жана башка муундарыңызда суюктукка толгон кичинекей каптар. Алар сөөктөрдүн ортосундагы кыймылды багыттап, шариктер сыяктуу иштешет. Бул сүрүлүүнү азайтууга жардам берет.

Бурсит - бул бурса сезгенип, шишип кеткенде. Шишик нервдерди дүүлүктүрөт, оорутууну жана кычышууну пайда кылат. Ашыкча аша чаап же жаракат алсаңыз, ийинде болушу мүмкүн. Айлануучу манжета жаракаттары да көп учурда бурситти пайда кылат.

Артриттин сезгениши

Ийиндердин артрити муундарыңыздын ичиндеги кемирчектин эскиришинен келип чыгат. Бул остеоартрит (ОА) деп аталат.

Ревматоиддик артрит (РА) денеңиздеги сезгенүү муундарга зыян келтиргенде пайда болот. Инфекция ревматоиддик артритке да алып келиши мүмкүн.

Артриттин эки түрү далыңыздагы нервдерге зыян келтириши мүмкүн. Бул сизге далыны оорутуп, катып же сезбей калышы мүмкүн.

Сиз ОА же РА бар деп ойлобойсузбу? Бул жерде плечо таасир артрит дагы үч түрү бар.

Чыгылган ийин

Сиздин далыңыз бир нече сөөктөн турат:

  • scapula (ийин)
  • үстүнкү кол (жогорку кол)
  • көмөч сөөк

Ийиндин чыгышында ийинин жарым-жартылай же толугу менен чыгып турат.

Дислокация айлануучу манжеттин жаракатына алып келип, булчуңдарга, тарамыштарга жана нервдерге зыян келтириши мүмкүн. Бул катуулукка алып келиши мүмкүн.

Ийниңизди чыгаргандан кийин, бул сиздин ийиниңизди кайра жылдыруу мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.

Сөөк Спёрс

Шпорлар сөөктүн коюуланган жерлери, алар көбүнчө оорутпайт. Алар биргелешкен жаракат кийин иштеп чыгуу мүмкүн. Кээде алар эч кандай себепсиз эле убакыттын өтүшү менен өнүгөт.

Сөөк стимулдары нервдер үчүн мейкиндиктерди тарытып, кытыгылап же дүүлүктүрүшү мүмкүн. Бул сиздин ийиниңизди катып, оорутуп же сезбей калышы мүмкүн.

Оор, өнөкөт жана шашылыш шарттар

Сиздин ийиндери сезгенүүгө алып келиши мүмкүн болгон башка шарттар төмөнкүлөрдү камтыйт:

Сөөктүн сынышы

Ийин сөөктөрүнүн биринин сынышы же жарылуусу нервдерге зыян келтириши мүмкүн. Бул ийин бычактын сыныктары (бирок бул сейрек кездешет) жана колдун үстүнкү сыныктары. Башка мүмкүн болгон симптомдор кирет:

  • устазым
  • көгүш
  • шишик

Кант диабети

Кант диабети менен ооруган адамдардын нервинин бузулуу коркунучу жогору. Ошондуктан, ийиндин катуулугу жана башка нерв көйгөйлөрү көбүрөөк ыктымал.

Жүрөк ооруунун тутушу

Кээде колдун уюп калышы инфаркттын белгиси болуп саналат. Кээ бир адамдар далы аймагында бул ооруну сезиши мүмкүн. Башка симптомдор кирет:

  • көкүрөк оорусу
  • дем жетишсиздиги
  • жүрөк айлануу
  • баш айлануу

Кош бойлуулук

Кош бойлуу кездеги салмактын жана суюктуктун көбөйүшү нервдин тоскоол болуу коркунучун жогорулатат.

Удар

Инсульт мээге кан агымына таасирин тийгизет. Бул нервдерге зыян келтириши мүмкүн. Симптомдор дененин бир тарабында байкалган уйкусуздукту камтыйт.

Салмагы

Ашыкча салмак же семирүү кан айлануу системасына жана нервдерге стрессти күчөтөт. Бул нерв жана булчуңдардын бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Убакыт жана себебин дарылоо

Көпчүлүк учурларда нервдин бузулушу убактылуу. Чарчаган ийин нервдер айыккандан кийин жок болот. Бул бир нече күндөн айга чейин созулушу мүмкүн.

Дарылоо себебине жараша болот. Нервдин агып чыгышы көбүнчө ооруну басаңдатуучу жана сезгенүүгө каршы дарылар менен дарыланып, денеңиз айыгып жатканда симптомдорду басаңдатат.

Үйдө дарылоо төмөнкүлөрдү камтыйт:

  • аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin) же напроксен (Aleve) сыяктуу стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарыларды (NSAIDs) алуу
  • ийнине, жогорку арткы же моюнга жылуу компресс коюу
  • үзгүлтүксүз мойнуна, ийнине жана артка сунуп

NSAIDдерди рецептсиз онлайн сатып алыңыз.

Дарыгер ошондой эле дарылоону сунуш кылышы мүмкүн, мисалы:

  • Физикалык терапия
  • рецепт боюнча ооруткан дарылар
  • ийин же кол үчүн билерик же боо
  • жумшак моюн жакасы
  • Стероиддик дарылар
  • билекке же омурткага стероиддик инъекциялар
  • хирургия

Физиотерапевт сизге атайын жаракатыңыз үчүн жасалган кыймылдар, көнүгүүлөр жана жебелер аркылуу сизге жардам бере алат.

Колду көтөрүү сыяктуу кыймылдар нерв басымын азайтат. Моюндун, арканын жана ийинин булчуңдарын чыңдоочу жана чоюучу көнүгүүлөр пайдалуу болушу мүмкүн. Бул ийиндердеги нервдердин ден соолугун жакшыртууга жардам берет.

Оор ийин жаракатынан, мисалы, ийиндин чыгып кетишинен, сыныктан же тарамыштын катуу жыртылышынан келип чыккан зыян хирургиялык операцияны же башка дарылоону талап кылышы мүмкүн.

Кант диабети же башка шарттардан улам нерв бузулушу да башкарууну талап кылат. Бул дары-дармектер, диета, иш-аракеттер жана колдоо менен жасалышы мүмкүн.

Диабеттик нерв оорусун дарылоо боюнча көбүрөөк кеңештерди алыңыз.

Сиздин дарыгердин кабинетинде

Дарыгер ийиниңизди, кыймылыңызды жана сезимиңизди физикалык текшерүүдөн баштайт. Алар ошондой эле ден соолугуңуздун тарыхы, акыркы иш-чаралары жана жалпы ден соолугуңуз тууралуу сурашат.

Дарыгер диагноз коюуга жардам берүү үчүн сүрөт тестти колдонушу мүмкүн. Бул камтышы мүмкүн:

  • рентген
  • КТ сканерлөө
  • MRI

Дарыгер электромиографияны (ЭМГ) да колдонушу мүмкүн. Бул тест нерв ден соолугун текшерет. Бул сиздин нервиңиздин эс алуу жана кыймыл учурунда кандай иштешин өлчөйт.

Бул тест жана башкалар дарыгериңизге нерв бузулганын же нерв бузулуусунун негизги шартка байланыштуу экендигин аныктоого жардам берет.

Туруктуу болуп, кам көрүү

ийин жаракат жалпы болушу мүмкүн болсо да, ал мүмкүн болушунча тезирээк туура дарылоо үчүн маанилүү болуп саналат. Көпчүлүк учурларда, нервдер айыгып, бардык симптомдорду басаңдатат.

Сизде симптомдор жок болсо дагы, бардык физикалык терапияны жана башка дарылоону бүтүрүңүз. Бул катуу ийиндин кайталанышынан сактайт.

Симптомдоруңузду этибарга албаңыз. Сиздин моюнуңузда, үстүнкү аркаңызда, ийиндериңизде, колуңузда же колуңузда таң калган далыңыз же башка симптомдор болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.