Чачтын суюлушу: дарылоо, витаминдер жана башкалар

Обзор Чачтын суюлушу кичинеден орточо деңгээлдеги чачтын түшүүсүн билдирет. Кеңири таралган чач түшүүдөн айырмаланып, суюк чач сөзсүз эле таз болушу шарт эмес. Бирок, ал дагы эле башындагы чачтын ичке тактарынын көрүнүшүн берет. Чачтын суюлушу акырындык менен пайда болот, демек, сизде себептерди аныктоого жана дарылоонун эң жакшы чараларын табууга убакыт бар. Ага эмне себеп болот? Суюлтуу… Дагы Чачтын суюлушу: дарылоо, витаминдер жана башкалар

Витаминдер агып жатабы? Кошумча көрсөтмөлөрдү, тобокелдиктерди жана башкалар

Бул мүмкүнбү? Ооба жана жок. Витаминдер салттуу мааниде "акып кетпейт". Жута албай калуунун ордуна, алар жөн эле азыраак күчкө ээ болушат. Себеби, көпчүлүк витаминдик ингредиенттер жана тамак-аш кошулмалары акырындык менен бузулат. Бул алар убакыттын өтүшү менен азыраак натыйжалуу болуп калат дегенди билдирет. Витаминдердин узактыгы тууралуу көбүрөөк билүү үчүн окууну улантыңыз… Дагы Витаминдер агып жатабы? Кошумча көрсөтмөлөрдү, тобокелдиктерди жана башкалар

Депрессия үчүн чөптөр, витаминдер жана кошумчалар HealthLine

Депрессияны түшүнүү Депрессия – бул адамдар узак убакыт бою кайгыруу, жалгыздык жана кызыгууну жоготуу сезимдерин башынан өткөргөн маанайдын бузулушу. Бул Кошмо Штаттарда бир кыйла таралган шарт болуп саналат. Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун (CDC) маалыматы боюнча, 1 жана андан улуу жаштагы ар бир 13 америкалыктын бири депрессиянын белгилерин билдиришет. Депрессия алып келиши мүмкүн… Дагы Депрессия үчүн чөптөр, витаминдер жана кошумчалар HealthLine

Энергия үчүн витаминдер: В12 иштейби?

Обзор Кээ бирөөлөр В-12 витамини сиздин энергияңыздын концентрациясын эс тутумдун маанайын көтөрөт деп ырасташат. Бирок 2008-жылы Конгресстин алдында сүйлөп жатып. Сюзан Б. Шурин, Жүрөк, өпкө жана кан Улуттук институтунун директорунун орун басары доктор Мед, дооматтарга каршы чыкты. Ал B-12 витамини витамин жетишсиздиги бар адамдар үчүн мунун баарын жасай аларын тастыктады. Бирок жок… Дагы Энергия үчүн витаминдер: В12 иштейби?

Пренаталдык витаминдер: алар иштейби?

Болочок эне баласына жакшылыктан башка эч нерсени каалабайт. Ошон үчүн төрөткө чейинки витаминдерди ичет. Кошумчалар көбүнчө түйүлдүктүн туура өнүгүүсү үчүн зарыл болгон учурда сатылат жана сатылат. Бирок, Bulletin журналында жарыяланган колдо болгон далилдерди карап чыгууга ылайык, бул витаминдердин колдонулушун кепилдөө үчүн алардын артында жетиштүү изилдөөлөр жок. Дагы Пренаталдык витаминдер: алар иштейби?

Калкан витаминдери: Калкан бези үчүн кошумчалар жөнүндө эмнени билишиңиз керек

Pinterestте бөлүшүңүз Тамагыңыздагы кичинекей көпөлөк сымал без болгон калкан безинин бир нече маанилүү милдеттери бар, анын ичинде жүрөктүн кагышын жана денеңиздин калорияларды күйгүзүү ылдамдыгын тездетүү. Бул калкан безинин эки гормонун: тироксин (T4) жана трийодтиронин (T3) бөлүп чыгаруу менен жетишет. Калкан безинин дени сак болушу үчүн, калкан безинин гормонунун нормалдуу деңгээлин колдоочу витаминдер жана минералдар… Дагы Калкан витаминдери: Калкан бези үчүн кошумчалар жөнүндө эмнени билишиңиз керек

Стресске каршы витаминдер: 7 сонун вариант

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү киргизебиз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, биз кичинекей комиссия алабыз. Мына биздин процесс. Ар бир адамдын жашоодогу өзгөчө стресстери бар болсо да, жумушка, акчага, ден-соолукка жана мамилелерге басым менен байланышкан факторлор эң көп кездешет. Стресс курч же өнөкөт болушу мүмкүн жана чарчоого,… Дагы Стресске каршы витаминдер: 7 сонун вариант

Кош бойлуу эмес кездеги пренаталдык витаминдер: аларды ичсем болобу?

Кош бойлуулук жөнүндө белгилүү сөз эки жейт. Жана сиз чындап эле сиз күткөндөй көп калорияга муктаж болбосоңуз да, азык заттарга болгон муктаждыктарыңыз көбөйөт. Болочок энелерге витаминдер жана минералдар жетиштүү болушу үчүн, алар төрөткө чейинки витаминдерди көп алышат. Пренаталдык витаминдер кош бойлуу кездеги татаалдашуу коркунучун азайтат, мисалы… Дагы Кош бойлуу эмес кездеги пренаталдык витаминдер: аларды ичсем болобу?

Менопауза үчүн витаминдер: эмне иштейт?

Менопауза организмге кандай таасир этет Менопауза көптөгөн аялдар үчүн жашоо болуп саналат. Аялдардын этек кири токтогондо пайда болот. Аялдар эстрогенди акырындык менен азыраак өндүргөн менопаузага чейинки убакыт перименопауза деп аталат. Аялдар перименопаузадан менопаузага өткөндө, алар төмөнкүдөй сезилиши мүмкүн: ысыктан уйкусуздук, кындын кургакчылыгы, түнкү тердөө, салмактын көтөрүлүшү, маанайдын өзгөрүшү, либидо өзгөрүшү, кээ бир аялдар менопауза жана… Дагы Менопауза үчүн витаминдер: эмне иштейт?

Безеткинин алдын алуу үчүн эң жакшы минералдар жана витаминдер

Обзор Безеткинин ар кандай куракта пайда болушу мүмкүн. Бул өспүрүмдөрдө жана кээде менопауза аркылуу бара жаткан аялдарда көбүрөөк кездешет да, безетки жыл сайын Кошмо Штаттарда болжол менен 50 миллион адамга таасир этет. Безетки гормоналдык дисбаланс учурунда пайда болот. Бездер нормалдуу караганда көбүрөөк май чыгарганда, теринин тешикчелери бүтөлүп,… Дагы Безеткинин алдын алуу үчүн эң жакшы минералдар жана витаминдер