Déi bescht Uwendungen fir d'Erhuelung vun der Alkoholabhängegkeet am Joer 2019

Virgeschloen

Alkohol Sucht ass eng komplizéiert Krankheet an Dir kënnt d'Behandlung net ersetzen. Awer Stäerkt, Ënnerstëtzung a Positivitéit an der App ze fannen - déi do ass wann a wou Dir et braucht - kann alldeeglech Verstäerkung a Verantwortung ubidden.

Healthline huet dës Uwendungen gewielt wéinst hirem héije Qualitéitsinhalt, Zouverlässegkeet a positiven Benotzerbewäertungen. Mir hoffen Dir fannt se nëtzlech Tools fir Nüchternheet ze fannen an z'erhalen oder Äre Léifsten ze hëllefen dat ze maachen.

Véieranzwanzeg Stonnen den Dag

Alkohol Erhuelung Blog

iPhone: 4.9 Stären

android: 4.9 Stären

Präis: $ 5.99

Véieranzwanzeg Stonnen den Dag hëlleft Iech Inspiratioun ze fannen wann Dir et braucht mat 366 deegleche Meditatiounen. Zougrëff op de Message vun haut a swipt zréck a vir fir méi ze liesen. Markéiert Är Favoritten a sicht all Messagen no Schlësselwieder. Shake den Apparat fir e zoufälleg Message vun Inspiratioun an Ënnerstëtzung ze ruffen. Dir kënnt souguer d'Schrëftgréisst upassen fir einfach ze liesen.

AlcoDroid Alkohol Tracker

android: 4.3 Stären

Präis: $ 3.49 pro Artikel

AlcoDroid iwwerwaacht den Alkoholkonsum an enthält e Bluttalkoholrechner. Et ass entwéckelt fir Iech ze hëllefen erauszefannen wéi vill Dir verbraucht, sou datt Dir kënnt ufänken Är Drénkgewunnechten z'änneren. Dëst ass nëtzlech wann Dir besuergt sidd datt Dir Alkohol mëssbraucht. Benotzt d'App fir Är Drénkgewunnechten all Dag, wëchentlech a monatlecht ze zéien. Iwwersiicht a Statistike vum Exportverbrauch. Preset Gedrénks Astellunge maachen et einfach Gedrénks séier opzehuelen.

12 Follower Schrëtt

iPhone: 4.4 Stären

android: 4.5 Stären

Präis: $ 2.99

Dëst ass dat ëmfaassendst Nüchterheetsinstrument verfügbar fir Membere vun Anonyme Alkoholiker. Fonctiounen och e grousse Buch Lieser, Sich Outil, Nüchtern Rechner, Notizen, AA Kontakter Datebank a méi. Et ass alles an engem funktionellen an intuitiven Interface.

Ech sinn sober

iPhone: 4.8 Stären

android: 4.8 Stären

Präis: Gratis mat In-App Kaf

Mat der I Am Sober App kënnt Dir Är sober Deeg a Meilesteen verfollegen, nei Gewunnechten opbauen a genéisst déi konstant Motivatioun vun der Gemeinschaft vu Leit déi et kréien. Alldeeglech Verspriechen kënnen Iech hëllefen ze verfollegen. De Réckzuchsplang hëlleft Iech ze verstoen wat Iech an den Deeg a Wochen viraus waart. Et ginn och zousätzlech Ressourcen entworf fir Iech 24-Stonn Eskort ze bidden an en extensiv Netzwierk fir Är Erhuelung.

SoberTool

iPhone: 4.7 Stären

android: 4.5 Stären

Präis: fräi

Dëst sober Recours gouf vun engem lizenzéierte chemesche Sucht mam Harvard an engem zertifizéierten Alkoholsuchtberoder entwéckelt. Mat bewährten Techniken hëlleft Dir nüchtern ze bleiwen. Features enthalen alldeeglech motivational Messagen, eng Sichmotor fir Iech ze hëllefen relevant Inhalt ze fannen, e Tool fir Widderhuelung ze vermeiden wann Dir Loscht hutt, e Chatforum a méi.

Nom

iPhone: 4.8 Stären

android: 4.4 Stären

Präis: fräi

De Parker ass en erholende Typ deen den Nomo erstallt huet fir weiderzekommen a motivéiert. D'App erlaabt Iech Nüchterheetsklassen ze kreéieren an ze deelen - sou vill wéi Dir braucht - fir ze verfollegen wéi sober Dir sidd, ongesond Gewunnechten op déi Dir zréckkoum, oder soss wat Dir wëllt verfollegen. Fannt detailléiert Detailer vun Ärem Fortschrëtt op d'Minutt a verdéngt Chips wann Dir Meilesteen an Ärer Erhuelung erreecht. Wann Dir Iech versicht fillt, schéckt Notifikatiounen un Partner an deelt Är Erfolleger direkt op sozialen Medien.

Sober Grid

iPhone: 4.9 Stären

android: 4.5 Stären

Präis: Gratis mat In-App Kaf

Sober Grid ass entwéckelt fir als Äert sober sozialt Netzwierk ze déngen. Et verbënnt Iech mat nüchternen Leit an der Géigend, bitt e Peer Support Group 24 Stonnen den Dag, 7 Stonnen den Dag, verfollegt Är Erhuelung mat Uwendungen an Aufgaben, an enthält en Nüchternteller. Är In-App Daten kënne privat oder ëffentlech sinn wéi Dir gewielt hutt.

Wann Dir eng Demande fir dës Lëscht nominéiere wëllt, schéckt eis e Message op nominations@healthline.com.

D'Jessica Timmons ass e Schrëftsteller an Editeur fir iwwer 10 Joer. Si schreift, editéiert a beréit fir eng grouss Grupp vu reegelméissegen a wuessende Clienten als véier Joer al Hausmamm, gepresst an e Säitekonferenz als Co-Direkter fir d'Martial Arts Academy.