Vesica redundantia: Quid manducare et quid vitare?

Quam reducere signa

Si vesicam nimiam (OAB) habes, frequentem et vehementem stimulum mingere sentias. Causa est, quia musculi vesicae reformidant, etiam si vesica tua non est.

Musculi vesicae etiam subito contrahere possunt, sine sensu cumulus vel admonitio. Hinc urget necessitas mingere.

OAB communis est et afficit circiter XVI decies AmericaeQuamvis communior in maioribus adultis, OAB in quavis aetate fieri potest.

Si OAB habes, plura sunt quae signa tua sublevare potes, etiam:

  • Vesicae disciplina. Tempus quo ad balneo admoveas, vesicam tuam adiuvare potest ad urinam retinendam diutius aptare.
  • Intrapelvicorum area exercitationes. Dicuntur etiam Kegel, et possunt tibi dare melius potestatem claudendi et principium meiendi.
  • Plus-the-acon (OTC) medicamentum. Aliquid medicamentum iuvare potest ut vesicam tuam remittas, dans tibi melius temperamentum inter erumpentem in balneo.

Victus tuus etiam praecipuum munus agit in indiciis tuis. In quibusdam, quod edis, augere potest vim vesicae tuae, et augere irritationem. Quidam OTC vesicae temperamentum medicamentum latus effectus habent qui victus et fluidi attractio afficere possunt.
Serva perlegere plus discere quomodo victus tuus afficit OAB, quos cibos edere potes ad levamen, et quos cibos vitare conetur.

Quid tibi cum vesica nimis esculenta diaeta?

Si OAB habes, quaedam esculenta et potiones vesicam vel tractus urinarii ulterius irritare possunt.

Hoc facere potest sequenti symptomata:

  • crebris cupidine urinae
  • crebra urinae
  • vesicae cramps
  • urinae incontinentia

Meminerint cibi qui negative afficiunt unum hominem non te afficiunt. Expertus cum diversis cibis et potibus adiuvare potest aliquem diaeta triggers determinare. Cibum servans commentarius adiuvari potest.

Potus aquae copia magni momenti est pro altiore sanitate. Sed si OAB habes, plus humoris haurire solet cum maiori peregrinatione ad latrinam. Si hi humores carbonati sunt, signa tua deteriora facere possunt.

De fluido attractio cum medico tuo. Possunt adiuvare vos determinare quantum fluidum ad bibendum per diem et in quo tempore.

Multi homines cum OAB bibere ante lectum vitant, ut noctem itinera in balneo minuant.

Animo parum fluidi attractio etiam non est idealis. Si parum bibis, urina tua potest coacta et acidica, irritatio intestinorum irritatio.

Si etiam coeliacum morbum aut gluten sensus habes, esus glutinosus cibos conferre potest ad OAB. Inveniri potest gluten in tritico, siligine et ordeo producto. Exempla communia pro illis comprehendunt:

  • panis cibum
  • cereals
  • avena
  • noodles
  • pulmenti
  • Vocatus

Quid de victu tuo circumscribere vel tollere debes?

Alimenta quaedam et potiones inritamenta continent quae OAB symptomata tua aggravare possunt.

Invenias utile vel finire vel vitare;

  • carbonated potiones, ut aqua scintillans
  • potiones caffeinated, ut capulus et tea
  • scelerisque
  • alcoholicis
  • ludis bibit, ut Chance
  • citri fructus
  • lycopersiciSusceptibility sit amet, consectetur et ketchup, condimentum et purus
  • CONDITUS cibum
  • cibis continentur artificialibus saporibus et medicaminibus admiscetur
  • victus continet saccharo vel saccharo substituit
  • Med
  • rudis cepe

Execrandis cibis exaspentibus non debet esse accessus completus vel nihil. Invenias te posse tolerare aliquas cibos in exiguis vel si interdum comedas.

Si aliquas escas penitus tollere volueris, eas in victu tuo postea retractare poteris.

Reprehendo: auxilium exercere potest cum vesica nimis excitata? »

Utrum OAB curatio afficit victu?

Medicus tuus medicinam vesicam remissam commendare potest ut vesicae musculos sistendo adiuvet.

Optiones medicae communes include:

  • fesoterodine (Toviaz)
  • tolterodine (Detrol)
  • oxybutynin (Ditropan)
  • darifenacin (Enablex)
  • solifenacin (VESIcare)

Etsi haec medicamenta iuvare possunt symptomata levare, latus effectus causare possunt. Potentiales effectus latus includunt ore sicco et constipatione.

Siccis oris

Os siccum plus humorum potare potest quam commendatum. Hoc potest perturbationes inferre in altiore indicia OAB. Si os aridum habes, experire aquam per diem bibere exiguis. Sunt etiam producta OTC quae sensum os sicci oris minuere possunt, e quibus:

  • Candy vel saccharo libero gummi, quod movet salivae fluxus
  • sputum substituit, ut sicco mouthwash Kote vel Biotene humectantis oris imbre
  • xylitol-continens mouthwashes, ut ACTUS Totalis Cura Ore sicco Rinse

Carceres

Intestina tua circa vesicam sita sunt. Si claudis, vesicam tuam extra pressionem sentias, quae saepius meias faciet.

Hoc pugnare possis edendo fibrarum pinguium, quae notae sunt ad constipationem reducendam. Optio iuglandes magnae sunt, inter quas:

  • amygdalae
  • pistachios
  • pecans

Si curas latus effectus medicinae, loquere cum medico. Ego tecum possum laborare ut remedium aptius invenias. Si medicamentum OAB eges, noli prohibere praescriptionem tuam accipere sine doctoris approbatione.

Quid cibi de tua victu debet esse?

Si OAB habes, interest vitare cibos qui vesicam tuam irritare possunt. Optaret cibos vitaminum divites, ut fructus et legumina non acerbae.

Fructus ad sanitatem vesicae includuntur:

  • Musa sapientum fixa
  • apples
  • uvae
  • Kokos
  • PEPO
  • fraga
  • rubus

Vesicae sanitatis olera includit:

  • asparagus
  • algentem
  • cucumeres
  • kale
  • sit amet
  • celerate
  • viridis sem
  • piperis

Cibis etiam fibris locupletibus habentur. Possunt adiuvare constipationem impedire, quae extra pressionem vesicae imponere possunt.

Fibre-cibis includuntur:

  • lens
  • faba
  • captiosus
  • cactus
  • vix
  • furfures
  • avena
  • amygdalae

Etiam dapibus magna pro altiore sanitate. Fontes dapibus includendi boni:

  • riba
  • pullum
  • tofu
  • ova

Libenter experiri cum diversis aromatibus, ut novum cataplasma in parata prandia imponat. Hoc adiuvare potest ut tuos interesting subditos interesting evitando stimulos potentiales.

Continue reading: More Victus fuge si OAB habes »

Supplementa ad congruam nutritionem

Liberum victu irritamentum explicans iudicium et errorem simul capere potest. Per hoc tempus, interest ut commendatur copia quotidiana nutrimenta.

Certo loqui cum medico tuo de singulis nutritionalibus necessitatibus. Adiuvare possunt ius determinare supplementa tibi.

Utile invenias eam ad victualia cum cotidie multivitamin vel nutritionis potionibus supplere. Potus popularis cibi includunt quassationes, ut Boost vel Subsequens, formulas, ut ProNourish.

Adde puritate alimentorum supplementum seu supplementum puritatis ante curationem cum medicamento. Quaedam medicamenta medicamenta tua impedire possunt, aut valetudinem generalem aliter adversantur.

Compesce: quae domi remedia agunt vesicae excitativae? »

Solum versus est

Quamvis OAB remedium non sit, plerique eorum indicia minuere vel sublevare possunt, mutato vivendi genere, medicamentum, vel utroque.

Cibum tuum agnoscentes triggera tua signa vehementer possunt reducere et qualitatem vitae tuae emendare. Prodesse etiam potest tibi ut attractum fluidum monitorem tuum et fluidum tuum attractum ad certum temporis spatium circumscribas.

Si victus existimas ad signa tua conferre posse, cibum commentarius inire. Fac ut omnem farinam apponas et quaelibet indicia quae postea senseris.

Si indicia diu apparent postquam edisses, scribe quae fecisti cum signa inceperunt. Inuenias signa tua ad aliquas operationes magis pertinere, ut exercitatio.

Continue reading: Tips for Relieving Vesica accentus et Anxietas »