Минералдык майды ич катууга колдонсо болобу?

карап чыгуу

Ич катуу ыңгайсыз, кээде оорутуу абал. Бул сиздин ичеги аркылуу заъдын кыймылы басаңдаганда болот. Стулдар кургак жана катуу болуп калышы мүмкүн. Бул алардын өтүшүн кыйындатат.

Көпчүлүк адамдар, жок эле дегенде, маал-маалы менен ич катууга учурайт. Кээ бирлери аны үзгүлтүксүз алышат.

Эгер жабылып калган болсоңуз, анда ичеги сейрек кыймылдаганыңызды билдириши мүмкүн. Бул жумасына үчтөн аз ичеги кыймылын билдирет.

Көптөгөн рецепт жана рецептсиз дары-дармектер ич катууну дарылоо үчүн жеткиликтүү. Бул ыкмалардын бири - минералдык май.

Минералдык май ич алдыруучу майлоочу болуп саналат. Бул ичеги кыймылын жеңилдетүү үчүн көп жылдар бою колдонулган жана жалпысынан коопсуз жана натыйжалуу болуп саналат.

Ич катууга минералдык майларды колдонуу

Минералдык май заңды жана ичегинин ичин нымдап турат. Бул заъдын кургап калуусуна жардам берет.

Бул жерден минералдык май сатып алууга болот. Ал суюк же оозеки түрүндө, же клизма түрүндө болот.

Жөнөкөй суюктук ичиңиз же аны суу же башка суусундук менен аралаштырыңыз. Минералдык май менен кондиционер, адатта, дренаждык түтүктө келет. Бул мүмкүндүк берет жеткирүүгө майды түз ичегиге.

Минералдык май 8 саатка жакын убакытты талап кылгандыктан, аны жатар алдында ичүү керек. Бул түн ортосунда ойгонуу жана дааратканага баруу мүмкүнчүлүгүн чектейт же азайтат.

Минералдык май денеңиздеги бир нече маанилүү азыктардын сиңишине тоскоол болушу мүмкүн, анткени аны тамак менен бирге кабыл алуудан алыс болуңуз. Кош бойлуу аялдарга ич катууну дарылоо сунушталбайт да ушул себептен.

Башка дарыны ичкенден кийин 2 сааттын ичинде минералдык майды ичпеңиз, анткени ал башка дарынын эффективдүүлүгүнө тоскоол болушу мүмкүн.

Дозалоо

Ич алдыруучу дары кадимки минералдык май жана минералдык майдын эмульсиясы катары сатылат, бул майдын башка суюктук менен аралашканын билдирет. Кайсы түрдөгү ич алдырма дары менен минералдык май сатып алсаңыз да, көрсөтмөлөргө ылайык сак болуңуз.

Пероралдык дозалар 15 жашка чейинки балдар үчүн минералдык майдын 30тен 6 миллилитрге (мл) чейин. Бул сандар буюмга жараша ар кандай болушу мүмкүн. Кээ бир дарыгерлер 6 жашка чейинки балдарга минералдык май ичүүгө болбойт дешет.

Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор болсо, педиатрыңыздан ич алдырма дары катары минералдык майга карата көрсөтмөлөр же сунуштар боюнча ар кандай өзгөртүүлөр жөнүндө кеңеш алыңыз.

Чоңдор 15-45 мл минералдык майды оозеки түрдө ичсе болот. Бул сандар буюмга жараша ар кандай болот. Сиз үчүн кайсы доза туура экенин дарыгериңизден сураңыз.

Башка ич алдырма дарылар сыяктуу эле, минералдык май да кыска мөөнөттүү жардам бериши керек. Эгер ийгиликке жетсе, бирок дарыгерлер сак болууну сунушташат. Бирок андан көпкө качууга аракет кыл.

Бул ич алдырма колдонуудан бир жума өткөндөн кийин эч кандай жакшыруу байкалбаса, дарыгери менен сүйлөш.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Балага минералдык май бергенде этият болуңуз. Эгерде бала аны дем алса, анда дем алуу органдарынын оорулары пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле пневмонияга алып келиши мүмкүн.

Эгерде сизде же сиздин балаңызда минералдык майды колдоно баштагандан кийин жөтөл же башка дем алуу органдарынын оорулары пайда болсо, дарыгерге айтыңыз.

Минералдык майды сиңире албагандыктан, кээ бирлери көтөн ичегиден агып чыгышы мүмкүн. Бул башаламандыкты жаратып, көтөн чучукту дүүлүктүрүшү мүмкүн. Кичинекей дозаларды алуу бул көйгөйдү чечүүгө жардам берет.

Минералдык майга аллергия адаттан тыш көрүнүш. Эгерде сизде кычышып, шишип же дем алуу кыйындаса, дароо дарыгерге кайрылыңыз.

Ич катуу үчүн тобокелдик факторлору

Канчалык чоңойгон сайын ич катып калуу коркунучу ошончолук көп болот. Эркектерге караганда аялдар түрмөнү жаап салышат. Бул, жок эле дегенде, жарым-жартылай, анткени ич катуу, адатта, кош бойлуу кезде пайда болот.

ич катуу үчүн кошумча тобокелдик факторлор кирет:

  • суусузданган
  • Диетаңызда клетчатка жетишсиз
  • аларда аялдарда көбүрөөк кездешкен калкан безинин оорусу бар
  • кээ бир наркотикалык заттарды алуу
  • кээ бир седативдерди алуу
  • кан басымын төмөндөтүү үчүн кээ бир дары-дармектерди алуу
  • Паркинсон оорусу жана склероз сыяктуу медициналык шарттар бар
  • аларда жамбаш булчуңдары алсырап же эс алып, тар болуп калгандар бар

Ич катууну кантип алдын алса болот

Кээ бир жашоо тандоолор бул татаал тамак сиңирүү көйгөйүнөн качууга жардам берет. Диетаңызда мөмө-жемиштер, дан эгиндери жана жашыл, жалбырактуу жашылчалар сыяктуу катуу тамак-аштар көп болушун текшериңиз.

Ошондой эле нымдуу бойдон калуу маанилүү. Эгер дарыгер сизге башкасын айтпаса, күнүнө алтыдан сегиз стакан суу ичкенге аракет кылыңыз.

Күн сайын көнүгүү жасоо тамак сиңирүүңүздү жана жалпы физикалык ден соолугуңузду жакшыртууга жардам берет.

Үйгө алып бара турган тамак

Минералдык май ич алдырма биринчи дозасын кийин иштеши керек. Эгер андай болбосо, продукттун этикеткасын текшериңиз же дарыгериңиз менен варианттар жөнүндө сүйлөшүңүз. Жеңилдик алуу үчүн бир нече күн талап кылынышы мүмкүн.

Эгер бир жумадан кийин жеңилдебесе, анда ич алдырманын башка түрүн колдонууга туура келиши мүмкүн.

Эгер минералдык май менен ийгиликтүү болсоңуз, аны ашыкча кылуудан сак болуңуз. Ич алдырманы ушунчалык көп колдонсо болот, аны колдонбостон ичегилерди иштете албай каласыз.