Mir enthalen Produkter déi mir nëtzlech fannen fir eis Lieser. Wann Dir duerch d'Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.
Téi Bam Ueleg ass en ätherescht Ueleg dat fir vill Zwecker benotzt ka ginn, dorënner d'Haut, d'Hoer an d'Neel gesond ze halen.
Zousätzlech zu de wëssenschaftlech gehollef Virdeeler, Téi Bam Ueleg ass bëlleg a sécher wann se benotzt wéi geregelt.
Dësen Artikel diskutéiert 14 deeglech Gebrauch vun Téi Bam Ueleg a gëtt Richtlinnen fir seng sécher an effikass Notzung.
Wat ass Téi Bam Ueleg a wéi funktionnéiert et?
Téi Bam Ueleg kënnt aus de Blieder vun Melaleuca alternifolia, e klenge Bam gebierteg zu Queensland an New South Wales, Australien.
Och wann Melaleuca alternifolia als Téibaum bekannt ass, sollt et net mat der Planz verwiesselt ginn, déi Blieder produzéiert fir schwaarzen, gréngen an oolong Téi ze maachen.
Téi Bam Ueleg gouf vun der traditioneller Aboriginal Medizin fir Jorhonnerte benotzt. Dës Naturvölker Australier schleifen Téi Bam Blieder fir den Ueleg ze extrahieren, deen inhaléiert gëtt fir Husten a Erkältungen ze behandelen oder direkt op d'Haut applizéiert gëtt fir ze heelen.
Haut ass Téi Bam Ueleg wäit verfügbar als 100% onverdünnt oder "propper" Ueleg. Verdünnte Forme sinn och verfügbar, rangéiert vu 5 bis 50% Stäerkt an Hautpfleegprodukter.
Téi Bam Ueleg enthält eng Rei vu Verbindungen, dorënner Terpinen-4-ol, déi bewisen gi verschidde Bakterien, Viren a Pilze ëmzebréngen (1, 2).
Terpinen-4-ol schéngt och d'Aktivitéit vun Äre wäiss Bluttzellen ze erhéijen, wat hëlleft géint Mikroben an aner auslännesch Eruewerer (3).
Dës Anti-Keim-Eegeschafte maachen Téibaumueleg zu engem geschätzte natierleche Mëttel fir d'Behandlung vu bakteriellen a Pilzhautbedéngungen, Präventioun vu Infektiounen a förderen Heelen.
Weiderliesen fir iwwer déi vill Uwendungen a Virdeeler vun dësem versatile Ueleg ze léieren.
1. Hand Sanitizer
Téi Bam Ueleg ass en idealen natierleche Botzmëttel.
Studien hu gewisen datt et e puer allgemeng Bakterien a Viren ëmbréngt, verantwortlech fir d'Krankheet ze verursaachen, dorënner E. coli, S. pneumoniae an H. influenzae (1).
Ausserdeem, eng Etude, déi verschidden Aarte vu Handwäsch getest huet, weist datt d'Teebaumueleg un d'Botzmëttel bäidréit hir Effektivitéit géint E. coli (4).
Et ass einfach hei rezept fir Ären eegene moisturizing, all-natierlechen Handreiniger mat Téibaum Ueleg ze maachen.
2. Insektabweisend
Téi Bam Ueleg kann hëllefen ignorant Insekten ewechzehuelen.
Eng Etude huet festgestallt datt 24 Stonnen no der Behandlung mat Téibaumöl Kéi 61% manner Mécke haten wéi Kéi déi net mat Téibaumöl behandelt goufen (5).
Ausserdeem huet Reagenzglieserprüfung opgedeckt datt Téibaumueleg eng méi héich Moustique repellentend Fäegkeet huet wéi DEET, wat den allgemengsten aktiven Zutat a kommerziellen Ofwiermëttelen ass (6).
Probéiert dëst einfach ze maachen Insekt resistent benotzt Téi Bam Ueleg an aner natierlech Ingredienten.
3. Natierlech Deodorant
D'antibakteriell Effekter vum Teebaumöl kënnen hëllefen den Achselgeroch am Zesummenhang mat Schwëtzen ze kontrolléieren.
Schweess selwer richt net. Wéi och ëmmer, wann Sekretiounen aus de Schweessdrüsen mat Bakterien op Ärer Haut kombinéieren, gëtt e moderéierte bis staarke Geroch erstallt.
D'Gebitt vun Ärem Armpit enthält eng grouss Konzentratioun vun dësen Drüsen an ass haaptsächlech verantwortlech fir dat wat allgemeng als "Kierpergeroch" bezeechent gëtt. Déi antibakteriell Eegeschaften am Téibaumöl maachen et eng ideal natierlech Alternativ zu kommerziellen Deodoranten an Antiperspiranten.
Et ass sécher an effektiv hei natierlechen Deodorant déi aus Téibaumöl a verschiddenen aneren Zutaten gemaach ka ginn.
4. Antiseptesch fir kleng Schnëtt a Kratzer
Verletzungen, déi zu enger beschiedegter Haut féieren, maachen et méi einfach fir Keimen an Äre Bluttkrees anzeginn, wat zu enger Infektioun féieren kann.
Téi Bam Ueleg kann benotzt ginn fir kleng Schnëtt a Kratzer ze behandelen an ze desinfizéieren andeems S. aureus an aner Bakterien ëmbréngen, déi d'Infektioun an oppene Wonnen verursaache kënnen (1).
Fir e Schnëtt oder Schrack ze desinfizéieren, befollegt dës Schrëtt:
Fannt Kokosnossueleg online.
5. Verbessert Woundheilung
Zousätzlech fir d'Infektioun vu Schnëtt a Kratzer ze verhënneren, kann Téibaumöl och Woundheilung förderen.
Studien hu gewisen datt Téi Bam Ueleg hëlleft Entzündung ze reduzéieren an d'Aktivitéit vu wäiss Bluttzellen ausléist, déi wichteg sinn am Heelprozess (3, 7, 8).
An enger klenger Etude vun 10 Leit mat Wonnen, huet d'Zousatz vun Téibaumöl zu konventioneller Woundheilung zu reduzéierten Heelzäite bei all ausser engem Participant gefouert (9).
E puer Drëpsen Teebaumöl kënnen op d'Wondverkleedung bäigefüügt ginn all Kéier wann eng nei Verkleedung ugewannt gëtt.
6. Akne bekämpfen
Téi Bam Ueleg kann eng mächteg Waff géint Akne sinn. Verschidde Studien hu gewisen datt et hëlleft d'Quantitéit an d'allgemeng Gravitéit vun Akne ze reduzéieren (10, 11, 12).
An enger Etude, d'Applikatioun vun 5% Téi Bam Gel op Akne Läsionen war méi wéi dräimol méi effektiv fir d'Zuel vu Läsionen ze reduzéieren wéi Placebo. Et war bal sechs Mol méi effektiv fir d'Gravitéit ze reduzéieren (12).
An enger anerer Etude, Téi Bam Ueleg gouf fonnt grad esou effektiv géint Akne wéi Benzoylperoxid, déi allgemeng Akne Behandlung (13).
Téi-baséiert Akne Gele kënnen an de Gesondheetsnahrungsgeschäfter oder iwwer Online Händler kaaft ginn.
Alternativ kënnt Dir Är eege Anti-Akne-Behandlung maachen andeems Dir en Deel Teebaumöl mat néng Deeler Waasser vermëscht an d'Mëschung eemol oder zweemol am Dag op d'betroffene Gebidder applizéiert, wéi néideg.
7. Gitt vum Nagelpilz lass
Pilz Nagel Infektiounen sinn zimlech heefeg. Och wa se net geféierlech sinn, kënne se ellen sinn. Et gi Medikamenter déi Nagelpilz behandele kënnen, obwuel e puer Leit eng méi natierlech Approche léiwer maachen.
Téi Bam Ueleg ass bewisen datt et hëlleft den Nagelpilz ze entfernen wann se eleng benotzt oder a Kombinatioun mat aneren natierlechen Heelmëttel (14, 15).
An enger kontrolléierter Studie hunn d'Leit, déi Nagelpilz haten, flaach Téibaumöl oder antifungal Medikamenter fir sechs Méint benotzt. Um Enn vun der Studie hunn ongeféier 60% vun de Leit an all Grupp deelweis oder komplett Opléisung vum Pilz erlieft (15).
Dir kënnt e puer Drëpsen Téibaumöl benotzen oder et mat enger gläicher Quantitéit Kokosnossueleg vermëschen an op de betroffenen Gebitt applizéieren. Gitt sécher Är Hänn direkt no der Uwendung ze wäschen fir ze vermeiden datt de Pilz op aner Beräicher verbreet gëtt.
8. Chemikalien-gratis mouthwash
Studien weisen datt Téi Bam Ueleg Mikroben kämpfen kann, déi Zännverfall a schlechten Otem verursaachen (16, 17, 18).
Eng Studie huet festgestallt datt Téi Bam Ueleg méi effektiv géint Plaque-verursaache Bakterien war wéi Chlorhexidin, e gemeinsame Desinfektiounsmëttel a mëndlech Spülen. Ausserdeem ass säi Goût manner inakzeptabel gewisen (16).
Op der anerer Säit huet eng méi al Studie gemellt datt Téi Bam Ueleg net vill Effekt op d'Plackbildung huet (19).
Fir Är chemesch-gratis Mondwäsch ze maachen, füügt einfach e Tropfen Téibaum an e Glas waarmt Waasser, grëndlech mëschen a schlucken an Ärem Mond fir 30 Sekonnen oder esou.
Wéi aner Mondwäschen, Téi Bam Ueleg soll net geschluecht ginn. Kann gëfteg sinn wann se schlucken.
9. Villsäiteg Botzen Agent
Téi Bam Ueleg mécht e super universelle Botzmëttel deen och Surfaces botzt.
Plus, et mécht dat ouni Spure vu Chemikalien ze hannerloossen, mat deenen Dir net wëllt datt Är Familljememberen oder Hausdéieren a Kontakt kommen.
Hei ass en einfacht Rezept fir e komplett natierlechen, universelle Botzmëttel:
Kafen Äppel Cider Esseg online.
10. Berouegt Hautentzündung
Téi Bam Ueleg kann hëllefen d'Hautentzündung ze entlaaschten.
Eng allgemeng Form vun Hautirritatiounen ass Kontaktdermatitis, déi geschitt wann d'Haut a Kontakt mat engem Allergen, wéi Nickel, kënnt. D'Belaaschtung vum Allergen féiert zu rout, juckend an heiansdo schmerzhafte Haut.
Déier- a Mënschstudien suggeréieren datt d'Benotzung vun Téi Bam Ueleg hëllefe kann d'Gravitéit vun dëse Symptomer reduzéieren (20, 21, 22).
An enger Studie, déi d'Effekter vu verschiddene Behandlungen fir Kontaktdermatitis vergläicht, gouf Teebaumöl fonnt fir d'Symptomer ëm 40% ze reduzéieren, wat wesentlech méi ass wéi Standard Hautmedikamenter (22).
Zousätzlech, Téi Bam Ueleg kann Erliichterung vun Käfer Bëss Reaktioune bidden andeems Jucken, Rötung a Schwellung reduzéiert ginn, déi optrieden wann Äre Kierper Histamin fräigelooss fir géint Insektensaliv ze verteidegen (23).
Benotzt dëst Rezept fir Hautentzündung ze entlaaschten:
Fannt Olivenueleg online.
11. Kontroll Schuppenflechte
Dandruff oder wäiss Flakelen vun doudeger Haut, déi vun der Kopfhaut falen, sinn net geféierlech.
Wéi och ëmmer, et kann peinlech a peinlech sinn.
Och wann e puer Studien iwwer d'Effizienz vun Téibaumöl bei der Behandlung vu Schuppen publizéiert goufen, proposéiert eng kontrolléiert Studie datt et nëtzlech ka sinn.
An dëser véier Woche Studie huet d'Grupp, déi Téibaumölhaltege Shampoing benotzt huet, eng 40% Verbesserung vun der Schuel erreecht. Ausserdeem huet eng Grupp vun Téibäume bedeitend Verbesserunge bei Schuppen, Jucken an Uelegheet gemellt (24).
Fir Schuppen ze reduzéieren, probéiert e puer Drëpsen Téibaumueleg un eng Drëps Shampoing ze addéieren wann Dir Är Hoer wäscht.
12. Behandelt Athletic Fouss
Athletic Fouss kann frustréiernd schwéier sinn ze kontrolléieren.
Medezinesch als Tinea pedis bekannt, e Foussathlet ass eng ustiechend Pilzinfektioun op de Féiss, déi sech op béid Neel an Hänn verbreet. Symptomer enthalen Peeling, Rëss, Blasen a Rötung.
Antifungal Medikamenter ginn als Standardbehandlung fir Athleten Féiss ugesinn. Wéi och ëmmer, Studien weisen datt Téi Bam Ueleg eng effektiv Alternativ fir d'Symptomer ze entlaaschten ass (25, 26).
An enger kontrolléierter Etude vun 158 Leit, 72% vun der Téi Bam Ueleg Grupp hat eng bedeitend klinesch Verbesserung vun Athleten Féiss am Verglach mat 39% an der Placebo Grupp (25).
Wéi och ëmmer, eng aner Studie huet festgestallt datt obwuel Téi Bam Ueleg gehollef huet de Kalkulatioun, Entzündung, Jucken a Brennen ze entlaaschten, souwéi géint Pilz Medikamenter, et war net effektiv fir Pilze ze entfernen (26).
Hei sinn natierlech Behandlungen fir Athletic Fouss Symptomer ze entlaaschten:
13. Verbannt Schimmel op Uebst a Geméis
Frësch Produkter sinn ouni Zweifel lecker a gesond.
Leider ass et och ufälleg fir de Wuesstum vu groe Schimmel bekannt als Botrytis cinerea, besonnesch a waarme a fiichtege Klima.
Studien hu gewisen datt d'antimykotesch Verbindungen vun Teebaumöl Terpinen-4-ol an 1,8-Cineol hëllefe kënnen de Wuesstum vun dëser Schimmel op Uebst a Geméis reduzéieren (27, 28).
Fir géint Schimmel ze schützen, füügt 5-10 Drëpsen Téibaumöl an d'Waasser vir, ier Dir Äert Produkt spült a grëndlech dréchen.
14. Psoriasis entlaaschten
Psoriasis ass en Autoimmunbedéngung, charakteriséiert duerch en Ausbroch vu rout, juckend, scaly Haut.
Och wann et Medikamenter gëtt, déi d'Symptomer verbesseren kënnen, ass d'Conditioun selwer chronesch an et gëtt keng bekannte Kur.
Téi Bam Ueleg enthält anti-inflammatoresch Verbindungen déi, laut rezente Beweiser, hëllefräich kënne sinn d'Symptomer vun der Psoriasis ze entlaaschten (29).
Fir Psoriasis ze entlaaschten, kombinéieren 10-15 Drëpsen Téi Bam Ueleg mat zwee Esslöffel opgeléist Kokosnossueleg. Gitt et op de betroffenen Gebitt 2-3 Mol am Dag, wéi néideg.
Opgepasst wann Dir Téi Bam Ueleg benotzt
Studien hu gewisen datt Téi Bam Ueleg allgemeng sécher schéngt (30).
Awer Dir musst e puer Saachen am Kapp behalen ier Dir se benotzt.
Téi Bam Ueleg sollt net geschluecht ginn, well et gëfteg ka sinn wann et geschluecht gëtt.
Dofir, Téi Bam Ueleg soll aus der Erreeche vun Kanner gehale ginn. An engem Fall ass en 18 Méint ale Jong schwéier blesséiert nodeems hien zoufälleg Téi Bam Ueleg geschléckt huet (31).
Ier Dir Téi Bam Ueleg fir d'éischte Kéier benotzt, test e Tropfen oder zwee op e klenge Gebitt vun Ärer Haut a waart 24 Stonnen fir ze kucken ob et eng Reaktioun gëtt.
Dëst ass wichteg well ironesch, e puer Individuen déi Téi Bam Ueleg benotzen Kontakt Dermatitis entwéckelen, ee vun de Bedéngungen Téi Bam Ueleg kann hëllefe behandelen (32, 33).
Och Leit mat empfindlecher Haut kënne sech irritéiert fillen wann se onverdünnt Téibaumöl benotzen. Wann Är Haut sensibel ass, ass et am beschten Téi Bam Ueleg mat enger gläicher oder méi grousser Quantitéit Olivenueleg, Kokosnoss oder Mandelueleg ze mëschen.
Zousätzlech ass d'Benotzung vun Téi Bam Ueleg bei Hausdéieren vläicht net sécher. D'Fuerscher hunn gemellt datt méi wéi 400 Hënn a Kazen Zidderen an aner Nervensystemproblemer entwéckelt hunn nodeems se tëscht 0.1 an 85 ml Téibaumöl op der Haut oder mëndlech kruten (34).
Stréch
Wéi Dir gesitt, kann Téi Bam Ueleg aus verschiddene Grënn nëtzlech sinn.
Et ass, ënner anerem, eng bëlleg natierlech Alternativ zu Haut- an Nol Behandlungen baséiert op Chemikalien, perséinlech Pfleeg Produiten an Desinfektiounsmëttel.
Wéi och ëmmer, Téi Bam Ueleg ass keng magesch Kur. Tatsächlech kënnen e puer Leit Hautirritatiounen oder eng allergesch Reaktioun nom Gebrauch erliewen.
Alles an allem, Téi Bam Ueleg déngt vill Zwecker an ass e gudden Artikel bei der Hand.
Kafen Téi Bam Ueleg online.