Ankylosing spondylitis et lassitudine
Ankylosing spondylitis (AS) cognoscitur inpedimenta cum inflammatione spinae consociata. Quamvis dolor et molestiae tuae actiones cotidianae impedire possunt, tu cum alia parte effectus debilitate conflictari potes: lassitudo.
Secundum Patria Societate contra Ankylosing Spondylitislassitudo est frequentissimarum egritudinum inter aegris AS. Defatigatio nimia ipsi AS attribui potest, sed etiam latus effectus.
Legere diligenter scire quid laboris tui causat et quomodo in materia sua detineas.
Inflammatio et lassitudo
Maximus reus pro lassitudine relato AS inflammatio est.
Inflammatio fibrarum intra spinam exsolvitur a parvis, interdum substructio chemicis, quae cytokines vocantur, quae in lassitudine, dolore et perturbationibus psychologicis maiorem partem habere existimantur. Cytokines ex cellulis systematis immunis tui effecti agunt in corpore tuo similiter productis cum frigidum vel gravedinem habent. Hoc facere potest te sentire sicut morbum viralem habes cum vere non vis.
Inflammatio cum medicamento tractans nimiam lassitudinem adiuvare potest. Sed memento quod medicamenta quae opioida vel codeine continent, lassitudinem augere possunt.
Aim sanus somnus
In quibusdam, lassitudo non solum cum inflammatione coniungitur. Dolor et molestiae difficultatem possunt obdormire in nocte, addito lassitudine cibus. Dolor tuus etiam nocte excitare te potest.
Hic tu modos aliquot placidos noctis somnos curare potes;
- Cubitum ire simul omnibus noctibus, etiam weekends.
- Interdiu requiescit, pro maceretur.
- Relaxa ante lectum actiones, sicut exercitia respirationis alta.
- Vitare dormientes in weekends vel dies festos.
- Ante lectus balneum fermentum accipies.
- Crassiora aulaea ad cubiculum tuum adde, quo minus a sole excitatus sit futurus.
- Temperamentum in conclave tuo moderare.
Reprehendo pro anemia
Inflammatio ex AS periculum anemiae auget, conditio propria defectus sanum rubri sanguinis cellulis. Hae cellulae responsales sunt oxygenium ad organa transportanda.
Lassitudo prima signa anemiae est. Alia signa anemia includunt:
- crebra capitis dolore
- vertigo
- suspirium
- cutis pallet
Anemia dignoscitur sanguine test. Si praecogniti estis cum anemia, medicus tuus supplementum ferreum praecipere potest ut gradus sanguinis rubri cellulae restituantur.
Medicus tuus etiam efficere volet, ne ulcera aut sanguinis causa nonsteroideae anti-inflammatoriae medicamentis vel menstruis gravibus gravetur.
Proficitis squamae
Imbecillitas industriae pondus reducere potest et lucrum felis. Cum AUCTARIUM multas longi temporis difficultates sanitatis praebet ac tuum AS symptomata peior fieri potest.
Extra pinguis plus accentus spinae tuae addit et inflammationem ingravescit. AUCTARIUM esse etiam inpediunt cotidiana officia.
Si pondus adhuc obtines non obstante propria victu et exercitatione, cum medico loqueris. Indigetis adiectis probationibus, ut comu probatio, ut ad radicem causae accedas.
nutritionis considerationes
Pondus lucrum saepe requirit mutationes in victu tuo. Sed cum ad lassitudinem relatas pugnam AS, puritate alimentorum mutationes multum significant magis quam calories reducere. Tuus focus debet esse in cibis densis cum nutrimentis edendi, qui altam industriam per diem servabunt.
Imple totis granis et carbohydratis ex fructibus, non cibis repletis saccharo vel farina probatissimis. Item repone potiones caffeinated cum aqua. Quod extra latte modo boost tibi dare potest, sed Julius, cremor et saccharum tandem te evanescet.
Exercere tips
Cum in ultimo loco es, exercitatio fortasse longissime cogitare potes. Attamen, ordinariae workouts energiae gradus et flexibilitates per tempus emendare possunt.
Exercitatio magni momenti est ad ossa conservanda contra osteoporosin valida, morbus in quo aegroti cum AS augentur periculum promovendi postea in vita.
Satus brevibus ambulationibus et ite amplioribus exercitiis intensius. Natantes est magna exercitation ad homines, cum AS. Item, facilius reperias obdormire in nocte, si illum diem exerceas. Modo cave ne serum in vespere exerceas sicut hoc actu somnum tuum perturbare potest.
view
Ut non est remedium AS, pugnae signa diligentia requirit. Si saepe industriam non satis habes per diem acquirendi, tempus est ut retractare tractationem tuam cum medico tuo consilio.
Diversus modus tractandi, ut satis sit ad lassitudinem sistendam. Ante omnia, positivus et placidus mane: accentus tantum adicit lassitudines affectus. Tu igitur minue modicum detrimentum quod plus feriarum studes.