Niacin an Depressioun: D'Benotzung vu Vitamin B-3 fir Depressioun ze behandelen
Wat ass Niacin? Niacin - och bekannt als Vitamin B-3 - hëlleft Nährstoffer an Energie ofzebriechen. Et ass ee vun de ville B Vitamine. Vitamin B-3 hëlleft all d'Zellen vum Kierper z'erhalen an ass entscheedend fir Ären Metabolismus. Och: wierkt als e mächtege Antioxidant hëlleft Geschlechtshormonen ze kreéieren an de Stress ofbriechen Fettsäuren verbessert ... Méi Niacin an Depressioun: D'Benotzung vu Vitamin B-3 fir Depressioun ze behandelen