сенин колуңдан келет

Элементардык диета деген эмне жана аны арыктоо үчүн колдоно аласызбы?

od
Элементардык диета деген эмне жана аны арыктоо үчүн колдоно аласызбы?

Элементтүү диета суюк же порошок түрүндө келип, денеңизге керектүү бардык азыктарды камсыз кылган оңой сиңирүүчү формулалардан турат. Ал катуу сиңирүү менен ооругандар үчүн арналган жана, адатта, үйрөтүлгөн медициналык топ тарабынан көзөмөлдөнөт. Кээ бир адамдар далилдеринин жоктугуна карабастан, арыктоо үчүн негизги диетаны карманууга аракет кылышы мүмкүн ... Дагы Элементардык диета деген эмне жана аны арыктоо үчүн колдоно аласызбы?

Көзүңдү ачып чүчкүрө аласыңбы? Өзүңдү кыйнайсыңбы?

od

Pinterestте бөлүшүңүз Ооба, сиз ачык көзүңүз менен чүчкүрө аласыз. А, жок, мектеп короосундагы “Көзүң ачылып чүчкүрсө, көздүн кареги башыңдан чыгып кетет” деген уламыш чындыкка дал келбейт. Чүчкүрүү механизмдери жана эмне үчүн биздин көзүбүз автоматтык түрдө жабылары жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окууну улантыңыз. Көзүңүздү ачык чүчкүрүү Чүчкүрүү вегетативдик рефлексти камтыйт, ал сиздин… Дагы Көзүңдү ачып чүчкүрө аласыңбы? Өзүңдү кыйнайсыңбы?

Сиз козу карындарды тоңдурууга болобу жана керекпи?

od

Текстурасын жана даамын жогорулатуу үчүн, козу карындар жаңы колдонулушу керек. Айтор, кээде сатылып алынган козу карындардын баары начарлап кете электе колдонуу мүмкүн эмес. Козу карындарды көбүрөөк сактоо үчүн, аларды тоңдурууга болот. Бирок, тоңуу алардын сапатына кандай таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүү маанилүү. Бул макалада кандай үшүк жөнүндө сөз болот ... Дагы Сиз козу карындарды тоңдурууга болобу жана керекпи?

Ооруганда уктоо: Сиз өтө көп уктай аласызбы?

od

Pinterestте бөлүшүңүз Ооруганыңызда, төшөктө же диванда күнү бою уктап калышыңыз мүмкүн. Бул капа болушу мүмкүн, бирок ооруп жатканда чарчоо жана летаргиялык сезүү нормалдуу көрүнүш. Чынында, ооруп жатканда уктоо абдан маанилүү. Бул сиздин денеңиз сизге жайлап, эс алууну айткан жолдорунун бири… Дагы Ооруганда уктоо: Сиз өтө көп уктай аласызбы?

Пребиотиктер жана пробиотиктер: аларды чогуу ала аласызбы?

od

Пребиотиктер жана пробиотиктер Пробиотиктер денеңизде табигый түрдө жашаган жана ичегиңизге тамак-ашты ыдыратууга жардам берген бактериялар. Денеңиз жасаган пробиотиктерге окшош же абдан окшош пробиотиктерди дени сиңирүү үчүн кошумча катары колдонсо болот. Акыркы жылдары, пребиотиктер деп аталган кошумчалардын жаңы классы пробиотикалык режимдин шериги катары айтылып келет. Пребиотиктер… Дагы Пребиотиктер жана пробиотиктер: аларды чогуу ала аласызбы?

Суукту тердете аласызбы? Калыбына келтирүү боюнча кеңештер

od

Суук тийип тердей аласызбы? Сасык тумоодон тердөө Бул идея жылуулукту колдонуу, көнүгүү же бизди тердеткен нерселердин натыйжасында суук тездейт. Тер, же тер, териңиздеги тер бездеринен бөлүнүп чыккан суу. Денеңиз муздайт. Дене табыңыз көтөрүлгөндө нерв системаңыз тердегенге билдирүү жөнөтөт... Дагы Суукту тердете аласызбы? Калыбына келтирүү боюнча кеңештер

Төмөн углеводдуу смузи: 10 үй шартында жасасаңыз болот

od

Төмөн углевод диетасы адамдарга арыктоого жардам берет деп айтылат. Бул чынбы же жокпу, дан, мөмө-жемиш жана крахмалдуу жашылчалар сыяктуу азыраак иштетилген углеводдорду камтыган диетаны кармануу диабет жана башка зат алмашуу көйгөйлөрүнүн рискин азайтууга жардам берет. Көмүрсуулар: Обзор углеводдор тамак-аштагы үч макронутриенттин бири. Протеин жана май менен… Дагы Төмөн углеводдуу смузи: 10 үй шартында жасасаңыз болот

Орозо менен кофени айкалыштыра аласызбы?

od

Үзүлгү ачарчылык - тамактануу жана орозо мезгилинин ортосунда айдоону камтыган популярдуу диета үлгүсү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, маал-маалы менен ачарчылык арыктоого көмөктөшөт жана жүрөк оорулары, диабет жана Альцгеймер оорусу сыяктуу белгилүү бир өнөкөт шарттардын тобокелдик факторлорун азайтат (1). Эгер сиз маал-маалы менен орозо кармоону жаңыдан баштасаңыз, анда сизге кофе ичүүгө уруксат барбы деп ойлонуп жаткандырсыз… Дагы Орозо менен кофени айкалыштыра аласызбы?

Доксициклин жана спирт: Сиз доксициклин менен спирт ичимдиктерин иче аласызбы?

od

Доксициклин деген эмне? Доксициклин ар кандай бактериялык инфекцияларды, анын ичинде респиратордук жана тери инфекцияларын дарылоо үчүн колдонулган антибиотик. Ошондой эле чиркейлер таратуучу жана мите курттардан пайда болгон безгек оорусунун алдын алуу үчүн колдонулат. Антибиотиктердин класстары деп аталган ар кандай түрлөрү бар. Доксициклин тетрациклиндер классына кирет. Бул класс бактериялардын белокторду жасоо жөндөмүнө тоскоол болот. Бул алдын алат… Дагы Доксициклин жана спирт: Сиз доксициклин менен спирт ичимдиктерин иче аласызбы?

Лайма оорусуна чалдыгуу коркунучу бар 7 жол

od

Лайма оорусу 50 штаттын баарына тараган. Pinterestте бөлүшүңүз Сиз дагы эле сыртта ырахаттанып, Лайма оорусунан алыс боло аласыз. Getty Images Өлкө боюнча кене аркылуу жугуучу оорулардын көбөйүшүнө байланыштуу эксперттер жана эксперттер коомчулук тобокелдиктерден качуу үчүн көбүрөөк аракет кылышы керек дешет. Кенеден жуккан оорулардын рекорддук саны катталды... Дагы Лайма оорусуна чалдыгуу коркунучу бар 7 жол