Күндөн коргоочу крем: кандай айырма бар?

Күндөн коргоочу жана күндөн коргоочу деген сөздөрдү угуу сейрек кездешпесе да, алар чындыгында күндөн коргоочунун эки башка түрү.

Күндөн коргоочу

Күндөн коргоочу бул химиялык коргонуу, ал териге кирип, УК нурлары келип, теринин катмарларына зыян келтире электе сиңирет.

Кээ бир күндөн коргоочу каражаттардын курамына күн нурларын сиңирүү үчүн колдонулган ингредиенттер авобензон, оксибензон жана пара-аминобензой кислотасы (PABA) кирет.

күндөн коргоочу лосьон

Күндөн коргоо - бул ультрафиолет нурларынан коргонуунун физикалык ыкмасы. Ал теринин үстүнө отуруп, тосмо катары кызмат кылат. Күндөн коргоочу кремдер көбүнчө цинк оксиди же титан оксиди камтыйт. Күн тактары көбүнчө тунук эмес жана териге койгондо байкалат.

Көптөгөн күндөн коргоочу бренддер күндөн коргоочу кремдерди сунуштайт.

Мен күндөн коргоочу кремди колдонушум керекпи?

Күндөн коргоочу да, күндөн коргоочу да күндөн коргоочу.

Кыз ала качуу Тери рагына каршы фондбирок, сиз үчүн туура продуктуну тандоодо теринин түрү эске алынышы керек.

Териси сезгич адамдар үчүн цинк оксиди жана титандын диоксиди бар күндүн тактары жакшыраак чыдайт. Бул ингредиенттер, адатта, күндөн коргоо үчүн ар кандай муктаждыктары бар балдар буюмдарында кездешет.

Тери оорулары бар адамдар, мисалы, розацеа же аллергияга жакын тери, жыпар жыттуу заттарды, консерванттарды жана күндөн коргоочу кремдерде көп кездешүүчү оксибензонду же PABAны камтыган азыктардан оолак болушу керек.

Одломак Курчап турган чөйрөнү коргоо боюнча жумушчу топ Ал ошондой эле оксибензону бар күндөн коргоочу кремдерди колдонууну эскертти, анткени алар аллергиялык реакцияны пайда кылышы мүмкүн.

Жаңы күндөн коргоочу кремди же күндөн коргоочу кремди сынап көрүүдөн мурун, керектүү коргоону алуу үчүн этикеткасын окуп чыгыңыз жана сиз сезгич болушу мүмкүн болгон ингредиенттерден алыс болуңуз.

Көптөгөн дарыгерлер күндөн коргоочу кремдерди сунушташат:

  • SPF 30 же андан кийинки
  • кенен спектрин коргоо
  • сууга каршылык

SPF деген эмне?

SPF - күндөн коргоочу фактордун кыскартылган түрү. Бул продукт сизди күндүн ультрафиолет В (UVB) нурларынан канчалык деңгээлде коргой тургандыгынын көрсөткүчү.

SPF номери корголбогон убактан айырмаланып, коргоо менен күн тийгенден кийин териңиз кызарышы үчүн канча убакыт талап кылынарын айтып берет.

Көрсөтүлгөндөй так колдонулса, SPF 30 күндөн коргоочу продукт коргоочусу жок түздөн-түз тийген териге караганда 30 эсе көп сакталат. SPF 50 менен продукты 50 эсе көп иштейт.

Кыз ала качуу Тери рагына каршы фонд, SPF 30 менен продукт UVB нурларынын болжол менен 3 пайызын териңизге, ал эми SPF 50 менен продукту 2 пайызга жакынына жол берет.

энбелги жөнүндө башка маанилүү маалымат

Күндөн коргоочу кремдердин этикеткаларында төмөндөгүлөрдүн бирин көрө аласыз:

Суу өткөрбөйт

FDA мындан ары өндүрүүчүлөргө өнүмдөрүн суу өткөрбөйт деп айтууга уруксат бербейт.

Сууга чыдамдуу буюмдарды издеңиз. Бул коргоо 40 мүнөт сууда натыйжалуу болот дегенди билдирет, андан кийин кайра колдонуу талап кылынат. Сууга чыдамдуу деп белгиленген өнүмдөр көбүнчө сууда 80 мүнөткө жетет.

кең Спектр

Кең ассортимент продукт ультрафиолет А (UVA) жана UVB нурларынан да коргой аларын билдирет.

Спорт

FDA бул аталышты күндөн коргоо үчүн бекиткен эмес, бирок бул сууга жана терге каршылыктын жалпы көрсөткүчү.

Сезимтал тери

FDA күндөн коргоо үчүн "сезимтал тери" терминин беките элек болсо да, бул продукт гипоаллергендик жана PABA, майлар же жыпар жыттуу заттардан таза экенин көрсөтүп турат.

Колдонуудан мурун, бул ингредиенттердин кайсынысы болбосун териңизди дүүлүктүрө албоо үчүн этикеткасын окуп чыгыңыз.

Күндөн коргоочу кремдерди колдонуунун үч себеби

  • Күндүн ультрафиолет нурлары тери рагы үчүн эң олуттуу коркунуч.
  • Күнгө күйүү - күндүн УК нурлануусунан тери клеткаларынын жана кан тамырлардын жабыркашы. Кайталануучу зыян теринин алсызданышына алып келет, ал бат көгөргөн.
  • A 2013 изилдөө Кавказдык аялдар беттин картаюунун көрүнгөн белгилеринин 80 пайызына ультрафиолет нурлануунун таасири себеп болушу мүмкүн деген жыйынтыкка келишкен. Териңиздеги көрүнгөн карылыктын белгилерине бырыш, ийкемдүүлүктүн төмөндөшү, пигментация жана текстуранын начарлашы кирет.
  • Ультрафиолет нурлануусу

    Күн нуруна көрүнүүчү жарык, жылуулук жана УК нурлары кирет. UV үч түргө бөлүнөт жана толкун узундугу боюнча классификацияланат.

    Uva

    UV нурлануунун болжол менен 95 пайызы жер бетине жете турганын эске алсак, UVA теринин терең катмарларына кире алган салыштырмалуу чоң толкун узундугуна ээ.

    Заматта күнгө күйүү үчүн жооп берет, ошондой эле теринин топтолушуна жана картаюусуна жана тери рагынын өнүгүшүнө салым кошот.

    UVB

    Атмосфера жарым-жартылай бөгөттөлгөн, орто толкун узундуктагы UVB теринин беттик катмарларына караганда тереңирээк кире албайт.

    UVB кеч күйүү жана күнгө күйүү үчүн жооптуу. Ал ошондой эле теринин картаюусун жакшыртат жана тери рагынын өнүгүшүнө өбөлгө түзөт.

    UVC

    Ультрафиолет С (UVC) толкун узундугу аркылуу Жердин атмосферасы толугу менен тосулган. Күндүн таасири тынчсыздандырбайт. Бирок, жасалма нурлануу булагы коркунучтуу болушу мүмкүн.

    Күндүн зыяндуу таасиринен кантип сактануу керек?

    Күндөн алыс болуу - өзүн коргоонун эң жакшы жолу, бирок аны жасоо кыйын.

    Бул жерде сиз өзүңүздү коргой турган күндөн коргоочу кремдерди жана күндөн коргоочу кремдерди колдонуудан бир нече кадамдар бар:

    • Ультрафиолет нурлары эң күчтүү болгон 10: 3тен XNUMX: XNUMXге чейин күндөн алыс болуңуз.
    • Ультрафиолет нурун чыпкалоочу көз айнек тагыныңыз.
    • Коргоочу кийимдерди кийиңиз, мисалы, узун шым, жеңи узун көйнөк жана кең жээктүү баш кийим.

    Үйгө алып бара турган тамак

    Көптөгөн күндөн коргоочу кремдерде күндөн коргоочу жана күндөн коргоочу кремдер бар, андыктан продуктуну сатып алуудан жана колдонуудан мурун этикеткасын карап чыгууга убакыт бөлүңүз.

    SPF 30 же андан жогору болгон, кеңири спектрдеги коргоого ээ жана сууга туруштук берүүчү өнүмдөрдү издеңиз. Териңиз сезгич болушу мүмкүн болгон ингредиенттерди камтыган продукциялардан алыс болуңуз.

    Күнгө күйүүнүн алдын алуу үчүн, сууга түшкөндөн же тердегенден кийин ар бир эки саатта же 40-80 мүнөт сайын күндөн коргоочу кремди сүйкөңүз.