Anxietatem instrumentum rectum in sinum
Sollicitudo perquam usitata est, sed experientia valde vastata. Parietum cum sollicitudine significare potest noctes insomnes, occasiones desiderari, nauseam affectus, et impetus terroris, qui te ab affectibus perfecte protegere possunt sicut tui plenus sui.
Therapy cum professio saepe magnum auxilium est, sed sciens te armari cum instrumentis agendis, solvendis vel recipiendis cogitationibus et affectionibus anxiis tuis viribus disciplinae inter sessiones pertinebit.
Ut sollicitudine incipias procuratio, nostrum optimum apps pro MMXIX Lorem:
Headspace
iPhone 4.9 stellae
Android 4.5 stellae
Pretium: Free cum in-app emptio
Headspace is a elegantly designed meditatio app and more. Per meditationes iaculis ductas a priore monacho in somno, felicitate, fructibus, diligenti usu technologiarum et justo aliorum locorum, Headspace iuvare possunt stateram et pacem in omnibus vitae quotidianae aspectibus restituere. Congruentes praxis attentionis cum Headspace iuvare potest melius te focus, accentus minuere, et minui reactivum ad sollicitudinem tuam summis montibus fieri. App utere ad indaginem temporis attentionem tuam exercendo et amicos invitas ad te iungendum.
radicatus
iPhone 4.6 stellae
Android 4.1 stellae
Pretium: Free cum in-app emptio
Radix downloading significat te in pavore et sollicitudine augendo operari posse, adiuvans applicationem mulierum curriculo. Praeter exercitia conscientiae et instructiones accuratae artis quae in profundo respiratione includuntur, app comprehendit pyga subitis contactum, quae facile tibi facit dilectum vel lineam interrete appellandi cum molestus es. Pagina personalis notitiae est alius fons consolationis cum indagat numerum terrorum quem superasti et numerum lectionum quas in app perfecisti.
Acupressure: te ipsum tractare
iPhone 3.3 stellae
Android 4.3 stellae
Pretium: $1.99
Acupressura est ars levandi dolorem et tensionem per trucidum pressionem, praxis cum radicibus medicinalibus Sinensium quae plus quam 2,000 annos recedit. Cum digitis utitur, tutum est in se vel aliis operari. Haec app Illustrata est dux ad pressiones inveniendas puncta quae adiuvare possunt multa indicia anxietatis sublevare, sicut tensio musculus, capitis et cruditas. Quaere signum tuum et app ordinabit te ad puncta pressionis ubi cum iaculis iuvare potes.
Subsisto terrore et sollicitudine auto-auxilium
Android 4.4 stellae
Pretium: Free
Terror impetus vehemens esse potest. Hoc auto-auxilium app admonet te tuarum virium ac facultatum solvendi problemata cum terrore oritur. Commentarius intra tabulam constructus est ut te adiuvet ut videas et opinionem perculsam provocas. App etiam lineamenta audio contenta et legenda quae te permittit uti artificiis adhibitis ad curationem cognitivam morum quae auxilium minuendi terroris incursus potest. Adiutorium Panicum Audio est sonus impetus terroris tui, dum cantus Motus Trainctio adiuvat ut cogitationes tuas et consociationes conformes ad vitam tuam tranquilliorem inducendam.
per somnum
iPhone 4.7 stellae
Android 4.1 stellae
Pretium: Free cum in-app emptio
Somnus ingens ictum in mente tua ac motus expers habet. Maxime e Somno Tempus, somnus analysin app cum instrumentorum instrumentorum ad plenum sonorum lenium, horologiorum terrorem et algorithmarum vigiliarum. Modo telephonicum in lecto ponendo, somnum tuum tempus et circuitus indagare potes. Cum constanter usus est, chartae app automatae facilius trends maculae faciunt cum optimus dormis et quantum is consuevit ire.
Relaxa et quiete aquarum meditationes
iPhone 4.8 stellae
Android 4.5 stellae
Pretium: $1.99
Meditatio est praxis quam multi therapistae commendant ad accentus levandam. Hoc app te ducit per meditationes quae spiritum, corpus et altum relaxationem intendunt. Pro tuo usu, eligere potes inter 5-, 13- vel 24-minutam sessionem. Nulla prior experientia requiritur ut meditationes audio per gradus te doceant. Addita insuper lectio te plus de meditatione docebit et quomodo optimos fructus consequatur.
Mitescere
iPhone 4.8 stellae
Android 4.5 stellae
Pretium: Free cum in-app emptio
Somnus, meditatio et relaxatio in manibus tuis sunt apud Tranquillum, alia popularis attentionis app. Hae meditationes ducti perfectae sunt ad perfectos novitios per peritos medicos, et eliges cum adveniens quousque cottidie dedicare potes ad app. Somnus magni momenti est pro accentus procuratio, sed est etiam una ex primis quae problemata fiunt cum sollicita es. Praeter varias meditationes cotidianas, soni placidi naturae et fabularum somni - ita, conceptus efficax ab infantia sumpta - ut in somno dissoluto obdormiam.
Desine, respirare et cogitare
iPhone 4.8 stellae
Android 4.4 stellae
Pretium: Free cum in-app emptio
Desine, respirare et cogitare tuum est cotidianam attentionem quae te etiam rogat ut quomodo sentias ingrediaris. Modum elige cum app aperies et meditationes suggeret, yoga sequentia vel acupressura quae tibi maxime inserviat in illo momento, ab alta respiratione ad corpus perlustrans ad visualizationem. Signum-in pluma etiam permittit ut modum ac progressum tuum indagas, ut explorare potes quid maxime sentias et intendunt tribuendo vel melius intellegendo illos timores.
Colorare
iPhone 4.8 stellae
Android 4.5 stellae
Pretium: Free cum in-app emptio
Colorfy est adultus fuco liber ad regnum digitale ductus. Cum imaginum et mandalarum electione eligere vel ex optione colorum tuorum adumbratum onerare, horas in statu fluens vel meditationem versari potes per hoc app. Animum tuum in pulchra consilia fundens, te ab anxiis cogitationibus avocare potest et adiuvare te mitescere. Etiam reprehensio per fenestram est, quia munus simplex cliccum applicationis medium ad implendum significat quod extra lineas numquam amittitur.
Aude - abducere te ab anxietate
iPhone 4.8 stellae
Android 4.7 stellae
Pretium: Free cum in-app emptio
Aude metum tuum, sive anxietatem, pavorem, sollicitudinem sive vigiliam agas. App aude per tabulas audio te ambulare ut adiuvet te in commode cum sollicitudine tua componas, non devita, ratio militaris quae solum anxietatem graviorem facere potest. Duces on-screen tibi dant aliquid ut intendunt ut penitus respiras, et copia est extra utilia contenti praesto post subscriptionem.
Soni naturae relaxantur et dormiunt
Android 4.3 stellae
Pretium: Free cum in-app emptio
Cogitationes cursus et ruminationes sollicitudinis signum sunt, sed retardare potes, penitus respirare et cogitationes tuas lenis sonis et aspectibus naturae in hac app. A tonitru et pluvia usque ad sonos ignis usque ad sonos volucrum et multo magis aliquid est omnibus. Timorem app's audiendi pone dum lente dormis vel unum ex cantibus pone terrorem tuum matutinum ut diem inire possis cum aliquo quod minus sollicitudinis quam consueto beeping fovet.
Si applicationem huius indicem nominare velis, nuntium nobis mitte nominations@healthline.com.
Amanda Doyle est editor salutis Boston-fundatus, instructor idoneitatis saltationis pristinus et inquisitor neuroscientiae pristinus. Iracunda est circa aequalitatem, benignitatem, linguam consciam, experientiam humanam.