Mëllechbad: Virdeeler, Wéi, Sécherheet a méi

Deelen op Pinterest

Mir enthalen Produkter déi mir nëtzlech fannen fir eis Lieser. Wann Dir duerch d'Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat ass e Mëllechbad?

E Mëllechbad ass e Bad, an deem Dir Mëllech - a flësseg oder pulveriséiert - waarmt Waasser an Ärer Bidden bäidréit. Et kann nëtzlech sinn fir eng Rei vun Hautbedéngungen, dorënner Ekzeme, Psoriasis an dréchen Haut.

Weiderliesen fir méi iwwer d'Virdeeler an d'Risike vu Mëllechbäder ze léieren a wéi Dir Mëllechbäder doheem probéiert.

Virdeeler fir de 5. Joer

Fuerschung ass limitéiert op d'Effektivitéit vu Mëllechbäder bei der Behandlung vun Hautbedéngungen. Wou wëssenschaftlech Fuerschung feelt, gëtt et anekdotesch Beweiser.

Schwätzt ëmmer mat Ärem Dokter ier Dir Mëllechbäder benotzt fir Hautbedéngungen ze behandelen.

1. Dréchen Haut

Wann Dir mat dréchener Haut wunnt, kënne Mëllechbäder hëllefen, verluer Feuchtigkeit opzefëllen. Mëllech enthält:

  • protein
  • Mast
  • Vitaminnen
  • Mineralstoffer
  • Mëllech Säure

Proteinen a Fette kënnen hëllefen d'Haut ze mëllen an ze berouegen. A Milchsäure ass e sanft Peeling. Exfoliatioun ass wichteg fir doudege Hautzellen ze läschen, wat zu enger méi mëller Haut féieren kann.

An engem léieren Op der Hautpfleeg vu Fraen iwwer 65 Joer hunn d'Fuerscher och Mëllechbäder entdeckt, déi effektiv Erliichterung vu Jucken oder Jucken Haut ubidden.

2. eczema

Ekzeme verursaacht dacks Hautausschlag, Falten Haut an Reizung. Studien iwwer d'Effektivitéit vu Mëllechbäder fir Ekzeme si limitéiert.

eent léieren topesch applizéiert mënschlech Mammemëllech ass fonnt ginn als effektiv bei der Behandlung vu Puppelcher mat Ekzeme wéi Hydrokortison Salbe. Awer méi Fuerschung ass néideg.

Et gëtt de Moment kee Beweis datt erwuesse Mëllechbäder eng effektiv Behandlung fir Ekzeme sinn. Et sollt net verschriwwene Hautmedikamenter ersetzen.

Wann Mëllechbäder e berouegend Effekt op Iech hunn, konsultéiert en Dermatolog fir ze bestätegen datt se sécher fir Är Haut sinn.

3. Psoriasis

E Mëllechbad kann hëllefen d'Symptomer vun der Psoriasis ze behandelen, dorënner Jucken, Flacken oder Flecken op der Haut. Wéi och ëmmer, wëssenschaftlech Fuerschung limitéiert sech op d'Effektivitéit vum Mëllechbad bei der Behandlung vu Psoriasis.

Wann Dir Mëllechbäder genéisst, bestätegt mat Ärem Dokter datt Dir se sécher hëlt.

4. Poison Ivy

Mëllechbäder kënnen hëllefen d'Symptomer vum Ivy Gëft ze léisen. Mëllech kann hëllefen Roudechkeet, Jucken an Entzündung ze berouegen. Awer Studien iwwer d'Effizienz vu Mëllechbäder fir d'Behandlung vun Ivy Toxine si limitéiert.

5. Sonnebrand

Proteinen, Fette, Aminosäuren a Vitamine A an D, déi an der Mëllech fonnt ginn, kënne Sonnebrand Haut berouegen an berouegen. Probéiert bis zu 20 Minutten ze iessen. Follegt Äert Bad mat Aloe Vera oder aner Feuchtigkeitscreme fir bescht Resultater.

Sinn Mëllechbäder sécher?

Mëllechbäder sinn net sécher fir jiddereen. Vermeit se wann Dir sensibel Haut hutt. D'Milchsäure an der Mëllech kann hir irritéieren.

Vermeit och Mëllechbäder wann Dir eng héich Temperatur hutt.

Wann Dir schwanger sidd, kontrolléiert mat Ärem Dokter ier Dir e Mëllechbad probéiert.

Loosst d'Bad direkt wann Dir Iech schwaach, schwindeleg oder krank fillt. Drénkt och ni Waasser aus engem Mëllechbad. Et ass net sécher ze konsuméieren.

Wéi eng Zort Mëllech kënnt Dir an engem Mëllechbad benotzen?

Dir kënnt verschidden Zorte vu Mëllech am Mëllechbad benotzen, dorënner:

  • ganz Mëllech
  • Bottermilch
  • Kokosnoss Mëllech
  • Geess Mëllech
  • Mëllech Pudder
  • Reis oder Sojamilch

Et gëtt limitéiert Beweiser datt eng Zort Mëllech méi effektiv ass wéi eng aner fir d'Haut. Dir kënnt mat verschiddenen Zorte vu Mëllech experimentéieren a bestëmmen wéi eng Dir léiwer.

Vermeit awer d'Mëllech Déi vollfett Versioun vu Mëllech wäert Är Haut erweicht.

Wéi eng Mëllechbad ze huelen

Fir e Mëllechbad ze maachen, kënnt Dir 1 bis 2 Tassen Mëllech an eng voll Dëppe mat waarmem Waasser addéieren. Fir zousätzlech Virdeeler kënnt Dir och äthereschen Ueleger, Badsalze, Hunneg oder Bakpulver derbäi.

Zutaten

  • 1 bis 2 Tassen Pudermilch (oder Mëllech vun der Wiel)
  • Zousätzlech Zousatzstoffer: 1 Taass Epsom Salz, Bakpulver, Haferflocken, Hunneg oder 10 Tropfen ätherescht Ueleg

Uweisunge

  • Fëllt d'Wanne mat waarmem Waasser a füügt Mëllech an zousätzlech Zutaten derbäi.
  • Mix Waasser a Mëllech mat Hand oder Fouss fir ze kombinéieren.
  • Soak a relax fir 20 bis 30 Minutten.

Wou kafen ech Bademilch fir ze bueden?

Dir fannt d'Ingredienten fir Ären eegene Mëllechbad online oder an Ärer lokaler Apdikt ze maachen. Kuckt fir Puddermëllech online oder benotzt flësseg Mëllech déi Dir schonn am Frigo hutt.

Dir kënnt och eng preparéiert Mëschung fir Mëllechbäder online fannen. Gitt awer sécher datt Dir net allergesch sidd oder keng Reizung fir d'Ingredienten op der Etikett wësst.

Iessen fir heem ze huelen

Dir fannt berouegend Mëllechbäder fir dréchen, juckend Haut. E Mëllechbad sollt Är üblech Hautmedikamenter net ersetzen. Iwwerpréift ëmmer mat Ärem Dokter oder Dermatologe fir sécher ze stellen datt Mëllechbäder fir Iech sécher sinn.