Depressioun, Mental Gesondheet a COPD HealthLine

Chronesch obstruktiv Lungenerkrankung (COPD) verursaacht vill Verännerungen an Ärem Kierper. Otemschwieregkeeten, Gewiichtsverloscht, Schlof- an Iessproblemer, an Energieaustausch si just e puer vun de kierperleche Verännerungen, déi Dir während Ärer Krankheet erliewen. Dës Ännerungen kënnen zu Gefiller vu Verloscht, Frustratioun oder Trauregkeet féieren, well Dir net méi maache kënnt wat Dir eemol gemaach hutt. Dir kënnt Iech souguer depriméiert fillen, eng Stëmmungsstéierung déi Iech traureg an oninteresséiert fillt. Wann Dir depriméiert sidd, kënnt Dir an engem Trauer Liewen festhalen wéi Dir et virum COPD wousst. Eent léieren si hunn geschat datt 40 Prozent vun de COPD-Leiden un Depressioun leiden.

Depressioun kann och Är kierperlech Symptomer verschlechteren. Zum Beispill, konstant Gefill datt Dir "down" sidd kann et schwéier maachen fir Iech e Behandlungsplang ze verfollegen. Dir kënnt et einfach fannen Är Medikamenter ze vergiessen oder net ze trainéieren. Dir kënnt souguer op Alkohol, Zigaretten oder aner ongesonde Gewunnechten ëmgoen, fir ze bewältegen, wat Äre Kierper méi schueden kann.

Unzeeche vun Depressioun

Symptomer vun Depressioun kënne mat Symptomer vun COPD iwwerlappen. Dëst kann et schwéier maachen d'Symptomer vun Depressioun ze erkennen. Opgepasst op Är Gefiller a mentalen Zoustand kann Ären Dokter och hëllefen z'ënnerscheeden. Mir hunn all e schlechten Dag haut, awer wann Dir depriméiert sidd, kënnt Dir dacks fillen:

  • reizbar oder rosen op anerer
  • traureg Wochen op eemol oder vill gekrasch
  • hoffnungslos oder souguer Suizid
  • iwwer sensibel fir Kritik
  • schëlleg oder wäertlos

Aner allgemeng Symptomer vun Depressioun enthalen:

  • Schlof oder Schlofproblemer
  • Problemer konzentréieren oder Entscheedungen huelen
  • Mangel un Interessi un Leit oder Aktivitéiten déi Dir eemol genoss hutt
  • Lethargy a Mangel u Motivatioun
  • erhéicht oder ofgeholl Appetit
  • Onméiglechkeet sech selwer ze genéissen oder Humor an Saachen ze fannen

Antidepressiva a COPD

Wann Dir fënnef oder méi vun dëse Symptomer hutt, ass et wichteg mat Ärem Dokter ze schwätzen. Si wëllen vläicht Medikamenter verschreiwen fir Är Depressioun ze entlaaschten. Et ass wichteg déi richteg Medikamenter fir Iech ze fannen, well vill Antidepressiva kënne mat Medikamenter stéieren, déi Dir scho fir COPD huelen.

Zwee Medikamenter déi d'Dokteren fir Depressioun bei Leit mat COPD verschreiwe si Sertralin (Zoloft) oder Citalopram (Celexa). Et kann bis zu 8 Wochen daueren fir en Antidepressivum Effekt ze huelen, also sidd net decouragéiert wann Dir keng Resultater direkt gesitt.

Therapie fir COPD-verbonne Depressioun

Zousätzlech zu Medikamenter, fannen vill Leit, déi un Depressioun leiden, Erliichterung andeems se e mental Gesondheetsspezialist gesinn. Individuell Therapie a Gruppentherapie kënnen Iech hëllefen ze léieren wéi Dir mat Ärer Krankheet ëmgeet an un d'Liewen mat COPD upassen. Rufft Äre Pulmonolog oder primär Fleegedokter. Si kënnen e mental Gesondheetsspezialist kennen, deen Erfahrung huet mat COPD Patienten ze schaffen.

Ënnerstëtzungsgruppen kënnen och nëtzlech sinn fir Leit mat COPD déi depriméiert sinn. Wann Dir vun aneren ëmgi sidd, déi déiselwecht Probleemer hunn, kann Iech hëllefen Iech manner eleng ze fillen. Dir kënnt e puer richtege Liewen Tipps an Tipps entdecken fir mat aneren ëmzegoen. Mat der richteger Kombinatioun vun Behandlungen fannt Dir et méi einfach mat COPD ze këmmeren.

Verschidde Online Supportgruppen sinn och verfügbar fir Leit mat COPD. Eng séier Sich um Internet kann Iech vill Méiglechkeeten ginn. Vill vun dëse populäre Siten hunn Foren oder Diskussiounsgruppen wou Memberen hir Gefiller mat dem Verständnis vun enger Peer-Grupp deele kënnen. Denkt drun datt Dir net déi éischt Persoun sidd déi dës Manéier fillt. Mat engem aus dem Komfort vun Ärem Heem ze schwätzen kann e super éischte Schrëtt sinn fir mat Depressioun ze hëllefen.

Wat ass Konfiskatioun?

COPD Symptomer kënnen natierlech zu Gefiller vu Trauregkeet oder Verloscht féieren. Wéi och ëmmer, an e puer Leit entwéckelen dës Gefiller zu klineschen Depressioun. D'Behandlung vun Depressioun ass wichteg fir Är mental, emotional a kierperlech Gesondheet. Wann Dir depriméiert sidd, kënnt Dir Iech net richteg op Iech selwer këmmeren oder Äre Behandlungsplang verfollegen, wat Är COPD méi schlëmm maachen kann. Et gi verschidde Behandlungen verfügbar fir Iech mat COPD an Depressioun ze këmmeren.