Wat ass eng 'Nomëtteg Kappwéi'?
Den Nomëtteg Kappwéi ass am Fong d'selwecht wéi all aner Aart vu Kappwéi. Et ass e Péng am Deel oder de ganze Kapp. Dat eenzegt wat anescht ass ass d'Wieder.
Kappwéi, déi am Nomëtteg ufänken, ginn dacks duerch eppes ausgeléist, wat am Dag geschitt ass, sou wéi Muskelspannungen aus der Aarbecht um Schreifdësch.
Si sinn normalerweis och net sérieux et wäert am Owend verschwannen, u rare Fäll, intensiv oder persistent Péng kéint en Zeechen vun eppes méi staark ginn.
Weiderliesen fir méi iwwer potenziell Ursaachen ze léieren, wéi Dir Erliichterung fannt a wéini Dir Ären Dokter kuckt.
Dëst ass wahrscheinlech d'Resultat vun engem Spannungskopf
Déi meescht wahrscheinlech Ursaach vun Ärem Nomëtteg Kappwéi ass eng ugespaant Kappwéi. Spannung Kappwéi sinn déi heefegst Aart vu Kappwéi.
bis 75 Prozent vun Erwuessener, Spannung Kappwéi geschéien heiansdo. Aen 3 Prozent Leit kréien se dacks.
Si sinn Fraen duebel sou wahrscheinlech wéi Männer Spannung Kappwéi ze kréien.
Et fillt sech wéi: Eng enk Band déi sech ëm de Kapp an d'Zärtheet an der Kopfhaut strammt. Dir wäert Péng op béide Säiten vun Ärem Kapp fillen.
Ursaachen oder Ausléiser: Stress, meescht normalerweis, Dicht Muskelen am Réck vum Hals an der Kopfhaut kënnen involvéiert sinn. Et ass méiglech, datt Leit, déi Spannungs-Kappwéi kréien, méi empfindlech op Péng sinn.
A verschiddene Fäll kann dëst d'Resultat vun engem Cluster Kappwéi sinn
Cluster Kappwéi sinn eng rar Ursaach vun Nomëtteg Kappwéi. Manner wéi 1 Prozent d'Leit erliewen se.
Dës intensiv schmerzhafte Kappwéi verursaachen extrem Schmerz ronderëm d'Aen op enger Säit vum Kapp. Si kommen a Wellen vun Attacke genannt Cluster.
All Cluster ka vun e puer Wochen bis e puer Méint daueren. Duerno wäert Dir eng Period ouni Kappwéi (Remission) erliewen.
Remission ass gläich onberechenbar a kéint vun e puer Méint bis e puer Joer daueren.
du bass méi wahrscheinlech Kappwéi a Cluster kréien wann:
- Dir hutt eng Famillgeschicht vun dëse Kappwéi
- du bass männlech
- Dir sidd 20 ze 50 Joer aal
- fëmmen oder Alkohol drénken
Et fillt sech wéi: Eng schaarf, stéckend Péng op enger Säit vum Kapp. De Schmerz kann op aner Deeler vum Kapp verbreet ginn, wéi och op den Hals a Schëlleren.
Aner Symptomer enthalen:
- rout, waassere Aen mat Kappwéi Péng
- gelueden, Lafen Nues
- Gesiicht Schweessen
- blass Haut
- eyelid erofgesat
Causal oder ausgeléist: D'Doktere wëssen net genau wat d'Kappwéi am Stärekoup verursaacht. Alkohol a bestëmmte Häerzmedikamenter kënnen heiansdo de Schmerz iwwerwannen.
A rare Fäll kann et aus spontaner intrakranialen Hypotonie (SIH) entstoen.
SIH ass och bekannt als niddereg Blutdrock Kappwéi. Et ass eng Bedingung rar, déi nëmmen Afloss 1 vun 50,000 Leit.
Et wäert héchstwahrscheinlech an Ären 30er oder 40er ufänken. Si sinn Fraen duebel sou wahrscheinlech fir et als Männer ze kréien. SIH bericht méi oft bei Leit déi schwaach Bindegewebe hunn.
Eng Aart vu SIH Kappwéi fänkt spéit am Mueren oder Nomëtteg un a gëtt am Dag verschlechtert.
Et fillt sech wéi: Péng am Réck vum Kapp an heiansdo am Hals. De Schmerz kann op enger oder zwou Säiten vum Kapp sinn a ka schwéier sinn. Et gëtt méi schlëmm wann Dir stitt oder sëtzt, an et gëtt méi schlëmm wann Dir leet.
Dës Aktivitéite kënnen de Schmerz verschlechtert maachen:
- Niesen oder Husten
- Belaaschtung während der Darmbewegung
- Formatioun
- béien
- Geschlecht
Aner Symptomer enthalen:
- Sensibilitéit fir Liicht an Toun
- Iwwelzegkeet oder Erbriechen
- an den Oueren kléngen oder mufflech héieren
- Schwindel
- Réck oder Këscht Péng
- duebel Biller
Ursaachen oder Ausléiser: D'Spinalflëssegkeet befaasst d'Gehir, sou datt et net iwwer de Schädel beweegt wann se bewegt. Leck vun Spinalflëssegkeet verursaacht nidderegen Drock Kappwéi.
Flëssegkeet Leckage kann verursaacht ginn duerch:
- Defekt vun der Dura, der Membran ronderëm d'Gehir an d'Spinalkord
- dura Schued vu Spinalchirurgie oder Lendegerpunkt
- e Shunt deen ze vill Flëssegkeet dréit
Heiansdo gëtt et keng offensichtlech Ursaach fir Spinalflëssegkeet Leckage.
Kann et e Gehirtumor sinn?
Eng intensiv Kappwéi, déi net fort geet, kéint Iech froen ob Dir e Gehirtumor hutt. A Wierklechkeet si se Kappwéi selten Unzeeche vu Gehirtumoren.
Eng Nomëtteg Kappwéi ass net besonnesch wahrscheinlech duerch en Tumor verursaacht ginn. Tumor-verbonne Kappwéi kënnen zu all Moment vum Dag optrieden. Si ginn och méi dacks a méi staark mat der Zäit a verursaachen aner Symptomer.
Dir kënnt och erliewen:
- Iwwelzegkeet
- iwelzeg
- Krampfadern
- blurred oder duebel Visioun
- héieren Problemer
- Ried Problemer
- Duercherneen
- Steifheit oder Mangel u Bewegung am Aarm oder Been
- Perséinlechkeet Ännerungen
Wéi Relief ze fannen
Egal wat Iech e Kappwéi verursaacht huet, Äert Zil ass Erliichterung ze kréien. Hei sinn e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir de Schmerz ze léisen.
Huelt en iwwer-de-Konter Péng Relief. Aspirin, Ibuprofen (Advil) an Naproxen (Aleve) si gutt fir alldeeglech Kappwéi ze entlaaschten. E puer Painkiller kombinéieren Aspirin oder Acetaminophen mat Koffein (Excedrin Headache). Dës Produkter kënne sinn méi efficace fir e puer Leit.
Eis Pack opdroen. Halt den Äispack op Ärem Kapp oder Hals fir ongeféier 15 Minutten fir Spannungen aus dem Kappwéi ze entlaaschten.
Probéiert d'Hëtzt. Wann steif Muskelen Iech Péng verursaacht hunn, kann eng waarm Kompress oder Heizpads besser funktionnéieren wéi Äis.
Sëtzt direkt. De ganzen Dag iwwer den Dësch rutschen zéien d'Muskelen am Hals, wat zu Spannungen am Kapp kéint féieren.
Probéiert ze relaxen. Entlaascht Stress, deen d'Muskelen ugespaant a Kappwéi verursaacht andeems Dir Meditatioun, déif Atmung, Yoga an aner Entspanungstechniken übt.
Kréien eng Massage. Spannungsmuskelen reiwen huet hatt net nëmmen gutt gefillt, mee et huet och vill Stress entzündegt.
Betruecht Akupunktur. Dës Praxis benotzt dënn Nadelen fir verschidden Drockpunkte ronderëm Äre Kierper ze stimuléieren. Fuerschung Resultater datt bei Leit mat chronesche Spannungskopf, Akupunkturbehandlungen d'Zuel vu Kappwéi ëm d'Halschent reduzéieren. D'Resultater daueren op d'mannst sechs Méint.
Vermeiden Béier, Wäin an alkoholescht Gedrénks. Alkohol drénken kann Kappwéi am Stärekoup während engem Attack ausléisen.
Praxis Kappwéi Präventioun. Huelt Antidepressiva, Blutdrock Medikamenter oder Krampfadern all Dag fir Kappwéi ze vermeiden.
Huelt e Rezept Schmerzlinder. Wann Dir am Nomëtteg dacks Kappwéi hutt, kann Ären Dokter e méi staarke Schmerzmittel wéi Indomethacin (Indocin) oder Naproxen (Naprosyn) verschreiwen. triptanen funktionnéiert gutt zu Cluster Kappwéi.
Wann Dir Ären Dokter besicht
Nomëttes Kappwéi sinn normalerweis net eescht. Dir sollt fäeg sinn déi meescht vun hinnen selwer ze behandelen. Awer heiansdo kann ech e méi eeschte Problem signaliséieren.
Rufft Ären Dokter oder gitt an d'Noutruff wann:
- Péng fillt sech wéi de schlëmmste Kappwéi vun Ärem Liewen.
- Kappwéi kommen méi dacks oder ginn méi schmerzhaf.
- D'Kappwéi hunn ugefaang nom Schlag op de Kapp.
Dir sollt och Ären Dokter gesinn wann Dir eng vun dësen Symptomer mat Kappwéi hutt:
- steif Hals
- Duercherneen
- Visiounsverloscht
- duebel Biller
- Krampfadern
- Steifheit vum Aarm oder Been
- Verloscht vum Bewosstsinn