bewisen

Wéi d'Haut ze botzen: 11 bewisen Tipps fir Akne ze bekämpfen

od

Deelen op Pinterest Heiansdo ass et schwéier ze wëssen, wéi eng Haut wierklech brauch fir sou gesond wéi méiglech ze sinn. All Dag gi mir mat Marketing Hype fir verschidde Hautpfleegprodukter a Kosmetik bombardéiert, souwéi Tipps fir d'Beaflossung vu sozialen Medien an aner Schéinheetsguruen. Also wat seet d'Fuerschung datt Är Haut tatsächlech brauch? Wat hëlleft a wat freet net ... Méi Wéi d'Haut ze botzen: 11 bewisen Tipps fir Akne ze bekämpfen

Wéi lass ze kräischen: 10 bewährte Mëttelen doheem

od

Mir enthalen Produkter déi mir nëtzlech fannen fir eis Lieser. Wann Dir duerch d'Linken op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess. Deelen op Pinterest1147152356 Krämp beaflossen vill Leit virun a während hirer Period. Während e puer Leit nëmmen mëll Krämp hunn, anerer sinn net ganz glécklech. An e puer Fäll, Péng ... Méi Wéi lass ze kräischen: 10 bewährte Mëttelen doheem

7 bewisen Gesondheetsvirdeeler vu brasilianesche Nëss

od

Brasilien Nëss sinn Bam Nëss gebierteg am Amazonas Reebësch a Brasilien, Bolivien a Peru. Hir glat, buttery Textur an Nutty Aroma ginn normalerweis rau oder blanchéiert. Dës Nëss sinn energesch dicht, héich nährstoffaarme a sinn eng vun de meeschte konzentréiert Diätquellen vum Mineral Selen. Brasilianesch Nëss iessen kann Är Gesondheet bei ... Méi 7 bewisen Gesondheetsvirdeeler vu brasilianesche Nëss

8 bewährte Weeër fir natierlech Testosteronniveauen ze erhéijen

od

Testosteron ass den Haapt männlecht Geschlechtshormon, awer Weibercher hunn et och a klenge Quantitéiten. Et ass en Steroidhormon, produzéiert an de männlechen Hoden a weiblechen Eierstocken (1). D'Adrenal Drüsen produzéieren och kleng Quantitéiten. Wärend der Pubertéit bei Jongen ass Testosteron ee vun den Haaptfuerer vu kierperleche Verännerungen wéi erhéicht Muskelen, méi déif Stëmm an Hoerwachstum. Allerdéngs hunn déi optimal ... Méi 8 bewährte Weeër fir natierlech Testosteronniveauen ze erhéijen

7 bewisen Gesondheetsvirdeeler vun donkeler Schockela

od

Däischter Schockela ass voller Nährstoffer, déi Är Gesondheet positiv beaflosse kënnen. Gemaach aus Kakaobam Somen, ass et eng vun de beschte Quelle vun Antioxidantien um Planéit. Studien weisen datt däischter Schockela (net séiss Schäiss) Är Gesondheet verbesseren an Äre Risiko vun Häerzkrankheeten reduzéieren. Dësen Artikel schwätzt iwwer déi 7 Gesondheetsvirdeeler vun donkelen Schockela oder Kakao ... Méi 7 bewisen Gesondheetsvirdeeler vun donkeler Schockela

9 bewährte Weeër fir Hormonen ze fixéieren déi Äert Gewiicht kontrolléieren

od

Äert Gewiicht gëtt gréisstendeels vun Hormone kontrolléiert. Fuerschung weist wéi Hormone Ären Appetit beaflossen a wéi vill Fett Dir späichert (1, 2, 3). Hei sinn 9 Weeër fir d'Hormonen ze "fixéieren", déi Äert Gewiicht kontrolléieren. 1. Insulin Insulin ass en Hormon produzéiert vun de Beta Zellen vun Ärer Bauchspaicheldrüs. Et gëtt a klenge Quantitéite während dem Dag a méi grouss Quantitéite excretéiert ... Méi 9 bewährte Weeër fir Hormonen ze fixéieren déi Äert Gewiicht kontrolléieren

8 bewisen Gesondheetsvirdeeler vun Datumen

od

Dates sinn d'Fruucht vum Palmen, deen a ville tropesche Regioune vun der Welt ugebaut gëtt. D'Begrëffer sinn an de leschte Joeren zimlech populär ginn. Bal all Datumen, déi a westleche Länner verkaaft ginn, sinn ofgedréchent. Dir kënnt bestëmmen ob Dates gedréchent sinn oder net op Basis vun hirem Erscheinungsbild. Falten Haut weist d'Trockheet un, während glat Haut d'Frëschheet beweist. … Méi 8 bewisen Gesondheetsvirdeeler vun Datumen