Баары сергек жашоо жөнүндө
Pinterestте бөлүшүңүз Мен биринчи шакыйымды эстей албайм, бирок апам мени коляскада түртүп жатканда, көздөрү бүтөлүп калганын эстейм. Көчө чырактары узун катар болуп бөлүнүп, кичинекей башымды оорутту. Шакыйды башынан өткөргөн ар бир адам ар бир чабуул уникалдуу экенин билет. Кээде шакыйды… Дагы Мигрень эч нерсе менен токтойт, мен муну кыйын жол менен билдим
Окулярдык мигренге эмне себеп болот? Көрүү бузулууларын камтыган шакыйлар көздүн шакыйлары деп аталат. Окулярдык шакыйлар классикалык шакыйдын оорушу менен же коштолбостон иштеп чыгышы мүмкүн. Көздүн шакыйында же аурасы бар шакыйда сиз жаркылдаган же жаркыраган жарыктарды, зигзаг сызыктарын же жылдыздарды көрөсүз. Кээ бирлери психикалык образдарды сүрөттөшөт. Ошондой эле көрүү талаасында сокур тактарды пайда кылышы мүмкүн. From… Дагы Бул көз мигренин пайда кылат
Медитация, Эстүүлүк жана Шакый Шакыйдын симптомдорун жеңилдетүү үчүн кээ бирлери аң-сезимди байкоо үчүн медитацияга же башка процедураларга кайрылышат. Көбүрөөк изилдөө керек болсо да, акыл-эстүүлүк практикалары шакыйдын кесепеттерин башкарууга жардам берет. Бул, мисалы, дарыгер тарабынан белгиленген шакый дары-дармектер сыяктуу башка дарылоо менен акыл-эс практикасын айкалыштыруу үчүн өзгөчө пайдалуу болушу мүмкүн. Кененирээк окуу… Дагы Медитация шакыйга жардам береби?
Шакыйлар типтүү баш оору эмес. Эгер сиз аларды сезсеңиз, сиз катуу ооруну, жүрөк айланууну жана жарыкка жана үнгө сезгичтикти сезе аларыңызды билесиз. Шакыйдын башына түшкөндө, аны кетирүү үчүн дээрлик бардыгын жасайсыз. Табигый каражаттар шакыйдын белгилерин дарысыз басаңдатуунун бир жолу. Бул үйдө дарылоо шакыйдын алдын алууга жардам берет же жок эле дегенде, алардын азайтууга жардам берет ... Дагы Шакыйдын 10 табигый каражаттары
Текшерүү Шакыйдын башынын бир же эки тарабынын шаншып, шаншып оорушу пайда болот. Оору көбүнчө ийбадаткананын айланасында же бир көздүн артында сезилет. Оору 4 сааттан 72 саатка чейин созулушу мүмкүн. Башка симптомдор көбүнчө шакый менен коштолот. Мисалы, мигрень учурунда жүрөк айлануу, кусуу жана жарыкка сезгичтик көп кездешет. Мигрень баш оорудан айырмаланат. Алар эмнеден улам… Дагы Мигрень жана стресс: кандай байланышы бар?
Шакый күнүмдүк баш оору эмес. Интенсивдүү пульстук ооруганда жүрөк айлануу, жарыкка сезгичтик, кээде жарыктын жаркылдаган ауралары же башка кызыктай сезимдер пайда болушу мүмкүн. Америкада аялдардын 40 пайыздан ашыгы бир жолу же башка шакый менен күрөшүүгө туура келген. Бул аялдардын көбү репродуктивдүү курактагылар жана колдонуу… Дагы Төрөттү көзөмөлдөө жана мигрень: байланышты түшүнүү
Обзор Шакыйдын так себеби толук түшүнүлө элек. Бирок, дарыгерлер жана саламаттыкты сактоо адистери көптөгөн факторлор мигренди пайда кылышы мүмкүн экенин билишет. Мүмкүн болгон шакыйды триггерлерге төмөнкүлөр кирет: стресс уйкунун жетишсиздиги, ачкалык же суусуздануу тамак-аш кошулмалары, спирт кофеинди ашыкча колдонуу дары-дармектер жарыктын жыты жана убакыттын угушу аялдык гормондор физикалык активдүүлүк Негизгиси эч качан ашыкча ашпоо же… Дагы Шакыйдын жалпы 16 козгогучу: тамак-аш, жарык, аба ырайы жана башкалар
Глютен Глютен - бул арпа, кара буудай же буудай сыяктуу дан эгиндеринен таба турган белок. Адамдар ар кандай себептерден улам глютенден качышы мүмкүн. Глютен жебеген адамдардын көбү глютен оорусуна чалдыгышат. Целиак оорусу иммундук системаны глютенге жооп катары антителолорду жаратуучу аутоиммундук оору. Башка адамдар глютенден качышы мүмкүн, анткени алар протеинге чыдамсыздыкка ээ. Эгер сенин… Дагы Мигрень жана глютен: кандай байланышы бар?
Шакый кадимки баш оорудан алда канча көп. Катуу оору, жүрөк айлануу жана кусууга, жарыкка жана үнгө сезгичтикке алып келиши мүмкүн. Жарылып кеткен оору тез эле күнүңүздү бузуп, жашооңузду бузат. Бирок шакыйдын бүтүшүн күтүп отуруунун кереги жок. Аны менен кантип күрөшүү керектигин билсең, баары менен күрөшө аласың... Дагы Шакыйдан кантип арылуу керек: Кадам-кадам колдонмо
Обзор Акупунктура салттуу кытай медицинасынын ажырагыс бөлүгү болуп саналат. Бул денеңиздеги басым чекиттерине өтө ичке ийнелерди киргизүүнү камтыйт. Акупунктура боюнча медициналык коомчулуктун изилдөөлөрү жана пикири ар түрдүү. Кээ бир изилдөөлөр "уят" (ошондой эле окшоштурулган) акупунктура чыныгы акупунктура сыяктуу эле иштейт деп белгилешет. башка изилдөөлөр акупунктура адамдарга жардам бере аларын тастыктайт ... Дагы Баш оору жана шакый үчүн акупунктура: ал кантип иштейт