Alles iwwer gesond Liewen
Dir hutt méiglecherweis Fësch Ueleg Ergänzungen zesumme mat Vitaminnen op de Regaler oder gesonde Liewensmëttel gesinn. Dir kënnt selwer Fësch Ueleg huelen wéinst de ville gesondheetleche Virdeeler verbonne mat den Omega-3 Fettsäuren déi et enthält. Wousst Dir datt et en anert ähnlecht Produkt gëtt dat grad esou effektiv oder méi effektiv ass wéi Fësch Ueleg fir Cholesterin ze senken? Krill ass ... Méi Krill Ueleg a Cholesterin: Virdeeler a méi
Deelen op Pinterest Abhyanga ass eng Massage mat waarmem Ueleg. Den Ueleg gëtt op de ganze Kierper applizéiert, vun der Kopfhaut bis op d'Féiss. Et ass déi populärste Massage an Ayurveda, dem traditionellen indesche medizinesche System. Ayurveda konzentréiert sech op d'Erhalen vun der Gesondheet mat natierleche Praktiken wéi Massage a wat Dir iesst. Ueleg ass en zentrale Bestanddeel vun dëser Praxis. A Kombinatioun mat Massage… Méi D'Konscht an d'Virdeeler vun der Abhyanga Massage
Halloumi ass en hallefharte Kéis deen normalerweis aus der Mëllech vu Geessen, Schof oder Kéi gemaach gëtt. Och wann et op Zypern fir Honnerte vu Joer genoss gouf, ass et zënter kuerzem populär a kann elo a Geschäfter a Restauranten ronderëm d'Welt fonnt ginn. Well et e méi héije Schmelzpunkt huet wéi vill aner Aarte vu Kéis, kann et gegrillt giess ginn ... Méi Wat ass Halloumi? Ernährung, Virdeeler an Nodeeler
Iwwersiicht D'Dead Sea ass e Salzwaasserséi am Mëttleren Osten, grenzt un Israel an der Westbank am Westen, a Jordanien am Osten. Déi geographesch Charakteristiken vum Doudege Mier - dorënner d'Tatsaach, datt de Séi um niddregsten Mieresspigel vun all Waasser op der Äerd ass a vu Bierger ëmgi ass - maachen den Ëmgéigend Bulli a Bulli reich an enger eenzegaarteger Kombinatioun vu Mineralstoffer ... Méi Dead Sea Mud: D'Virdeeler vun der Haut an der allgemenger Gesondheet
Malanga Malanga ass e Root Geméis am meeschte benotzt a Südamerika, Afrika an e puer tropesche Regiounen. Et huet eng Kartoffelähnlech Textur a gëtt dacks a Miel gemuel, dat ka benotzt ginn fir ze kachen. Am Géigesaz zu de Gromperen ass d'Malanga net aus der Owes Primrose Famill, dat ass eng Grupp vu Liewensmëttel déi verschidde Leit aus medizinesche Grënn musse vermeiden. Malanga… Méi Malanga: D'Virdeeler vun der Gesondheet a méi
Lycopen ass eng Planz Nährstoff mat antioxidant Eegeschaften. Et ass e Pigment dat rout a rosa Friichten, wéi Tomaten, Waassermeloun a rosa Grapefruit, hir charakteristesch Faarf gëtt. Lycopen ass mat gesondheetleche Virdeeler verbonnen, rangéiert vun Häerzgesondheet bis Schutz vu Sonnebrand a bestëmmten Aarte vu Kriibs. Dësen Artikel schwätzt iwwer Gesondheetsvirdeeler an Top Ressourcen ... Méi Lycopen: Gesondheetsvirdeeler an déi bescht Liewensmëttelquellen
Iwwersiicht Beta-Karotin ass en Antioxidant deen a Vitamin A ëmgewandelt gëtt an eng ganz wichteg Roll bei der Gesondheet spillt. Et ass verantwortlech fir déi rout, giel an orange Faarf vun e puer Uebst a Geméis. Den Numm ass ofgeleet vum laténgesche Wuert fir Karrott. Beta-Karotin gouf vum Wëssenschaftler H. Wackenroder entdeckt, deen et 1831 aus Karotten kristalliséiert huet. Wat sinn d'Virdeeler? … Méi Beta-Karotin: Virdeeler, Iessen ze iessen a méi
Iwwersiicht Karotten sinn eng exzellent Quell vu Vitaminnen, Nährstoffer a Faser. Awer Dir musst keng Karotten iessen fir dës Ernärungsvirdeeler ze hunn. Karottenjus drénken ass en einfache Wee fir Karotten zu Ärer Ernährung ze addéieren. Hei sinn aacht Grënn firwat Dir Karrottjus an Är Ernährung addéiere sollt. 1. Erhéije Metabolismus Zënter Karottenjus ass gefëllt ... Méi 8 Virdeeler vum Karottenjus fir Är Aen, Haut a méi
Wann Dir eppes iwwer de Link op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Wéi dat funktionnéiert. Basilikum Somen sinn net nëmme fir Basilikumpflanzen ze wuessen - Dir kënnt se och iessen. Si kucken ähnlech wéi Sesam Somen, awer si schwaarz a Faarf. D'Arten déi Dir iesst kënnt normalerweis vu séiss Basilikum, Ocimum basilicum, eng Planz déi allgemeng fir saisonal Liewensmëttel benotzt gëtt. … Méi 12 Virdeeler a Gebrauch vu Basilikum Somen (Sabja Somen, Tukmaria)