Табигый бойго болтурбоо: контрацепциянын башка ыкмалары

Табигый төрөттү көзөмөлдөө деген эмне?

Табигый бойго болтурбоо – дары-дармектерди же физикалык каражаттарды колдонбостон, кош бойлуулукту алдын алуу ыкмасы. Бул түшүнүктөр аялдын денеси жана этек кир цикли жөнүндө маалымдуулукка жана байкоолорго негизделген.

Төрөттү көзөмөлдөөнүн эң эффективдүү ыкмалары кайсылар?

план боюнча АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаменти, Эң эффективдүү жана эң аз эффективдүүсүн көрсөтүү үчүн эң популярдуу төрөттү болтурбоо ыкмалары:

  • Аялдарды жана эркектерди стерилизациялоо. Стерилизация кош бойлуулуктун биротоло алдын алуу үчүн хирургиялык процедураны камтыйт. Бул эркектер үчүн вазэктомия жана ургаачылар үчүн түтүкчөлөрдү байлоо же окклюзия.
  • Узак таасир этүүчү контрацептивдер. Алар 3 жылдан 10 жылга чейинки сактоо мөөнөтү менен бойго болтурбоочу каражаттарды камсыз кылат. Мисалы, жатын ичиндеги аппараттар жана гормондук имплантаттар.
  • Кыска мөөнөттүү гормоналдык ыкмалар. Бул таблетка, мини таблетка, жамаачы жана кын шакек сыяктуу күн сайын же ай сайын кабыл алынган бойго болтурбоочу каражаттарды камтыйт. Догдур ар бир 3 айда бере турган укол да бар.
  • Тоскоолдук ыкмалары. Алар жыныстык катнаш болгон сайын колдонулат жана презервативдерди, диафрагмаларды, губкаларды жана жатын моюнчасын камтыйт.
  • Ритмикалык ыкма. Төрөттү көзөмөлдөөнүн бул табигый ыкмасы овуляция циклине негизделген. Буга сиз эң төрөттүү жана кош бойлуу болуу ыктымалдыгы жогору болгон күндөрү жыныстык катнаштан баш тартуу кирет.

Төрөткө каршы табигый ыкмалары

Төрөттү көзөмөлдөөнүн башка табигый ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

Эмчек эмизүү

Кош бойлуу болуу коркунучу бар 1ден 50 аялдар үчүн:

  • 6 айга жетпей төрөгөн
  • гана эмчек эмизүү (эч кандай формула, катуу тамактар ​​жок, бир гана эмчек сүтү)
  • алар төрөлгөндөн баштап мезгили болгон эмес

Бул кээде лактациялык тукумсуздук деп аталат.

Алып салуу

Эякуляциянын алдында жыныстык мүчөнү жыныстык кындан алып салуу — бойго бүтүрбөө ыкмасы. Бойго бүтүрбөөнүн жалгыз ыкмасы катары алып салууну колдонгондор үчүн кош бойлуу болуу коркунучу бар 22 ичинен 100.

Базалдык дене температурасы

Базалдык температура ыкмасы ар бир эртең менен аялдын температурасын байкоону камтыйт. Аялдын температурасы энелик жумуртка тууардан 1-12 саат мурун 24°F ге төмөндөп кеткендиктен, бул жогорку төрөт мезгилин көрсөтүп турат. Бул мезгилде кош бойлуулуктан качсаңыз, жыныстык катнаштан алыс болушуңуз керек. Бул мезгил нормага келгенден кийин температуранын төмөндөшүнөн 48 сааттан 72 саатка чейин созулат.

Табигый төрөткө каршы өсүмдүктөр

Табигый каражаттардын жактоочулары чөптөр кош бойлуулуктун алдын алууда натыйжалуу болушу мүмкүн деп эсептешет. Кээ бирөөлөр бул чөптөрдү химиялык заттарга, синтетикалык гормондорго жана бойго бүтүрбөөчү башка ыкмаларга негизделген агенттерге караганда көбүрөөк пайдалуу деп эсептешет.

Эскертүү: Төмөндө саналып өткөн чөптөр АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы тарабынан бекитилген эмес жана расмий медициналык контрацептивдик тесттерден өткөн эмес, ошондуктан алардын коопсуздугу жана натыйжалуулугу кепилдикке алынбайт. Ошондой эле, бул өсүмдүктөрдүн кээ бир иш-аракет механизми боюнан түшүп же боюнан түшүп калышы мүмкүн. Бул ыкмаларды дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек.

Табигый табыптар, адатта, чөп кошулмаларынан тышкары, химиялык заттар менен дарыланбаган козу терисинен жасалган презерватив сыяктуу табигый тосмолорду колдонууну сунушташат. Алар сунуш кылган өсүмдүктөрдүн кээ бирлери төмөнкүлөр:

  • Таш тамыр. Дакота жана Шошон сыяктуу индейлер муздак тундурманы ичип, түтүндүн түтүнүнө дем алышчу таш тамыры туруктуу тукумсуздукту пайда кылат.
  • лопуха. Индиялыктар Квино сыяктуу ысык чай ичишкен тикенек тукумсуздукка алып келүү.
  • Жапайы сабиз уруктары. Индиянын кээ бир аймактарында аялдар бир чай кашык жешет жапайы сабиз үрөнү жыныстык катнаштан кийин дароо. Андан кийин имплантация жана концепцияны алдын алуу үчүн кийинки 7 күн бою күн сайын бир чай кашыктан ээрчип алыңыз. Ошондой эле аборт катары иш алып барышы мүмкүн.
  • Имбирь тамыры. Табигый табыптар 4 стакан ичүүнү кеңеш беришет имбирь менструация баштоо үчүн 5 күндөн ашык эмес бир күндө чай. Ошондой эле 1 чай кашык имбирь порошокун 6 унция кайнак сууга аралаштырып, ысык кезинде колдонсоңуз болот.

Экскурсия

Төрөттү көзөмөлдөө жеке чечим болуп саналат, бирок бул медициналык чечим болуп саналат. Ошондой эле, презервативдерди кошпогондо, бойго болтурбоочу табигый жана салттуу ыкмалардын көбү жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан коргой албасын эстен чыгарбоо керек.

Сиздин муктаждыктарыңыз жана идеяларыңыз, анын ичинде табигый бойго болтурбоо жөнүндө, сиз үчүн натыйжалуу планды иштеп чыгуу үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.