zfimuno

Cellulite: дарылоо, себептери, алдын алуу, аныктоо жана башкалар

cellulite деген эмне?

Сиздин жамбашыңызда, сандарыңызда же жамбаштарыңызда тегиз эмес, дөңсөөк териңиз барбы? Бул cellulite белгиси болушу мүмкүн. Целлюлит майдын айрым жерлерин каптаган тери тутумдаштыргыч ткандарды көздөй тереңирээк ткандарды көздөй тартылганда пайда болот. Бул тегиз эмес бетти түзөт.

Целлюлит көбүнчө төмөнкү жерлерде кездешет:

  • жамбаш
  • сандар
  • курсак
  • жамбаштар
  • көкүрөк

Целлюлит майдын, булчуңдун жана тутумдаштыргыч ткандын ар кандай бөлүштүрүлүшүнөн улам эркектерге караганда аялдарга көбүрөөк таасир этет. Бул таасир этет деп эсептелет 80—90 процент аялдар ар кандай даражада. Целлюлит зыяндуу эмес.

Целлюлит эмнеден пайда болот?

Целлюлит теринин астына майдын чогулуп калышынан пайда болот. Кээ бир аялдар башкаларга караганда ага көбүрөөк ыкташат. Сизде бар целлюлиттин көлөмү жана анын канчалык байкалаары гендериңизге, денеңиздеги майдын пайызына жана жашыңызга жараша болот. Териңиздин калыңдыгы да целлюлиттин пайда болушуна таасирин тийгизет. Бардык дене түрүндөгү жана салмактагы адамдар целлюлитке кабылышы мүмкүн.

Аялдарда майдын бөлүштүрүлүшү эркектерге караганда көбүрөөк байкалат. Тери менен булчуңдардын ортосундагы коллаген жипчелери астындагы майды бир нече чөнтөккө бөлүп турат. Целлюлит жаш өткөн сайын көрүнүп, тери ичкерип, ийкемдүүлүгүн жоготот. Ошентип, алардын астындагы түгөнүп калган тутумдаштыргыч ткандар ачылат.

Cellulite төмөнкү себептерден улам пайда болушу мүмкүн:

  • гормондор
  • начар тамактануу
  • дени сак жашоо образы
  • топтолгон токсиндер
  • генетика
  • салмак кошуу
  • аракетсиздик
  • кош бойлуулук

Артиллериялык дарылоо натыйжа береби?

Жергиликтүү дарылоо cellulite көрүнүшүн азайтууга жардам берет, бирок таасири узакка созулбашы мүмкүн. Натыйжаларды сактоо үчүн күн сайын продуктуну колдонуу керек. Кремдер терини бекемдеп, терини жылмакай жана бекем кылып көрсөтөт деп айтылат. Алар ошондой эле cellulite көрүнүшүн азайтышы мүмкүн ным кошуп.

Бирок кремдер целлюлитти кетирбейт. Анын ордуна, алар убактылуу көрүнүшүн азайтат. Май клеткалары теринин астында дагы эле бар.

A жалпы ингредиент жергиликтүү антицеллюлит кремдеринде кофеин бар. Кофеин аймакка кан агымын көбөйтөт жана диуретик катары иштейт. Бул целлюлиттин көрүнүшүн азайта турган майдагы суунун курамын өзгөртө алат.

0.3 пайыз ретинолду камтыган азыктар азайтышы мүмкүн теринин сырткы катмарынын калыңдоосунан целлюлиттин пайда болушу. Кремди күн сайын колдонуу керек болот алты ай же натыйжаларды көрүү үчүн узунураак. Ретинол кургактык, кызаруу жана пилинг сыяктуу теринин сезгичтигин пайда кылышы мүмкүн. Ошондой эле сизди күнгө сезгич кылып коюшу мүмкүн.

Целлюлитке каршы кремдер боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр ар кандай жыйынтыктарды берди. Бир изилдөөдөн 2011 анти-cellulite каймак жеке диета сунуштар менен айкалышта олуттуу жакшыртуу көрсөткөн деп табылган. Крем целлюлиттин көрүнүшүн азайтуу үчүн диетаны көзөмөлдөөнү жакшыртат деп ишенишет.

Рецептсиз жана рецепт боюнча ар кандай кремдер бар. Ар дайым кичинекей аймакта тери тестин жүргүзүңүз. Аллергиялык реакцияларыңыз бар-жогун билүү үчүн 24 саат күтө туруңуз.

Целлюлитти азайтуу үчүн медициналык процедуралар

Төмөнкү медициналык процедураларды дарыгер же дерматолог жасай алат. Сиздин саламаттыкты сактоо провайдериңиз сизге кайсы дарылоо туура экенин аныктоого жардам берет.

Криолиполиз

Cryolipolysis же CoolSculpting - бул теринин астындагы май клеткаларын тоңдуруп, целлюлиттен арылтуучу инвазивдүү эмес процедура. Бул май клеткаларынын бузулушуна алып келет жана алардын мазмуну организмге сиңет. Бир дюйм майды эритүү үчүн бир нече процедура керек. Бул cellulite байкаларлык азайтуу үчүн үч-төрт ай талап кылынышы мүмкүн.

УЗИ

УЗИ бул инвазивдик эмес процедура, анда ичтин жана сандын майын бутага алуу жана жок кылуу үчүн үн толкундары колдонулат. Натыйжа эки-үч айга созулат. бул Ал сунуш кылат башка cellulite дарылоо менен УЗИ айкалыштыруу үчүн.

мыкты болот жана башка анти-cellulite дарылоонун натыйжалуулугун өлчөө үчүн УЗИ колдоно билүү.

Cellfina

Cellfina - бул хирургиялык эмес процедура. Процедуранын жүрүшүндө ийне менен теринин астындагы бекем бинттерди сындыруу үчүн сандагы жана жамбаштагы целлюлиттен арылуу үчүн колдонулат. Натыйжаларды үч күндө эле көрүүгө болот жана үч жылга чейин созулушу мүмкүн.

Акустикалык толкун терапиясы

Бул дарылоо cellulite азайтуу үчүн иштелип чыккан. Ал дененин целлюлитке жакын аймактарындагы тутумдаштыргыч тканды титирөө аркылуу иштейт. Бул коллаген өндүрүшүн стимулдаштырууга жана көбөйтүүгө, теринин сырткы көрүнүшүн, текстурасын жана ийкемдүүлүгүн жакшыртууга жардам берет.

Натыйжаларды көрүү үчүн бир нече дарылоо керек.

Лазердик жана радиожыштык менен дарылоо

Бул медициналык терапиялар целлюлитти дарылоо үчүн радиожыштык технологиясы, инфракызыл жарык жана диоддук лазер энергиясынын айкалыштары менен кыртыш массажын колдонот. Жылытуу жана чаң соргуч да колдонсо болот.

Целлюлоза лазердик дарылоонун бир түрү, ал теринин астындагы cellulite байкалган бекем бинттерди сындырат. Ошондой эле териңизди калыңдата алат. Жакшыртуулар бир катар дарылоодон кийин байкалат жана алты айга же андан да көпкө созулушу мүмкүн.

Вакуумдун жардамы менен кыртыштарды так чыгаруу

Бул жол-жобосу кичинекей бычактарды камтыган аппарат менен теринин астындагы катуу тилкелерди бөлүп турат. Бинттер кыртыштын карарып калган терини толтуруу үчүн жогору карай жылышына мүмкүндүк берет кесип.

Натыйжалар үч жылга чейин созулушу мүмкүн.

Карбокситерапия

Бул процедуранын жүрүшүндө техник теринин астына көмүр кычкыл газын киргизет. Бул целлюлиттин көрүнүшүн азайтууга жардам бере турган аймакка кан агымын жогорулатат деп эсептелет. Сиз ыңгайсыздыкты жана убактылуу көгөргөндү сезиши мүмкүн.

Натыйжаларды кийин көрө аласыз 7ден 10го чейин дарылоо.

Микродермабразия

Бул дарылоо терини эксфолиациялоо үчүн глинозем же туз кристаллдарын колдонот. Бул кичинекей бөлүкчөлөр теринин картаюусун жумшартып, теринин жаңы клеткаларын стимулдайт. Сизге бир нече дарылоо керек болот.

Эндермология

Эндермология — а курорттук дарылоо муну менен териңиз вакуум менен көтөрүлүп жатканда терең массаж аласыз. Натыйжаларды көрсөтүү үчүн сизге бир нече сессия керек болот, ал 12 айга чейин созулушу мүмкүн. Көкүрөк пайда болушу мүмкүн.

cellulite азайтуу үчүн үй каражаттары

Целлюлитти дарылоо үчүн колдонулган бир нече популярдуу үй каражаттары бар, бирок алардын көбү үчүн илимий далилдер жетишсиз. Бул үй каражаттары сиздин жашоо мүнөзүңүздү жана көнүгүү адаттарыңызды жакшыртуу менен бирге өзүн-өзү тейлөөнүн бир бөлүгү катары колдонсо болот.

Көнүгүү

Көнүгүү дененин майын азайтууга жардам берет, бул целлюлит азыраак байкалат. Аэробдук көнүгүү менен күч машыгуусун айкалыштырган көнүгүү программасын тандаңыз. Бул дененин майын күйгүзүп, булчуңдарды тонуска жана аныктоого жардам берет. Булчуңдуураак дене жылмакай жана бекем болуп көрүнөт.

Денеңиздин целлюлитке жакын аймактарына багытталган көнүгүү тартибин түзүңүз.

Кургак щетка

Бул ыкма кан жана лимфа агымын стимулдайт, өлгөн тери клеткаларын жок кылат жана жаңы клеткалардын өсүшүн стимулдайт деп айтылат. It колдошу мүмкүн детоксикация жана нерв системаңызды көтөрөт.

Кургак терини беш мүнөткө чейин жумшак жылмакай кылуу үчүн табигый чөптөн жасалган люфаны же дене щеткасын колдонуңуз. Сиз бутуңузду баштап, өйдө көтөрүлө аласыз. Суюктук же тегерек кыймылдардын узун соккуларын колдонуңуз. Бул ваннага же душка түшүүдөн мурун жасалган жакшы.

Кофе базасы

Кофени эксфолиатор катары колдонуу өлгөн клеткаларды жок кылуунун, жаңы клеткалардын өсүшүнө дем берүүнүн жана терини бекемдөөнүн популярдуу жолу. Кофени өз алдынча колдонсоңуз болот же кокос майы, зайтун майы же шекер менен аралаштырсаңыз болот. Жабыркаган жерди бир нече мүнөткө акырын сүртүңүз. Ошондой эле аралашманы жууганга чейин териңизге 10 мүнөт калтырып көрүңүз.

Кофе негизи тыгынды азайтат, кан айланууну стимулдайт жана лимфа агымын тездетет. Бирок, бул дооматтарды колдой турган илимий изилдөөлөр жок.

Алма сидринин уксусу

Алма сидринин уксусун колдонуу арыктоого жардам берет. Суюлтулган алма сиркесин бир аш кашыктан күнүнө үч маал ичиңиз. Же алма уксусу менен сууну бирдей бөлүктөрдөн турган эритмени колдонуңуз жана аны териге сүйкөңүз.

Жашоо мүнөзү өзгөрөт

Сиздин тамактануу cellulite таасир этиши мүмкүн, андыктан салмактуу, дени сак тамактануу маанилүү. Дени сак тамактануу да салмакты сактоого жардам берет. Организмде токсиндердин жана майлардын топтолушуна алып келиши мүмкүн болгон кайра иштетилген тамак-аштарды жана канттуу тамактарды азайтыңыз жана клетчатка керектөөнү көбөйтүңүз.

Дегидратация целлюлиттин көрүнүктүү болушуна алып келет. Суу денеңизди жууп, целлюлитке себеп болгон токсиндерди кетирет. Сууну көбөйтүүгө көңүл буруңуз. Аялдарга күнүнө жок дегенде тогуз стакан суу ичүү сунушталат.

Денени детоксикациялоо cellulite салым сакталган токсиндерди сактоо менен cellulite азайтууга жардам берет. Тамактануу жана жашоо образы аркылуу денеңизге кирген токсиндерди жок кылууга же олуттуу түрдө азайтууга аракет кылыңыз. Бул тамеки чегүү жана ичкилик сыяктуу нерселерден качууну камтыйт.

Үйгө алып бара турган тамак

Целлюлитти дарылоонун табигый жана арзан жолдоруна көңүл буруңуз. Үзгүлтүксүз көнүгүү жана дени сак, тең салмактуу тамактануу целлюлиттин жалпы көрүнүшүн азайтууга жардам берет.

Каалаган натыйжа жана эффект тууралуу дарыгер, пластикалык хирург же дерматолог менен сүйлөшүңүз кадамдар сиз алууну пландап жатасыз. Алар эң натыйжалуу дарылоону аныктоого жардам берет. Чыгымдар жана мүмкүн болуучу терс таасирлери же кыйынчылыктар да каралышы керек.