тынчсыздануу

Мастурбация жана тынчсыздануу: байланыш барбы?

od

Мастурбация жана психикалык ден соолук Мастурбация – бул кеңири таралган сексуалдык иш. Бул көптөгөн адамдар үчүн өз денесин изилдөөнүн жана ырахат алуунун табигый, дени сак жолу. Бирок, кээ бир адамдарда мастурбациянын натыйжасында психикалык ден соолук көйгөйлөрү бар, мисалы, тынчсыздануу же күнөөлүү сезимдер же башка маанайдын бузулушу. Кээ бир адамдар эмнеге дуушар болгондугу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз ... Дагы Мастурбация жана тынчсыздануу: байланыш барбы?

Тынчсыздануу жана медиа: сүйүү сизди оңдой албайт

od

Психикалык ден-соолук боюнча талкууну баштоого болгон медиа аракеттердин арасында тандемде өсүп жаткан дагы бир, балким, андан да кооптуу кыймыл бар. Pinterest'те бөлүшүү "Сүйүү психикалык ден соолукту дарылоо катары" Оскардын жеңүүчүлөрүнө чейин "Козунун жымжырттыгы" жана "Билек кескичтер: Сүйүү баяны" сыяктуу культ классикасына чейин барат. Оорулар бир нече убакыттан бери Голливуддун "IT" темасы болуп келген, бирок кантип жалпыланган " Дагы Тынчсыздануу жана медиа: сүйүү сизди оңдой албайт

Күзгү тынчсыздануу: Эмне үчүн сиз бул сезондо көбүрөөк стресске дуушар болушуңуз мүмкүн

od

Pinterestте бөлүшүү Жай аяктап баратат жана күз бир нече себептерден улам башталып жатат, эмне үчүн сизди көбүрөөк капалантыңыз. Getty Images Күздөгү тынчсыздануу - бул тынчсыздануунун жыл сайын көбөйүшү, аны күз айларында сезе башташат. Эксперттердин айтымында, бул кооптонуунун кээ бир себептери жаңы окуу жылынын башталышынын натыйжасы болушу мүмкүн, каникул мезгили же алар болбогондуктан болгон өкүнүч... Дагы Күзгү тынчсыздануу: Эмне үчүн сиз бул сезондо көбүрөөк стресске дуушар болушуңуз мүмкүн

Тынчсыздануу: Дем алуу көйгөйлөрү жана көнүгүү

od

Тынчсыздануу сиздин демиңизге кандай таасир этет? Көпчүлүк адамдар жашоосунун каалаган убагында жеңил тынчсызданууну сезишет. Кээ бир адамдарда тынчсыздануу бир топ экстремалдуу болуп калат жана кадимки, күнүмдүк иштер учурунда пайда болушу мүмкүн. Бул тынчсыздануунун бузулушу деп аталат. Тынчсыздануунун көптөгөн түрлөрү бар, анын ичинде жалпыланган тынчсыздануу бузулуу, социалдык тынчсыздануу бузулуу жана паника чабуулдары. Тынчсыздануу дем алууңузга таасир этиши мүмкүн. Башка жагынан… Дагы Тынчсыздануу: Дем алуу көйгөйлөрү жана көнүгүү

Тынчсыздануу үчүн ASMR: далилдер, триггерлер жана башкалар

od

Pinterest'те бөлүңүз ASMR, же автономдуу сенсордук меридиандык жооп, денеңизде күйүү сезимин пайда кылган кубулушту сүрөттөйт. Ар кандай уккулуктуу жана визуалдык триггерлер, мисалы, шыбыроо, тырмакты таптап же бетиндеги щетканы кароо бул кычышуу сезимин пайда кылышы мүмкүн. Бул кээ бирөөлөр музыка угуп же кытыгылаган фриссон, чыйрыгууга окшош. Дагы Тынчсыздануу үчүн ASMR: далилдер, триггерлер жана башкалар

Кофеин жана тынчсыздануу: Сиздин кофеин адатыңыз тынчсызданууга кандай таасир этет?

od

Кофеин дүйнөдөгү эң популярдуу жана кеңири колдонулган дары. Чынында, АКШ калкынын 85 пайызы башка күнү керектешет. Бирок бул бардыгы үчүн жакшыбы? Улуттук Психикалык Ден соолук Институтунун маалыматы боюнча, Кошмо Штаттардагы чоңдордун болжол менен 31 пайызы жашоосунун кайсы бир учурунда тынчсыздануу баш аламандыгына дуушар болушат. Кофеин тынчсызданууга таасир этеби же ал тургай себеп болобу? Кофеин… Дагы Кофеин жана тынчсыздануу: Сиздин кофеин адатыңыз тынчсызданууга кандай таасир этет?

2019-жылдын мыкты тынчсыздануу колдонмолору

od

Тынчсыздануу куралы Чөнтөгүңүздө Тынчсыздануу өтө кеңири таралган, бирок ошентсе да абдан кыйратуучу тажрыйба. Тынчсыздануу менен күрөшүү уйкусуз түндөрдү, өткөрүп жиберилген мүмкүнчүлүктөрдү, жүрөк айлануу сезимдерин жана паника чабуулдарын билдирет, бул сизди толук өзүң сыяктуу сезимдерден толугу менен коргой алат. Кесипкөй менен терапия көбүнчө абдан пайдалуу, бирок сиз… Дагы 2019-жылдын мыкты тынчсыздануу колдонмолору

Тынчсыздануу, коркуу жана паника чабуулдары үчүн гомеопатия: ал иштейби?

od

Обзор Гомеопатия - бул кошумча каражат. Бул кээ бир ден соолук шарттары үчүн альтернатива жана табигый дарылоо катары колдонулат. Бул тынчсызданууну камтыйт. Тынчсыздануунун көптөгөн гомеопатиялык каражаттары бар, анын ичинде ликоподий, пульсатил, аконит жана башкалар. Гомеопатиянын тынчсыздануу менен иштээрин аныктоо үчүн көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлдү. Гомеопатия эки кылымдан ашык убакыттан бери колдонулуп келет жана көптөгөн адамдар ырасташат ... Дагы Тынчсыздануу, коркуу жана паника чабуулдары үчүн гомеопатия: ал иштейби?

Чоңдордогу бөлүнүү тынчсыздануусу: симптомдору, дарылоо жана башкалар

od

Обзор тынчсызданууну бөлүү балдарда гана байкалбайт. Аны чоңдордон да көрүүгө болот. Бөлүнгөн тынчсыздануусу бар чоңдор алардын жашоосундагы маанилүү адамдарга, мисалы, үй-бүлө мүчөлөрүнө жаман нерселер болуп кетет деп абдан коркушат. Окумуштуулар бул ооруга эмне себеп болгонун билишпейт. көп учурда башка тынчсыздануу менен байланышкан шарттар менен бирге көрүнүп турат, ... Дагы Чоңдордогу бөлүнүү тынчсыздануусу: симптомдору, дарылоо жана башкалар

Тынчсыздануу үчүн магний: Тынчсыздануу менен кантип күрөшүп, өзүңүздү жакшы сезсеңиз болот

od

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү киргизебиз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, биз кичинекей комиссия алабыз. Мына биздин процесс. Магний тынчсыздануу менен күрөшүүгө жардам бере алабы? Денедеги эң көп болгон минералдардын бири болгон магний дененин көптөгөн функцияларында маанилүү ролду ойнойт жана көптөгөн ден-соолукка пайдалуу. Булар менен… Дагы Тынчсыздануу үчүн магний: Тынчсыздануу менен кантип күрөшүп, өзүңүздү жакшы сезсеңиз болот