Nocturia: Ursaachen, Behandlung a Präventioun

Wat ass Nocturia?

Nocturia, oder nocturnal Polyurie, ass de medizinesche Begrëff fir exzessiv Urinatioun an der Nuecht. Wärend der Schlofzäit produzéiert Äre Kierper manner Urin wat méi konzentréiert ass. Dëst bedeit datt déi meescht Leit net an der Nuecht musse erwächen fir ze urinéieren a kënne 6 bis 8 Stonnen kontinuéierlech schlofen.

Wann Dir zweemol oder méi an der Nuecht erwächen musst fir ze urinéieren, kënnt Dir Nocturia hunn. Zousätzlech fir Äert Schlof ze stéieren, kann d'Nocturie och en Zeeche vun engem medizinesche Zoustand sinn.

Ursaachen

D'Ursaachen vun der Nocturie reichen vu Liewensstilwahlen bis medizinesche Konditiounen. Nocturia ass méi heefeg bei eeler Erwuessener, awer kann zu all Alter optrieden.

Medezinesch Konditiounen

Verschidde Gesondheetsbedéngungen kënnen Nocturia verursaachen. Allgemeng Ursaachen vun Nocturia sinn Harnweeër Infektioun (UTI) oder Blaseninfektioun. Dës Infektiounen verursaachen heefeg Stäichen an dréngend Urinatioun am Dag an Nuecht. Behandlung erfuerdert Antibiotike.

Aner medizinesch Bedéngungen déi Nocturia verursaache kënnen enthalen:

  • Infektioun oder Vergréisserung vun der Prostata
  • Blase Prolaps
  • Iwweraktiv Blase (OAB)
  • Tumoren vun der Blase, Prostata oder Becken
  • Diabetis
  • Besuergnëss
  • Nierentzündung
  • Ödeme oder Schwellung vum ënneschte Been
  • obstruktiv Schlof Apnoe
  • neurologësch Stéierungen, wéi Multiple Sklerose (MS), Parkinson Krankheet oder Spinalkord Kompressioun

Nocturia ass och heefeg bei Leit mat Organfehler, wéi Häerz- oder Leberversoen.

Schwangerschaft

Nocturia kann e fréie Symptom vun der Schwangerschaft sinn. Dëst kann an der fréicher Schwangerschaft entwéckelen, awer et geschitt och méi spéit, wann de wuessende Gebärmutter op d'Blase dréckt.

Medikamenter

E puer Medikamenter kënnen Nocturia als Nebenwirkung verursaachen. Dëst ass besonnesch wouer fir Diuretika (Waasserpëllen), déi verschriwwen sinn fir den héije Blutdrock ze behandelen.

Dir sollt direkt medizinesch Opmierksamkeet vun Ärem Dokter sichen wann Dir d'Fäegkeet verléiert ze urinéieren oder wann Dir Är Urinatioun net méi kontrolléiere kënnt.

Liewen Choixen

Eng aner allgemeng Ursaach vun der Nocturia ass exzessive Flëssegkeetsverbrauch. Alkohol an koffeinlos Gedrénks sinn Diuretika, dat heescht datt se drénken Äre Kierper méi Urin produzéieren. Alkohol drénken oder koffeinlos Gedrénks kann zu der Nuecht erwächen an urinéieren.

Aner Leit, déi Nocturia hunn, hunn einfach d'Gewunnecht entwéckelt fir an der Nuecht z'erwächen fir ze urinéieren.

Alkoholmëssbrauch an Alkoholismus: Wat sinn d'Ënnerscheeder? »

Wéi et diagnostizéiert gëtt

Diagnos vun der Ursaach vun der Nocturia kann schwéier sinn. Ären Dokter muss Iech verschidde Froen stellen. Et kann hëllefräich sinn en Tagebuch fir e puer Deeg ze halen fir ze verfollegen wat Dir drénkt a wéi vill, zesumme mat wéi dacks Dir musst urinéieren.

Froen déi Ären Dokter froen kann enthalen:

  • Wéini huet d'Nocturia ugefaang?
  • Wéi vill Mol am Dag musst Dir urinéieren?
  • Produzéiert Dir manner Urin wéi virdrun?
  • Hutt Dir en Accident oder sidd Dir e naass Bett?
  • Maacht eppes de Problem méi schlëmm?
  • Hutt Dir aner Symptomer?
  • Wéi eng Medikamenter huelt Dir?
  • Hutt Dir eng Famillgeschicht vu Blaseproblemer oder Diabetis?

Si kënnen Iech och Tester ënnerwerfen wéi:

  • Bluttzocker Test fir Diabetis ze kontrolléieren
  • aner Blutt Tester fir Blutt zielt a Blutt Chimie
  • Pipi
  • Urin Kultur
  • Flësseg Entzug Test
  • Imaging Tester, wéi Ultraschall oder CT
  • urologesch Tester, wéi Zystoskopie

Behandlungen

Wann Är Nocturia duerch Medikamenter verursaacht gëtt, kann d'Medikamenter fréi am Dag hëllefen

Nocturia Behandlung kann heiansdo Medikamenter enthalen wéi:

  • anticholinergesch Medikamenter, déi hëllefen d'Symptomer vun der iwweraktiver Blase ze reduzéieren
  • desmopressin, wat verursaacht datt Är Nieren manner Urin an der Nuecht produzéieren

Nocturia kann e Symptom vun engem méi eeschten Zoustand sinn, sou wéi Diabetis oder UTIs, déi sech verschlechtert oder verbreet kënne wann se net behandelt ginn. Nocturia wéinst der Basisdaten Zoustand wäert normalerweis ophalen wann d'Conditioun erfollegräich behandelt gëtt.

Liest méi: Wéi behandelt een eng iwweraktiv Blase an der Nuecht »

Wéi et ze verhënneren

Et gi Schrëtt déi Dir maache kënnt fir den Impakt vun der Nocturia op Ärem Liewen ze reduzéieren.

D'Reduktioun vun der Betrag, déi Dir drénkt 2 bis 4 Stonnen virum Schlafengehen, kann hëllefen, d'Noutwennegkeet an der Nuecht ze urinéieren. Vermeiden vun Gedrénks, déi Alkohol a Koffein enthalen, kann och hëllefen, wéi och Urinatioun virum Schlafengehen. E puer Liewensmëttel kënne Blase irritéierend sinn, wéi Schockela, schaarf Liewensmëttel, sauer Liewensmëttel a kënschtlech Séissstoffer. Kegel Übungen a Beckenboden kierperlech Therapie kënnen hëllefen d'Beckenbuedemmuskelen ze stäerken an d'Blaskontrolle verbesseren.

Opgepasst op wat Är Symptomer méi schlëmm mécht, sou datt Dir probéiert Är Gewunnechten deementspriechend z'änneren. E puer fannen et hëllefräich en Tagebuch ze halen wat se drénken a wéini.

Vue

Well d'Nocturia Äre Schlofzyklus beaflosst, kann et zu Schlofverloscht, Middegkeet, Schläimkeet a Stëmmungsschwankungen féieren, wann et net behandelt gëtt. Schwätzt mat Ärem Dokter fir Liewensstil Ännerungen a Behandlungsoptiounen ze diskutéieren déi Iech hëllefe kënnen.