Posterior cruciate ligament Verletzung

Wat ass eng postterior cruciate ligament Verletzung? D'posterior cruciate ligament (PCL) ass de stäerkste ligament am Knéi Gelenk. Ligamenter sinn déck, staark Streifen vun Tissue, déi Knach mat Knach verbannen. PCL leeft laanscht de Réck vum Kniegelenk vun ënnen vum Femur bis op d'Spëtzt vun der Tibia. PCL hëlleft de Kniegelenk stabil ze halen, besonnesch de Réck vum Gelenk. Verletzung… Méi Posterior cruciate ligament Verletzung

Tibialis posterior Muskel, Urspronk, Funktioun an Anatomie Kierper Kaarten

Dee leschte Tibialis Muskel ass e relativ klenge Muskel deen am Réck vum Kallef läit. Et ass och den zentrale Beenmuskel, deen aus den banneschten Grenze vun der Fibula an der Tibia op der posteriorer (posterior) Säit entsteet. D'Sehne vum Muskel leeft hannert dem medialen Malleolus (bony Ausstierwen aus dem Innere vum Knöchel) an endet an der Segregatioun an d'Haapt-, Plantar- a widderhuelend Portiounen. Primär Funktioun… Méi Tibialis posterior Muskel, Urspronk, Funktioun an Anatomie Kierper Kaarten

Hannergebai implants: Zorte, Risiken, Käschten a Biller

Wat sinn posterior Implantate? Hënneschter Implantate sinn kënschtlech Geräter, déi chirurgesch an den Hënner gesat ginn, fir Volumen an der Géigend ze kreéieren. Och Hënner oder Gluteal Augmentatioun genannt, dës Prozedur ass an de leschte Joeren ëmmer méi populär ginn. Eng Schätzung gemellt vun der American Society of Plastic Surgeons bemierkt datt Hënnervergréisserungschirurgie ëm 252 Prozent eropgaang ass tëscht ... Méi Hannergebai implants: Zorte, Risiken, Käschten a Biller

Bescht Übungen fir Réck Sauce: fir Kraaft

Dir braucht staark Schëlleren fir ouni Verletzungen opzehiewen, drécken an ze zéien. Schëllerstäerkt gewannen erfuerdert vill verschidde Muskelen aus verschiddene Winkelen ze schaffen. Déi viischt Schëller, Front deltoid Muskelen tendéieren e bëssen dominant a ville Übungsbewegungen. Awer d'Stäerkung vun der mëttlerer a posteriorer Deltoiden ass och wichteg. All Muskelen schaffen ... Méi Bescht Übungen fir Réck Sauce: fir Kraaft

Backstrokes: Wéi dës Übung ze maachen, Virdeeler a Muskelen

Populär bei Leefer an aner Athleten, gesitt Dir dacks Hënneschten - och bekannt als Kicks oder Oberschenkel - benotzt als Erwiermungsübung. Awer dës Übung kann an all Phase vun Ärer Übung abegraff ginn, an op verschidde Manéiere gemaach ginn. Et kann fir all Niveau vum Training geännert ginn. Dësen Artikel wäert iwwerpréiwen ... Méi Backstrokes: Wéi dës Übung ze maachen, Virdeeler a Muskelen

Tibialis posterior Muskel, Urspronk, Funktioun an Anatomie Kierper Kaarten

Dee leschte Tibialis Muskel ass e relativ klenge Muskel deen am Réck vum Kallef läit. Et ass och den zentrale Beenmuskel, deen aus den banneschten Grenze vun der Fibula an der Tibia op der posteriorer (posterior) Säit entsteet. D'Sehne vum Muskel leeft hannert dem medialen Malleolus (bony Ausstierwen aus dem Innere vum Knöchel) an endet an der Segregatioun an d'Haapt-, Plantar- a widderhuelend Portiounen. Primär Funktioun… Méi Tibialis posterior Muskel, Urspronk, Funktioun an Anatomie Kierper Kaarten