Capulus Julius continet, quae substantia psychoactiva in mundo maxime consumta est.
Coffeine etiam comprehenditur in plurimis supplementis hodie pinguibus commercialibus ardentibus - ac merito.
Praeterea, una e paucis substantiis notis ope adeps ab adiposito texturae et metabolismi augenda movenda est.
Sed non vere capulus auxilium amittere pondus? Hoc articulum diligenter examinat.
Capulus stimulis contineat
Multi ex substantiis biologice activis inventis in faba capulus inveniuntur in ultimo potus.
Plures eorum metabolismi afficere possunt:
- Julius: praecipuum incitamentum in capulus.
- Theobromine: praecipuum incitamentum in Cocos; quae etiam minora quantitate in capulus inveniuntur (1).
- Theophyll. tractare suspiriosis (2).
- Acidum chlorogenicum: unum e praecipuis compositis biologice activis in capulus; potest adiuvare morabor effusio carbohydratorum (3).
Horum potissima est Julius, qui plurimum valet et pervestigatus est.
Coffeine agat obturans neurotransmitter inhibitorium adenosinum vocatum (4, 5).
Obstruendo adenosina, Julius neuronorum inflammationem auget et emissio neurotransmittentes sicut dopamine et norepinephrine. Hoc facit ut sentias strenuum et erectum.
Hoc modo, capulus adiuvat te activam manere cum alioqui fessus esses. Re quidem vera, exercitium perficiendi per medium 11-12% emendare potest (6, 7).
Capulus potest auxilium movere adipem ex adipose TEXTUS
Coffeine systema nervosum stimulat, quod signa directa mittit ad cellulas pingues, easque pingues frangere iubet.8).
Hoc fit ut hormonum epinephrinum in sanguine augendo (9, 10).
Epinephrine, quae adrenalina cognominata est, percurrit per sanguinem tuum ut textus adiponatur, significans eas ad adipem frangere et in sanguinem tuum dimittere.
Utique, acida dimittis pingue in sanguine tuo non adiuvat te amittere adipem nisi plus ardeat calories quam per victu tuo consumis. Haec conditio energiae negativae staterae cognoscitur.
Negative energiam libram consequi potes si plus vel plus comedas. Aliud consilium supplementum est ut supplementa ardentia pinguia accipiant ut Julius.
Potest etiam Julius metabolismum accelerare, de quo in proximo capite disseritur.
Capulus potest auget vestra metabolicae rate
Rate, qua tu calories quiescente ardes, rate metabolismi quiescendi appellatur (RMR).
Quanto metabolica tua altior est, eo facilius pondus amittes, et eo magis quod comedas sine pondere lucrando.
Studia ostendunt Julius RMR per 3-11% augere posse, et gustus superiores maiorem effectum habent (.11, 12).
Interestingly, plurimorum metabolismi aucto causatur per augmentum pinguium ustionis (13).
Donec efficitur obesum minus in.
Studium unum invenit quod Julius pinguis succensus augeretur quantum 29% in macilenti, cum in obeso hominum incrementum tantum circiter 10% erat.14).
Effectus videtur decrescere cum aetate et maior est in iunioribus.15).
Pro magis pinguibus consiliis ardentibus, hoc articulum in simplicibus modis 10 metabolismum tuum boost.
Capulus et pondus detegere
Una magna cautione est: per tempus, homines patienti effectibus Julius (16).
In brevi termino, Julius metabolismi ratem augere potest et pingue incendium augere, sed postquam homines effectorum tolerantur et agere desinunt.
Sed etsi capulus plura calories in longo spatio non ardet, facultas tamen est quae appetitum tuum supprimat et minus edas adiuvet.
In uno studio, Julius vim habuit ut appetitus minuendi in viris, non autem in mulieribus, ut minus in conviviis post sumptionem Julius comedat. Sed aliud studium effectum hominibus non ostendit.17, 18).
Utrum capulus vel Julius adiuvabit pondus damnum in longo spatio a singulis pendere potest. Nulla sit amet elit ante.
Solum versus
Etsi Julius metabolismum tuum brevi termino accelerare potest, hic effectus reducitur ad diuturnum tempus bibendi capulus propter tolerantiam.
Si principaliter interest in capulus propter pingue damnum, melius potest creare consuetudines potandi capulus proprium aedificium ne tolerantiae. Fortasse cyclus duarum septimanarum posteriorum, duae hebdomadae requietionis optimae sunt.
Nimirum multae aliae magnae rationes ad potionem Arabicam bibendi sunt, etiam quod capulus est unum de maximis fontibus facilisis in victu occidentali.