Сыр чай: артыкчылыктары, кемчиликтери жана аны кантип жасоо керек

Сыр чай - Азиядан келип чыккан жана дүйнө жүзү боюнча тездик менен популярдуулукка ээ болгон жаңы чай тенденциясы. Ал таттуу жана туздуу сыр көбүгү менен капталган жашыл же кара чайдан турат. Бул макалада сыр чай деген эмне, ал кантип жасалат жана ден соолугуна пайдалуубу жөнүндө сөз болот. Pinterestте бөлүшүү деген эмне… Дагы Сыр чай: артыкчылыктары, кемчиликтери жана аны кантип жасоо керек

Бал жана сүт: артыкчылыктары жана кемчиликтери

Бал жана сүт көбүнчө суусундуктарда жана десерттерде пайда болгон классикалык айкалышы. Сүт жана бал сизди укмуштуудай тынчтандырып, сооротуудан тышкары, сүйүктүү рецепттериңизге бай даам алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, бул эки ингредиенттер алардын дарылык касиеттери үчүн изилденген жана көп учурда ар кандай ден соолук шарттарын дарылоо үчүн табигый каражат катары колдонулат. Бул бир… Дагы Бал жана сүт: артыкчылыктары жана кемчиликтери

Балмуздак: тамактануу, кемчиликтер жана мыкты тандоо

Балмуздак даамдуу тамак болушу мүмкүн, анткени ал каймактуу, муздак жана таттуу. Бирок, көптөгөн таттуу тамактар ​​сыяктуу эле, ал калория, кант жана май менен толтурулат. Албетте, сиз бул десерттин мүмкүн болуучу кемчиликтери жөнүндө ойлонуп жатышы мүмкүн - жана аны дени сак диетага кошууга болобу. Бул макалада балмуздак жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баары айтылат. Pinterestте бөлүшүү Балмуздак Nutrition Nutrition… Дагы Балмуздак: тамактануу, кемчиликтер жана мыкты тандоо

Аш болумдуу заттардын жетишсиздиги салмак кошууга алып келеби?

Кумар күчтүү, шашылыш же анормалдуу каалоо же кусалык катары аныкталат. Алар абдан кеңири таралган гана эмес, ошондой эле тамакка келгенде сезе турган эң күчтүү сезимдердин бири. Кээ бирөөлөр кусуу азыктык заттардын жетишсиздигинен келип чыгат деп эсептешет жана дене аларды оңдоонун жолу деп эсептешет. Дагы бирөөлөр муну ырасташат,… Дагы Аш болумдуу заттардын жетишсиздиги салмак кошууга алып келеби?

Витаминдин жетишсиздигинен эриндер жарылып кетиши мүмкүнбү?

Кесилген эриндер, ошондой эле cheilitis катары белгилүү, кургактык, кызаруу жана жарылып кеткен эриндер менен мүнөздөлгөн кеңири таралган оору (1). Эриндер жарылып кетишине бир нече факторлор себеп болушу мүмкүн, анын ичинде суук аба ырайы, күндүн таасири жана суусуздануу. Бирок, жарылып кеткен эриндер дагы олуттуураак нерсенин, анын ичинде кээ бир азыктык жетишсиздиктердин белгиси болушу мүмкүн. Бул макалада эриндердин жарылып кетишине себеп боло турган витаминдердин жана минералдардын жетишсиздиги каралат. … Дагы Витаминдин жетишсиздигинен эриндер жарылып кетиши мүмкүнбү?

Sago: тамактануу, артыкчылыктары, кемчиликтери жана пайдалануу

Саго - Metroxylon sago сыяктуу тропикалык пальмалардан алынган крахмалдын бир түрү. Бул дүйнөнүн айрым бөлүктөрүндө углеводдордун ар тараптуу жана негизги булагы. Саго антиоксиданттарды жана туруктуу крахмалды камтыйт жана көптөгөн артыкчылыктарга ээ, анын ичинде жүрөк оорулары үчүн тобокелдик факторлорун жакшыртуу жана аткарууну жакшыртуу (1, 2, 3). Бул макалада диета, пайдасы, пайдалануу жана зыяны жөнүндө жалпы маалымат берилет ... Дагы Sago: тамактануу, артыкчылыктары, кемчиликтери жана пайдалануу

Креатиндин артыкчылыктары жана кемчиликтери: ички бычак

Креатин - бул протеиндердин курулуш материалы болгон аминокислоталардан организмде өндүрүлгөн табигый кошулма. Ошондой эле креатинди бир нече ар кандай булактардан жесе болот. Ал табиятта жаныбарлардын белоктарында, айрыкча уй этинде жана балыкта кездешет. Ал ошондой эле диеталык кошумча катары сатылат жана керектөөнү көбөйтүү үчүн ыңгайлуу жана салыштырмалуу арзан жолду сунуш кылат. Эң көп көрүлгөн кошумчалардын бири катары ал көрсөткөн… Дагы Креатиндин артыкчылыктары жана кемчиликтери: ички бычак

Креатиндин артыкчылыктары жана кемчиликтери: ички бычак

Креатин - бул протеиндердин курулуш материалы болгон аминокислоталардан организмде өндүрүлгөн табигый кошулма. Ошондой эле креатинди бир нече ар кандай булактардан жесе болот. Ал табиятта жаныбарлардын белоктарында, айрыкча уй этинде жана балыкта кездешет. Ал ошондой эле диеталык кошумча катары сатылат жана керектөөнү көбөйтүү үчүн ыңгайлуу жана салыштырмалуу арзан жолду сунуш кылат. Эң көп көрүлгөн кошумчалардын бири катары ал көрсөткөн… Дагы Креатиндин артыкчылыктары жана кемчиликтери: ички бычак

Кайың суу деген эмне? Артыкчылыктары жана кемчиликтери

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү киргизебиз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, биз кичинекей комиссия алабыз. Мына биздин процесс. Кайыңдын суусу, ошондой эле кайыңдын ширеси катары белгилүү, Бетула тукумундагы дарактардан алынат. Ал Америка Кошмо Штаттарында жакында эле популярдуулукка ээ болгонуна карабастан, кайыңдын суусу... кылымдар бою колдонулуп келген. Дагы Кайың суу деген эмне? Артыкчылыктары жана кемчиликтери

Колдорду кыруу: артыкчылыктары жана кемчиликтери, терс таасирлери жана аны кантип туура жасоо керек

Денедеги бардык түктөрдү кыруу сыяктуу эле, колуңузду кыруу - бул жөн гана эстетикалык артыкчылык, мисалы, мурут өстүрүү же чачты кесүү. Колдорду кырууда ден-соолукка байланыштуу эч кандай кооптонуулар жок, бирок кээ бирлери жылмакай колдун көрүнүшүн же сезимин жактыргандыктан ушундай кылышы мүмкүн. Эгерде сиз колуңузду кырууну ойлонуп жатсаңыз, анда потенциалдуу пайдаларды, тобокелдиктерди жана... Дагы Колдорду кыруу: артыкчылыктары жана кемчиликтери, терс таасирлери жана аны кантип туура жасоо керек