Alles iwwer gesond Liewen
No enger kuerzer Zäit vun der Upassung, fannen déi, déi eng ketogene Ernährung verfollegen, datt se am Dag méi alert sinn an an der Nuecht méi déif schlofen. Deelen op PinterestKann d'Keto-Diät Iech hëllefen, méi héich Qualitéit ZS ze fangen? Getty Images Virun siwe Méint, wéi den Abrëll Stratemeyer fir d'éischt eng ketogene Ernährung ugefaang huet - eng déi Kohlenhydrate vermeit fir héich-fett Liewensmëttel ... Méi D'Keto-Diät verbessert de Schlof
Iwwersiicht Et ass eng gutt Iddi Är Muskelen als Deel vun Ärer Trainingsroutine opzewiermen. Et gëtt e méi héicht Risiko vu Muskelverletzungen déi net richteg erwiermt ginn. Dëst kann einfach duerch liicht, aktiv Erwiermung erreecht ginn, wéi dynamesch Stretching oder Lafen. Wärend Professionnelen net averstane sinn ob et besser ass virun oder no der Übung ze strecken, empfeelen déi meescht Dokteren Stretching als ... Méi Been Stretching: verbessert Flexibilitéit
Deelen op Pinterest Experten soen datt CAR-T Immuntherapie d'Immunreaktioun vum Kierper stäerkt fir Kriibs ze bekämpfen, e Prozess deen d'Liewensqualitéit vun enger Persoun no der Behandlung verbesseren kann. Getty Images Fuerscher soen CAR-T Immuntherapie ass net nëmmen effektiv géint Kriibs, mee kann och d'Liewensqualitéit vun de Leit no der Behandlung verbesseren. D'Participanten an enger rezenter Etude soten CAR-T Therapie geliwwert ... Méi CAR-T Immuntherapie verbessert d'Liewensqualitéit no Kriibsbehandlung
Eng nei Studie weist datt e bestëmmte Bluttmarker Dokteren hëllefe kann rheumatoider Arthritis (RA) a senge fréie Stadien z'erkennen. Dëst ass gutt Neiegkeet fir Dokteren déi RA fréi wëllen erkennen a behandelen. Fréi Behandlung kann hëllefen gemeinsame Schued a Behënnerung ze verhënneren. D'Etude gouf am Journal of Rheumatology publizéiert. D'Fuerscher hunn erausfonnt datt ... Méi En neie Biomarker verbessert d'Diagnostik vu fréie rheumatoider Arthritis
Deelen op Pinterest Kann besser Gesondheet sou einfach sinn wéi undoen? Getty Images Dermatolog Dr. Erum Ilyas, FAAD gesäit ongeféier 6,000 XNUMX Patienten all Joer an hirem Büro am King of Prussia, Pennsylvania. Déi meescht wäerten während der Visite ernimmen datt se all Dag Sonneschutz op hirem Gesiicht droen. De Rescht vun hirem Kierper? Net esou vill. "Et gi vill Hindernisser an ... Méi 'Smart' Kleeder déi d'Gesondheet verbesseren
Kaffein ass eng mächteg Substanz déi kierperlech a mental Leeschtung verbesseren kann. Eng eenzeg Dosis kann d'Ausübungsleistung, de Fokus a Fettverbrennung wesentlech verbesseren (1, 2, 3, 4). D'US Spezial Kräfte benotzen et souguer fir d'Leeschtung an d'Bewosstsinn ze verbesseren. Kaffi gëtt a ville Liewensmëttel a Gedrénks fonnt, a méi wéi 90% vun der US Bevëlkerung verbraucht et regelméisseg (5). … Méi Wéi Kaffein d'Ausübung verbessert
D'Associatioun tëscht Darmbakterien an Autismus Spektrum Stéierungen (ASD) gëtt besser. Déi lescht Link ass frëndlech vum John Rodakis, e Kapitalentrepreneur, deen haut e Bericht verëffentlecht huet wéi säi Jong seng Autismus Symptomer drastesch verbessert hunn wärend d'Kand Antibiotike geholl huet. De Jong gouf en Antibiotikum Amoxicillin verschriwwen fir Strep Hals ze behandelen. D'Kand ass ... Méi E Jong mat Autismus verbessert Antibiotike andeems Bakterien am Darm binden
Toilette Fouss hu vläicht Popularitéit vun enger intelligenter viraler Video Kampagne gewonnen, awer nei Fuerschung bestätegt datt et wierklech de Wee ka verbesseren wéi Dir (Darm) beweegt. Deelen op Pinterest Dësen einfache Fousspad kann d'Qualitéit vun Ärer Buedzëmmerzäit verbesseren. Bild via Squatty Potty Vläicht gitt Dir falsch op d'Buedzëmmer. Och wann et domm schéngt ... Méi Squatty Potty verbessert de Wee wéi Dir Knospe