zfimuno

Quomodo ne deficiat: vias ad vitandum

Share in Pinterest

Inscius est cum conscientiam perdis vel ad breve tempus "abesse" solet, fere circiter XX secundis ad minutum. In medicinis deficiens syncopa dicitur.

Scire plura de indiciis legere, quid facere si sentis te deficere, et quo minus id fiat.

Quae sunt signa?

Involutio fieri solet, cum copia sanguinis in cerebro tuo subito guttas effluit. Id pluribus de causis contingere potest, quarum aliquae impediri possunt.

Signa exanimari vel exanimari solet apparere subito. Indicia includere potest:

  • frigidus vel lentum cutis
  • vertigo
  • sudorem
  • lightheadedness
  • nauseam
  • vision mutationes, ut oculorum vel spotting

Quid facere potes ne exanimaretur?

Si ad ignaram pronus es vel conditionem habes quae te nescientem habitura est facere, gradus sunt quos potes ad tuum periculum incidere reducere.

Vias ne deficiens

  • Iustis cibum manducare et ne transiliens cibum. Si esurientem sentis inter prandia, sanum gustum comede.
  • Vide ut bibas aquam satis cotidie.
  • Si in uno loco diu stare debes, crura move et genua non claude. Vade, si potes, vel excutite crura tua.
  • Si ad exanimationem proclivis es, fuge aestus quam maxime.
  • Si ad sollicitudinem pronus es, problema solvendum consilium quod tibi operatur. Experiri potes exercitium regularis, meditatio, colloquium therapia vel plura alia optiones.
  • Si enim subitam sollicitudinem et quasi deficiens senties te, sume in altum spiritum et lente numera 10 usque ad conandum mitescere.
  • Quaelibet medicamenta ut praescriptum est, praesertim diabete vel problemati cardiovasculari. Si vertiginem sentis vel languidum ab accipiendo medicinam, dic medico tuo. Quod si causa- cis effectum aliud remedium vobis invenire non possint.
  • Si sanguinem donando vel mittendo defecisti, copia liquorum bibe et paucis horis ante prandium sume. Dum sanguinem dare vel jaculando, dormi, acum ne respicias, et distrahere conare.

Quid agat si sentis te futurum exitum?

Si deliquium sentis, quidam sequentium gradus te impediunt ne deficiant;

  • Si potes, in aere cubo pedibus tuis.
  • Si dormire non potes, sede et caput inter genua tua pone.
  • Sive sedeas sive dormias, expecta dum melius sentias, et tardius surgo.
  • Fac pugnum firmum et brachia extendere. Hoc potest auxilium sanguinem pressura suscitare.
  • Transire crura vel comprime firmiter simul ut sanguinem tuum erigas.
  • Si cogitas te humilitatem visionis causari per defectum cibi, aliquid comedas.
  • Si putes affectum siccitatis causari posse, aquam tarde bibe.
  • Lentum et altum spiritum sume.

Si videris aliquem qui similis est exiturus, hos apices sequere. Si potes, affer eis cibum vel aquam et pone eos sedere vel cubare. Item ab eis movere potes si exeas.

Si quis prope te defecerit, hoc scito;

  • Iacent terga sua.
  • Represserat anhelitum.
  • Fac non laedantur.
  • Auxilium pete si laesi sunt, non spirantes vel post 1 minutam evigilantes.

Quid facit exanimari?

Inscius fit cum sanguis ad cerebrum tuum decrescat vel cum corpus tuum non satis cito mutationibus in quantitate oxygenii debes.

Huius rei multae sunt rationes, etiam:

  • Non satis edit. Hoc potest causare sanguinem saccharo humilis, praesertim si diabete.
  • Siccitatibus. Si humores satis non bibis, sanguis tuus pressura potest stillare.
  • Cordis conditiones. Problemata cordis, praesertim arrhythmias (ordium cordis abnormalium) vel impedimenta sanguinis fluxus sanguinis fluere ad cerebrum tuum possunt.
  • Magni animi motus. Affectus sicut metus, vis vel ira afficere possunt nervos, qui sanguinem tuum premuntur.
  • Surgens nimis. Surgens nimium celeriter a positione mendacii vel sedentis provenire potest in non questus satis sanguinis ad cerebrum tuum.
  • In uno loco. In eodem loco diu commoratus ad sanguinis tui cerebri collationem ducere potest.
  • Pharmaca vel arcu. Ambae medicinae et alcohol possunt impedire chemiam cerebrum tuum et ruborem facere.
  • Ulna adipe. Excessus in te ipso, praesertim in aestu aestu, siccitatibus et gutta sanguinis potest causare.
  • Dolor fortis. Gravis dolor nervum vagus movet et exanimationem causat.
  • Hyperventilatio. Hyperventilatio facit ut cito respirare possit, quod cerebrum satis facere potest ne oxygeni.
  • medicamentum sanguinis pressio. Aliquid medicamentum sanguinis pressionem sanguinem tuum demittere potest plus quam debes.
  • CONTENTIO. In quibusdam, in urinae vel intestinis motibus nixus deficere potest. Medici putant pressionem sanguinis demissum et rhythmum retardatum in hoc genere deficiens partes agere.

Cum quaerere

Si semel exeas et in medicina es, verisimile non est ad medicum ire. Sunt autem quidam casus cum certum medicum videre debes.

Contact vestri medicus si:

  • te nuper aliquoties defecisti vel saepe tibi placet deficere
  • sunt gravida
  • notum habere cor conditione
  • praeter alia signa insolita exanimari

Cura medici statim post deliquium recipias, si habes;

  • celeri pulsatio (respiratio)
  • pectus dolor
  • suspirium seu pectus emissiones habent
  • quaestio in conversatione
  • confusione

Gravis etiam est ut cura te statim si defeceris et plus quam minutum excitare non potes.

Si ad medicum accedas vel post deliquium urgente curabis, primam tuam medicinae historiam capient. Medicus tuus vel provisor sanitatis tuae rogabit te de symptomatibus tuis et quomodo senseris antequam defeceris. Eidem;

  • nito accipies corporis
  • tolle tibi sanguinem pressura
  • facere electrocardiogram si cogitant eventus deficiendi ad potentiale cor problems

Secundum quod medicus in his probationibus invenit, alias probationes facere potest. Hoc includere potest:

  • sanguis
  • gero cor monitor
  • habet echocardiogram
  • cum MRI vel CT scan in capite

Solum versus est

Si valetudinis conditionem non habes, quovis momento languido, nihil solliciti esse solet. Attamen si plus quam semel defecisti, gravidae sunt, vel difficultates cor habent vel alia indicia insolita, medicum tuum sequere.

Si defeceris, des operam ne egrediaris. Maxime res est sanguinem pressuram tutum restituere et curare ut cerebrum tuum satis sanguinis et oxygeni accipit.

Si condiciones habes, quae te inscium facturi sint, sequere monita doctoris tui, ut periculum deficiendi minuas.