Баары сергек жашоо жөнүндө
Денеңизди жана акылыңызды сиз үчүн пайдалуу углеводдор менен кубаттандырыңыз Pinterest менен бөлүшүңүз Диета индустриясы көмүртектерге шылдың болуу менен сизди туура эмес кылды. Сиз уккан нерсеге карабастан, углеводдор жок-жок эмес. Ошентип, абдан керектүү макронутриентти алып жүрүү үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезүүнү токтотуңуз жана адекваттуу түрдө акылдуу углевод стратегияларына көңүл буруңуз ... Дагы Жакшы, дени сак углеводдор үчүн BS-эркин жол
Pinterestте бөлүшүү Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп тапкан өнүмдөрдү камтыйт. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, биз кичинекей комиссия алабыз. Мына биздин процесс. Кеп кол өнөрчүлүктүн куралдары жөнүндө эмес, эл. Сөз секстин позициясы жөнүндө болуп жатат. Лиза Финндин айтымында, секс-оюнчуктар үчүн эмпориумда секс-педагог. Дагы Scissor Guide: 22 кеңеш, ыкмалар, позициялар жана башкалар
Вегетариандык диета акыркы күндөрү кеңири популярдуулукка ээ болду. Кээ бир изилдөөлөр вегетариандар дүйнө калкынын 18% түзөт (1). Этти рационуңуздан чыгаруунун этикалык жана экологиялык артыкчылыктарынан тышкары, жакшы пландаштырылган вегетариандык диета өнөкөт оорулардын рискин азайтат, арыктоону колдойт жана диетаңыздын сапатын жакшыртат. Бул макалада вегетариандык үчүн башталгыч колдонмо сунушталат… Дагы Вегетариандык диета: үйрөнчүктөр үчүн колдонмо жана тамактануу планы
Обзор Түтүкчөлөрдү байлатуу – төрөттү көзөмөлдөөнүн бир түрү. Ошондой эле аялдардын стерилизациясы деп аталат. Бул жумуртка менен сперматозоиддердин жолугушуусуна жол бербөө үчүн жатын түтүктөрүн кесип же бөгөт коюуну камтыган хирургиялык процедура. Түтүктөрдү байлатуу кээде гистерэктомия менен чаташтырылат, бирок алар такыр башкача. Жарым-жартылай гистерэктомия болгондо, жатыныңыз алынып салынат. Сиз дагы эле… Дагы Туташкан түтүктөр: түтүктөрдү астына салуу үчүн колдонмо
Маал-маалы менен орозо кармоо (IF) учурда дүйнөдөгү эң популярдуу ден соолук жана фитнес тенденцияларынын бири болуп саналат. Адамдар аны арыктоо, ден соолукту чыңдоо жана жашоо образын жөнөкөйлөтүү үчүн колдонушат. Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал денеге жана мээге күчтүү таасир этиши мүмкүн, ал тургай, узак жашоого жардам берет (1, 2, 3). Бул башталгычтар үчүн маал-маалы менен орозо кармоо үчүн эң сонун колдонмо. Эмне… Дагы Кээде пост 101 - Баштоочунун эң сонун колдонмосу