zfimuno

Пайдасы, пайдасы, терс таасирлери жана корица майы менен өз ара аракеттенүүсү

корица майыPinterestте бөлүшүңүз

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү киргизебиз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, биз кичинекей комиссия алабыз. Мына биздин процесс.

корица жыты ачуу, таттуу жана көптөгөн адамдар үчүн даамдуу тамак жана жагымдуу күндөрдүн бактылуу эскерүүлөрү менен толтурулат. Zin майы анын жыпар жыты үчүн бааланат. Ал ошондой эле бир нече ден-соолук жана сулуулук пайдалары менен байланыштуу.

Ар кандай формадагы корица инфекцияны көзөмөлдөөгө, кандагы кантты башкарууга жана башка шарттарга тийгизген таасири үчүн изилденген. изилдөөлөр корица майы бар экенин айт:

  • антибактериалдык
  • грибокко каршы
  • диабетке каршы
  • жана антиоксидант касиеттери

корица майынын түрлөрү

Cinnamon майы Cinnamomum verum дарагы жана Cinnamomum cassia дарагы, анын ичинде дарактардын бир нече түрлөрүнүн кабыгынан же жалбырактарынан алынат.

Коммерциялык жактан эң жеткиликтүү корица майы Cinnamomum кассия дарагынан алынат жана кассия корица деп аталат. Cinnamomum veruma алынган корица Цейлон корица деп аталат. Бул сорт кымбатыраак.

Эки түрү тең кошулмалардан жана фитохимиялык заттардан турат, мисалы, циннамальдегид жана егене. Дал ушул элементтер корицаны ден соолукка пайдалуу кылат.

корица майы колдонулат жана колдонулат

Маанайды жакшыртат

корица майы касиеттери үй ароматерапия дарылоо үчүн популярдуу тандоо.

Ароматерапияда эфир майлары дем алуу же териге сиңүү үчүн абага чачылат же чачылат. Ароматерапия көптөгөн пайдалар менен байланышкан, анын ичинде депрессия жана тынчсызданууну азайтуу жана жакшы уйку.

Ароматерапияда корица майын колдонуу деталдуу изилдене элек, бирок көптөгөн адамдар корицанын жытын жакшы көрүшөт жана аны эс алып кетишет.

Эфир майынын диффузорлорун сатып алыңыз.

Антибактериалдык касиеттери

Изилдөөлөр корица майын сунуш кылат:

  • Ал дарылоо кыйын бактериялык организмдер менен күрөшөт. үйрөнБактериялык культураларды жана лабораториялык тесттерди колдонгон адам корица майындагы кошулмалар Pseudomonas aeruginosaга, өсүмдүктөргө, адамдарга жана башка жаныбарларга таасир этүүчү дарыга туруктуу бактерияга каршы микробго каршы таасир этээрин аныкташкан.
  • Ооз ден соолугун колдойт. корица антибактериалдык жана грибокко каршы касиеттери каршы натыйжалуу деп табылган Streptococcus mutans жана na Candida sp биофильм, оозеки инфекцияларды жана тиш көңдөйлөрүн пайда кылган эки козгогуч.
  • Дезинфекциялайт. корица кабыгынын бактерияга каршы касиеттери аны азыктарды сактоо жана сактоо мөөнөтүн узартуу үчүн колдонула турган кошумчаларга коопсуз, эффективдүү жана химиялык эмес альтернатива кылат. Бир үйрөн алар корица майын ооруканаларда косметикада, гигиеналык буюмдарда жана дезинфекциялоочу каражаттарда консервант катары эффективдүү колдонууга болорун аныкташкан.

Толук жана чачтын өсүшү

Адамдарда корица менен чачтын өсүшүн байланыштырган илимий далилдер жок. Ал эле чычкандарда изилдөө ким кээ бир коюу жана чачтын өсүшүн тапкан.

Анекдоттук баяндамалар жана салттуу практика корицадан, зайтун майынан жана балдан жасалган маска чачтын өсүшүнө жана коюуланышына көмөктөшөт деп айтылат.

Тамак-аш жана косметика даамдары

Cinnamon майы эфир майы жана жегич май катары жеткиликтүү. Ал ошондой эле кантсыз сагыз, катуу момпосуй, чай жана коммерциялык түрдө даярдалган нан азыктарынын ингредиенти катары тапса болот.

Цин майы тиш пастасы, ооз чайкоочу каражат, самын жана дене лосьоны сыяктуу гигиеналык каражаттардын курамында колдонулат. Ал ошондой эле бөлмөдөгү спрейлерди, шамдарды жана карагайдын бөлүкчөлөрү жана гүлчамбарлар сыяктуу сезондук нерселерди жыттоо үчүн колдонулат.

корица майын кантип колдонуу керек

Кыз ала качуу карап чыгуу Тиссеранд институту тарабынан жасалган, көптөгөн корица эфир майын өндүрүүчүлөр актуалдуу колдонуудан таптакыр баш тартууну сунуштайт.

Адатта корица майынын концентрациясы териге тийип калса, аз бойдон калуусу сунушталат. Мисалы, .01 пайыз же андан аз концентрациялуу көрсөткүч 1-30 миллилитр (мл) суюктук үчүн корица майынын 40 тамчысына барабар.

Эливаленттик аш кашык миллилитр Эквиваленттик аш кашык 30–40 мл 1–1.5 унция. 2 ст.

Аба тазалагычтарга кошуңуз

Үйүңүздүн дизайнын жасоо үчүн кездеме баштыктарына же кургатылган гүлдөргө бир тамчы корица майын кошуп көрүңүз. Же болбосо, суу диффузорго бир нече тамчы кошо аласыз. Кээ бир коммерциялык аба тазалагычтарда корица жыттары бар.

Дене майларына жана нымдагычтарга кошуңуз

Цин майын май ташуучу менен аралаштырып, массаж үчүн колдонсо болот. Бир тамчы корица майын эки-үч чөйчөкчө бадам майы сыяктуу алып жүрүүчү май менен аралаштырып, терини массаж же нымдаштыруу үчүн колдонуңуз.

корица майын сатып алуу.

корица таякчаларын колдонуңуз

Бүтүндөй корица таякчаларында корица майы бар жана ароматерапияда колдонсо болот. Жөн гана бир же эки таякчаны жылуу суу куюлган чоң идишке салып, аралашманы акырын кайнатып, буу мейкиндикке даам кошууга мүмкүндүк берет.

Ошондой эле корица таякчаларын кофе менен чай жасаганда же ысык суусундуктар үчүн блендер катары колдонсоңуз болот.

корица майынын терс таасирлери жана тобокелдиктери

Корица жана боор

Cinnamomum кассия дарагынан алынган корицада кумарин бар, ал боор менен бөйрөккө зыян келтирип, ашыкча колдонулса боордун абалын начарлатат.

корица кассия майын колдонууда таңгактоо нускамаларын аткарыңыз жана боор оорусу бар болсо, колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Cinnamon майы жана диабетке каршы дарылар

Эгер сизде кант диабети бар болсо, корица эфир майын колдонуудан мурун дарыгериңиз же фармацевт менен сүйлөшүңүз. Аромотерапия кандагы кантты көзөмөлдөө үчүн колдонгон башка дарыларга тоскоол болушу мүмкүн.

Cinnamon майы абдан күчтүү жана колдонууга оңой. Терс таасирлери жана терс таасирлери тери исиркектерди же чакканды камтыйт.

Колдонуудан мурун корица майын алып жүрүүчү менен суюлтуу абдан маанилүү. зайтун, бадам, жожоба же кунжут майы сыяктуу май ташуучу эки же андан көп чөйчөккө корица эфир майынын бир тамчысын кошуп көрүңүз.

Эч качан корица майын май менен суюлтмайынча, түздөн-түз териге сүртпөңүз же массаж жасабаңыз.

Цинк майы суу менен аралашпайт. Суюлтулган майды дароо ваннадагы сууга куюуга болбойт, анткени ал аракет кылып, терини күйгүзүп же кыжырдантып коюшу мүмкүн.

Ошондой эле корица майын толук күчтө жутуп албашыңыз же оозеки колдонуу үчүн арналган капсулага куюңуз. Корица майы кызыл өңгөчтүн ички катмарын жана былжырлуу катмарын күйгүзүшү мүмкүн. корица майын тишиңизге сүртпөңүз же көзүңүзгө сүйкөңүз.

Кээ бир адамдар корицага аллергиясы бар. Эгер корицага аллергияңыз бар болсо, корица майынан же курамында корица майы бар азыктардан баш тартууну унутпаңыз.

Экскурсия

Cinnamon майы ар кандай ден-соолукка жана сулуулукка пайдалуу. Бул антибактериалдык жана грибокко каршы агент катары колдонсо болот. Аромотерапияда релаксант катары да колдонсо болот. Cinnamon майы абдан күчтүү жана үнөмдүү колдонуу керек.