Haut ginn et méi Behandlungen wéi jee fir fortgeschratt kutan Plateauzellkarzinom (CSCC) ze managen. Dës Therapien si ganz gutt fir Kriibs ze verlangsamen an d'Liewe vu Leit ze verlängeren déi et hunn. Awer si kommen mat e puer Nebenwirkungen.
Middegkeet, Iwwelzegkeet, Hautverännerungen a Schwächt sinn nëmmen e puer vun de Problemer déi Dir während enger vun dësen Behandlungen erliewen kann. Sot dem Dokter deen Äre Kriibs behandelt iwwer all Nebenwirkungen déi Dir vun der Behandlung hutt. Si kënnen d'Dosis upassen oder Weeër recommandéieren fir d'Symptomer ze entlaaschten.
An der Tëschenzäit sinn hei 12 Tipps fir Iech ze hëllefen Iech besser ze fillen wann Dir Nebenwirkungen vun der Kriibsbehandlung erliewt.
1. D'Dosis upassen
Frot Ären Dokter ob Dir d'Dosis vun der Immuntherapie oder der Chemotherapie reduzéiere kënnt ouni d'Resultat ze beaflossen. Heiansdo reduzéieren d'Quantitéit u Medikamenter déi Dir hëlt, kann d'Nebenwirkungen reduzéieren.
2. Bleift aktiv
Ausübung ass vläicht déi wäitst Saach vun Iech elo, awer et kéint Iech hëllefen Iech besser ze fillen. Regelméisseg moderéiert aerobesch Aktivitéiten wéi Spazéieren oder Vëlo ginn Iech méi Energie. Füügt Stäerkttraining e puer Mol d'Woch fir d'Muskelen opzebauen, déi duerch Chirurgie geschwächt sinn.
3. Kuckt e Physiotherapeut
Wann d'Operatioun fir d'Hautkriibs ze entfernen nieft engem Gelenk gemaach gouf, kënnt Dir Steifheit a Schwieregkeeten hunn de betroffenen Gebitt duerno ze bewegen. Äre Dokter kann physesch Therapie verschreiwen fir Är Muskelen, Bande an Sehnen ze hëllefen erëm glat ze bewegen.
Physikalesch Therapie kann och Muskelen stäerken, déi duerch Chirurgie geschwächt sinn. Übungen a Strécke mat engem Physiotherapeut ze maachen kann och mat Schmerz hëllefen.
4. Probéiert d'Akupunktur
Akupunktur ass zënter Dausende vu Joer ronderëm, a fir gudde Grond. Fuerschung weist datt et hëlleft mat enger Rei vu Symptomer verbonne mat Kriibs.
En Akupunktur benotzt fein Nadelen, Hëtzt oder Drock fir verschidde Punkten op Ärem Kierper ze stimuléieren. Akupunktur kann mat Nebenwirkungen hëllefen wéi:
- dréchen Mond an Middegkeet vun Stralung
- Iwwelzegkeet, Erbriechen a Middegkeet vun der Chemotherapie
- Schmerzrelief vum Nerve Schued
- Verloscht vum Appetit
- Péng an Schwellungen am Mond an Hals
Sicht no engem Akupunktur deen lizenzéiert an erlieft ass fir Leit mat Kriibs ze behandelen. Vermeit Akupunktur wann Dir e nidderegen Zuel vu wäiss Bluttzellen hutt, well Dir e méi héicht Risiko fir Infektioun hutt.
5. Gënnt Iech eng Massage
Eng sanft Massage kann hëllefen mat Schmerz a Stress vu Kriibs. Wann Dir Lymphödem - vergréissert Lymphknäppchen - no der Operatioun hutt, kann eng speziell Massagetechnik genannt Lymphknäppchen Drainage hëllefen, Schwellungen am betroffenen Aarm oder Been ze reduzéieren.
Kuckt e lizenzéierte Massagetherapeut deen Training an Erfahrung huet fir Leit mat Hautkriibs ze këmmeren. Frot Ären Onkolog fir eng Referenz. Loosst de Massagetherapeut wësse wou Äre Kriibs op Ärem Kierper ass, sou datt se et während der Massage vermeiden.
6. Iessen kleng Iessen
Iwwelzegkeet an Erbrechung sinn allgemeng Nebenwirkungen vu Stralung a Chemotherapie. Wann Dir normalerweis dräi grouss Iessen den Dag iesst, schalt op e puer kleng. Kleng Portiounen si méi einfach fir e sensiblen Bauch ze handhaben.
Wielt faarweg Liewensmëttel wéi Cracker an dréchen Toast. Drénkt extra Waasser an aner Flëssegkeete fir Dehydratioun ze vermeiden.
7. Huelt Anti-Nausea Medikamenter
Wann Diätännerungen an aner Liewensstilinterventiounen Är Iwwelzegkeet net entlaaschten, frot Ären Dokter iwwer antiemetesch Medikamenter ze huelen. Dës Medikamenter berouegen Äre Mo, sou datt Dir d'Liewensmëttel erof halen kann. Si kommen als Pëllen, Flëssegkeet, Flecken a Suppositorien.
8. Consultéiert en Diätetiker
Kriibsbehandlung kann d'Art a Weis wéi Dir Liewensmëttel iesst änneren oder et schwéier maachen ze iessen. En Diätetiker hëlleft Iech Iessen ze plangen mat Liewensmëttel déi méi einfach ze toleréieren an déi Är verännert Diätbedürfnisser entspriechen.
9. Verwalte Är Energie
Béid Kriibs a seng Behandlung kënnen Iech verschwannen. Chemotherapie a Stralung kënnen Iech och schlofen fillen.
Plangt Zäiten am ganzen Dag fir kuerz Pausen oder Rescht ze huelen. Schlof net méi wéi 30 Minutten gläichzäiteg. Wann Dir am Dag ze vill klappt, kann et schwiereg ginn fir an der Nuecht ze schlofen.
10. Frot Ären Dokter iwwer Steroiden fir Hautreaktiounen
Cemiplimab-rwlc (Libtayo) ass dat eenzegt Medikament dat speziell fir d'Behandlung vu fortgeschratt CSCC genehmegt ass. Et kann e puer Nebenwirkungen verursaachen, dorënner Hautreaktiounen wéi Hautausschlag oder Blasen. Ären Dokter kann dës Problemer mat Corticosteroid Medikamenter behandelen.
11. Vermeiden d'Sonn
Aus der Sonn ze bleiwen ass besonnesch wichteg nodeems Dir Hautkriibs hutt. Dobannen ze bleiwen oder Sonneschutz ze droen wann Dir dobausse sidd, kann Iech verhënneren datt Dir en anere Kriibs kritt.
D'Sonnebelaaschtung kann och d'Heelung vun Äre chirurgesche Wonnen beaflossen. D'Sonn kann Är Narben erhéijen oder d'Faarf änneren, sou datt se méi siichtbar sinn.
12. Bauen eng Ënnerstëtzung Equipe
Déi emotional Nebenwirkungen vun der Kriibsbehandlung si manner offensichtlech wéi déi kierperlech, awer si si grad esou beonrouegend. Behandlung fir fortgeschratt Kriibs kann Suergen, Depressioun a Besuergnëss verursaachen. Chirurgie fir Kriibs ze entfernen kann zu kierperleche Verännerungen féieren, déi Äert Selbstschätzung negativ beaflossen.
Ëmginn Iech mat Leit déi Iech ënnerstëtzen a këmmeren. Maacht mat bei engem Kriibs Support Grupp. Dir wäert Leit treffen déi genee verstoen wat Dir duerchgoen well se selwer duerch et goufen.
Deelt all Är Bedenken mat Ärem Kriibsfleegteam. Wann Dir Iech iwwerwältegt fillt, sicht Leedung vun engem Therapeut oder engem anere mentale Gesondheetsspezialist.
Iessen fir heem ze huelen
D'Nebenwirkungen vun der Behandlung kënne schwiereg sinn ze verwalten, awer et ass wichteg mat der Therapie weiderzemaachen. Wann Dir et ze fréi behandelt, kann Äre Kriibs wuessen a verbreeden. Amplaz, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Weeër fir d'Nebenwirkungen vun Ärer Behandlung ze verwalten.