Krill Ueleg a Cholesterin: Virdeeler a méi

Dir hutt méiglecherweis Fësch Ueleg Ergänzungen zesumme mat Vitaminnen op de Regaler oder gesonde Liewensmëttel gesinn. Dir kënnt selwer Fësch Ueleg huelen wéinst de ville gesondheetleche Virdeeler verbonne mat den Omega-3 Fettsäuren déi et enthält. Wousst Dir datt et en anert ähnlecht Produkt gëtt dat grad esou effektiv oder méi effektiv ass wéi Fësch Ueleg fir Cholesterin ze senken? Krill ass ... Méi Krill Ueleg a Cholesterin: Virdeeler a méi

6 Wëssenschaftlech a gesondheetlech Virdeeler vum Krill Ueleg fir d'Gesondheet

Krill Ueleg ass en Ergänzung dee séier a Popularitéit gewënnt als Alternativ zum Fësch Ueleg. Et ass aus Flilleken gemaach, eng Aart vu klenge Kriibs, déi vu Walen, Pinguine an aner Mierkreaturen verbraucht gëtt. Wéi Fësch Ueleg ass et eng Quell vun Dokosahexaensäure (DHA) an Eicosapentaensäure (EPA), Aarte vun Omega-3 Fette, déi nëmmen a Marinequellen fonnt ginn. Si hu wichteg Funktiounen ... Méi 6 Wëssenschaftlech a gesondheetlech Virdeeler vum Krill Ueleg fir d'Gesondheet

Krill Ueleg vs Fësch Ueleg: wat ass besser fir Iech?

Fësch Ueleg, dat aus fettege Fësch wéi Anchovies, Makrelen a Saumon kritt gëtt, ass ee vun de populäersten Nahrungsergänzungen op der Welt. Seng gesondheetlech Virdeeler kommen haaptsächlech aus zwou Aarte vun Omega-3 Fettsäuren - Eicosapentaensäure (EPA) an Dokosahexaensäure (DHA). Béid goufe gewisen fir d'Häerz- a GehirnGesondheet ze verbesseren, ënner anerem Virdeeler. Viru kuerzem bäigefüügt… Méi Krill Ueleg vs Fësch Ueleg: wat ass besser fir Iech?

Krill Ueleg géint Fësch Ueleg: wat ass besser?

Wat ass den Ënnerscheed? Dir hutt wahrscheinlech héieren datt et wichteg ass Omega-3 Fettsäuren (Omega-3s) an Ärer Ernährung ze enthalen. Vill ass iwwer hir Virdeeler gesot ginn: Si senken Cholesterin, förderen d'Häerzgesondheet, ënnerstëtzen d'Gehirergesondheet a reduzéieren d'Entzündung am Kierper. Äre Kierper kann net Omega-3s eleng maachen, sou datt se an Ärer Ernährung abegraff sinn ass essentiell. A Fësch Ueleg ... Méi Krill Ueleg géint Fësch Ueleg: wat ass besser?